[...] Jest to noc, której nie zapomnę przez długi czas. Pierwszy gol był oczywiście kluczowy. Dał nam szansę wygrania dwumeczu. Zdobycie jednak siedmiu bramek... cóż, nawet trudno w to uwierzyć.” „Czasami zdobywasz jedną, dwie, trzy bramki i zwalniasz z tempa. Pozwalasz wówczas atakować drugiej drużynie. Nie zatrzymaliśmy się [...]
o Torresa MU walaczył całe poprzednie letnie okienko transferowe i co ? i nic jak chce to niech siedzi w tej Hiszpanii do końca kariery jest to zawodnik, który poradziłby sobie w takim klubie jakim jest Manchester nie chce, trudno, jego strata a innych napastników jest pod dostatkiem choćby wymieniony wyżej Defoe
[...] oraz Dynamo Kijów (4:2) w Lidze Mistrzów. Po raz ostatni taką serię drużyna z Manchesteru zanotowała w 1907 roku. Okazja do poprawienia rekordowego osiągnięcia nadarzy się za tydzień. O przedłużenie świetnej serii będzie jednak niezwykle trudno. W następnej kolejce Manchester United zagra z Arsenalem Londyn na niezdobytym dotąd Emirates Stadium.
ale ja gdybam to co moglo/mialo/powinno byc a ze Kuyt jest slaby grajek to inna sprawa nie oczekuj od niego skutecznosci jak on w poprzednim sezonie strzelil 3 gole z czego dwa z karnych szkoda przegranej nad odwiecznym rywalem zarowno kibicowskim jak i sportowym , trudno
hmm dostałem Trudno się to otwiera, ale dałem rade z pomocą noża ... w smaku pomidorowka przepyszna, tylko mało pikantna jak dla mnie, ale dowaliłem pieprzu i było cool pozdrawiam i dzięki za obiad :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W sumie to tak... ale jest napewno kilka rzeczy które nie zostały poruszone:) i naprwade trudno tak ni z gruchy ni z pietruchy zacząć od środka:) próbowałem ale mi sie kupy nie trzymało:) Okroiłem temat, linków nie dawałem. Potem jak będą jakies pytani dalsze o których nie było na forum, stworze nowy Artykuł o danej rzeczy:) Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
InTheEnd jak masz za dużo hormonów do poćwicz troche, albo do dziewczyny się przejdź! a nie kłócisz się ze wszystkimi którymi się da - bo raczej trudno żebys się czepiał ludzi którzy Ci racje przyznają:) A po dugie to on miał jakieś argumenty w porównaniu do Ciebie(ale to tak na marginesie):D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
InTheEnd jak masz za dużo hormonów do poćwicz troche, albo do dziewczyny się przejdź! a nie kłócisz się ze wszystkimi którymi się da - bo raczej trudno żebys się czepiał ludzi którzy Ci racje przyznają:) A po dugie to on miał jakieś argumenty w porównaniu do Ciebie(ale to tak na marginesie):D Raz - Nie kłócę się z nikim - bronię jedynie siebie [...]
rr-28 Edytuj swoje konto jeśli chcesz dać jakieś linki lub coś napisać by było widoczne u dołu każdego Twojego postu Sylwetka miażdży , aż trudno uwierzyć że tak mało ważysz . Wyniki w ciągach trochę za skromne jak na takiego dzika
[...] co do bialka to nadwyzka (ale to wszystko jest indywidualne) moze skutkowac pogorszeniem stanu nerek + ew. zakwaszeniem jesli ktos ma nerki OK'ay - ilosci podchodzace pod 4g/kgmc - nie powinny zaszkodzic + kilka innych elemantow - jak budowa ciala moze odgrywac role + grupa krwi (wiele sie nie zgodzi) - ale czasami trudno sie nie zgodzic
[...] wiem czy wytrzymam dzisiaj u mnie na imprezsie ;0 Wuchta, oj przepraszam nie pomyslalem , jeszcze moze jestem przyzwyczajony do moich starych nawykow zywnosciowych, jeszcze trudno sie do konca opanowac przez jakimis slodyczami ale staram sie :D I tez wlasnie tego omleta i nalesniki chcialem zrobic, tylko za co by je zastaopic w moim posilku ? [...]
[...] };-): pt-wt to samo, śr-pt to samo. Gotuję wyłącznie w niedzielę - z doświadczenie wiem, że jak nie zrobię w niedzielę, to w tygodniu bywa bardzo różnie i najczęściej trudno mi nawet sobie ryżu dogotować. A pomysł z teściową mi się podoba szczególnie, że moja pewnie by na to poszła :-) Jeżeli chodzi o wpadający syf, nieregularności, [...]
[...] Szczerze, prawdziwie, nie było słodzenia, że jest łatwo i że na dodatek są super rezultaty... (Nie ma to zabrzmieć zawistnie, ale dobrze mieć świadomość, że innym też jest trudno @-)) Gratuluję poprawy stanu włosów (zazdro :-P), paznokci, ogarnięcia kwestii postawy i żylaków, no i oczywiście okresu :-)) Mam nadzieję, że znajdziesz metodę [...]
Hej Ghorta , Fajnie, dziekuje za linka. Bardzo duzo Was tu czytam, buszuje po forum i Waszych profilach poznajac Wasze dzienniki i duzo sie ucze. Jest mi bardzo trudno komponowac posilki tak aby dobic do 2000 kcal. Stad ten misz masz z moimi makro. Wielkie dzieki, ze zwrocilas mi na to uwage. Kolejny krok do przodu. Na razie chyba moja miska tak [...]
Weekendowy wypad udal sie pod kazdym wzgledem. Treningi byly niesamowite. Prawie wszystkie cwiczenia znalam z programu Ewy Chodakowskiej. Ale teraz wykonywalam wszystkie cwiczenia inaczej. W wiekszej liczbie serii, innej liczbie powtorzen, wiekszym obciazeniem i duzo wolniej. Wszystkie sprawialy mi radosc i bardzo mi sie podobaly. Nie mialam [...]
Minal miesiac z Wami i prawie dwa miesiace zdrowego odzywiania i cwiczen (od 10 maja). Czas podac wymiary. Najbardziej cieszy mnie spadek brzucha i wzrost wagi ! Yooopie :)))) Malymi kroczkami do celu. Ale przechodzac do konkretow: Waga: Bylo 50 kg. Jest 52,7 kg [...]