treningi

Nie jest to szkoła podstawowa, tylko hala sportowa Zespołu Szkół Łączności oczywiście na ulicy Worcela. Treningi Wtorki i Czwartki o 19.30 oraz Soboty i Niedziele o 13.00 POZDRAWIAM... Kamiński Artur

"w jakich dniach i godzinach treningi odbywają się w czerwcu?" poniedzialek, sroda od 20 - 22 sobota 10 - 12

[...] M. reklamuje zajecia na ulicy Szamarzewskiego(zajecia sa albo na Piastowskim,albo na Szamarzewskiego,albo na Grunwaldzkiej-tam trenuja wybrancy i moge Ci powiedziec ze treningi mielismy na pewno wiecej dajace niz Wasze na Piastowskim),te zajecia to ma byc Thai-Box-trener Janusz o thaiu nie ma pojecia-tez czesto nam to mowil. Denerwujace tez [...]

Paziuu - z jednej nogi mam słabe odbicie , poza tym za sztywny jestem na treningi chodzi jedna gościówa - wzrost 185-188cm , chuda , jest jest jeszcze w gimnazjum a skacze 175cm. jak dla mnie bomba ! a z roku na rok mam duzo lepsze wyniki ( trenuje ledwie 2 lata ) Czas na nikogo nie czeka. Łap każdy moment, który Ci został, bo jest wartościowy. [...]

Wygląda niezbyt dobrze. Jeśli to jest zespół łokcia tenisisty, to powalczysz z tym trochę. Smarowanie maścią rozgrzewającą przed treningiem ma sens - jest jak rozgrzewka. W tym przypadku - 2 tygodnie bez treningów, Fastum i Ibuprom 3xdziennie, po 2 tygodniach spokojne treningi z małym obciążeniem - jeśli ból wróci - idź do ortopedy, ponieważ [...]

Sorry JAk to Boruta odszedl ???? A ja mialem tyle jeszcze pytan !! Dlaczego go nie ma , Musi wrocic ?! Ja dopiero zaczne treningi BJJ i mialem do niego jeszcze duzzzo pytan - Niech wroci !!!! Przez kogo albo co odszedl ???

[...] kilka osob ktore wygladaja odstraszajaco(masa)a w rzeczywistej walce sa dupa. Osoba mniejsza masowo musi wykazac sie wiekszym sprytem,szybkoscia-wtedy ma szanse. Do nas na treningi chodzi taki koles-pracuje w ochronie-wazy 130kg(silownia) i ma z 190 wzrostu.Osobiscie nie widze tego kolesia w walce z moim trenerem-dostalby takie becki ze nie mam [...]

Ja trenuje u Mirka.Dokladne informacje znajdziesz na www.bjj.pl .Narazie Mirek nie prowadzi zajec Vale Tudo tzn. nie laczymy jeszcze wszystkich dystansow,elementow razem poniewaz jest to bardzo trudne i bardzo kontuzjogenne.Cwiczymy oddzielnie zapasy,boks i brazylijskie jiu jitsu.Mamy bardzo dobrych trenerow z wysokimi osiagnieciami [...]

boidae W wakacje treningi beda przebiegaly normalnie czy jakies zastepstwa sie szykuja? Dzieki "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

wiadomo napewno ze trenerow od boksu i zapsow nie bedzie bo juz ich nie ma.Sa na urlopie wkacyjnym i nie wiem kiedy wracaja.Na www.bjj.pl jest napisane o jakims dwutygodniowym zjezdzie bjj.Treningi beda napewno troche inaczej przebiegaly poniewaz duzo osob wyjezdza.Samego Mirka napewno nie bedzie od 25 czerwca do 6 lipca i od 11 sierpnia do 20 bo [...]

[...] do parteru gdzie bez podstawowej wiedzy o tym dystansie nikt nie ma prawa przezyc.Bjj to walka w parterze choc w wiekszosci(nie wszystkich) szkol tej sztuki uzupelnia sie treningi elementami boksu,kick boxingu i zapasow.Jest to sztuka walki nr 1 na swiecie i zwyciesko wyszla z "klatki"(z walk bez regul).Wiekszosc walk adepci Bjj [...]

Ta w Bydgoszczy jest sekcja, ale treningi kończymy za dwa tygodnie.Zaczną sie dopiero po wakacjach.Ale najlepiej znajdź telefon do trenera i sam zadzwoń. Podałbym , gdybym go pamiętał.Wiem jednak że ktoś juz sie o to tutaj pytał. Wpisz w naszej przeglądarce "Bydgoszcz" a na pewno będzie tam ten post.

[...] wiem jak sie to pisze - prosze o przebaczenie). W zwiazku z tym mam pytanie - czy jest ono tak samo skuteczne jak wychwalane przez was BJJ? Czy nie jest dla mnie za pozno na treningi (mam 17 lat)? Czy po prostu pozostac przy napazaniu w worek? Przypominam iz chodzi mi przede wszystkim o skutecznosc na ulicy. Pozdrawiam, Corvus - Bóg też zaczynał [...]

Jeszcze raz dzieki. Jeżeli znasz(-cie) jakieś miejsca gdzie odbywają sie treningi Tajskiego Boksu na południu kraju (tzn.Bielsko, Katowice, Gliwice, może Bytom) to prosze o namiary. Nicker

Może tak: 1-nogi+brzuch 2-wolny 3-klatka+triceps 4-plecy+biceps 5-wolny 6-barki+brzuch do tego 1-2 treningi brzucha,ale niekoniecznie albo 1-nogi+brzuch 2-barki+triceps 3-wolny 4-plecy+biceps 5-wolny 6-klatka+brzuch 7-wolny pokombinuj-trzymaj się tylko tabel regeneracji z AĆ i zasad łączenia grup mięśni i komponuj dla siebie optymalny [...]

[...] nie dla ciebie, bo sam ci je poleciłem - no nie?. O ile pamiętam, to napisałem "trochę lekki" a nie "za lekki". Zresztą w wieku 15 lat z twoją sylwetką i wagą może się stać praktycznie wszystko. Dalej jednak twierdzę, że trochę pracy nad rękami i nogami ci się przyda - temat był wałkowany z 1000 razy. Ruszaj na treningi!

[...] wystapic w najnowszym Pride. Pierwsza walka zakontraktowana z Tankiem Abott`em. Biedny Tank... A przyszloscia Vale Tudo sa siostry Williams. Na wiesc o tym ze zaczynaja treningi do Vale tudo, Rickson Gracie ze strachu zakonczyl kariere!!! P.S. Sa to wiadomosci absolutnie pewne i potwierdzone _____________________________________________ [...]

[...] to zrobic.Zbierz grupke znajomych im wieksza tym lepsza.Jednak jedli was bedzie tylko dwuch to tez nic zlego sie nie stanie.Jezdzijcie raz na miesiac lub nawet dwa na jakies treningi sztuk walki w innym miescie (jakie najlepiej to juz ci podalem). Dobierzcie sobie do tego kasety szkoleniowe (teraz zaden problem zalatwic sobie takie). Cwiczcie [...]

pod tym katem prowadzi treningi Witold Michalski(sekcja kick boxerska w XV L.O.), dawniej trenowal tez kyokushin i oyama-podejdz i zobacz... Pozdrawiam Freestyler

[...] piieczenie na jednym ogniu np. laczac trening na mase z rzezba. Podobnie jest w tym przypadku, oczywiscie mozesz sprobowac ale nie sadze zebys osiagnal dobre efekty. Organizm pozbawiony czasu na regeneracje, nie bedzie odpowiadla takimi przyrostami jakby oba treningi stosowac osobno. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***