treningi

[...] ciężaru z bólem i pomału dokładam, jak już dobrze dogrzeje, to ze sporym dyskomfortem jakoś dociągam do końca. Wczoraj prawie żadnego dyskomfortu, a poprzednie powiedzmy dwa treningi też lepiej i poprawa z tyg na tydzień znacząca. Tak samo w nocy i dziś nic żadnego bólu. Wcześniej potrafił mnie ból łokcia w nocy obudzić, a na następny dzień ręka [...]

Dajcie sobie panowie luzu,nie ma wątpliwości że ten wirus wpływa na nasze życie, treningi i formę Bynajmniej w Polsce, nie wiem jak tam Snara u ciebie ale u nas jest wszystko zamknięte na klodke i za szybko to się nie zmieni. Ja dzisiaj odbieram rower z naprawy i czekam na gumy do ćwiczeń . U nas jest taka panika ze nawet nie możesz zapłacić aby w [...]

[...] tak samo miernie będzie szło, bo tutaj już nie chodzi nawet o metabolizm środków, tylko o ilość receptorów, ich wrażliwość. ładowanie w siebie dużych dawek koksu, ciężkie treningi zwiększają ilość AR, ale to jest taka robota głupiego, takich receptorów w samym bicku możesz mieć kilkadziesiąt k i po 2 latach ciężkiego atakowania bica i walenia [...]

[...] tak samo miernie będzie szło, bo tutaj już nie chodzi nawet o metabolizm środków, tylko o ilość receptorów, ich wrażliwość. ładowanie w siebie dużych dawek koksu, ciężkie treningi zwiększają ilość AR, ale to jest taka robota głupiego, takich receptorów w samym bicku możesz mieć kilkadziesiąt k i po 2 latach ciężkiego atakowania bica i walenia [...]

[...] tak samo miernie będzie szło, bo tutaj już nie chodzi nawet o metabolizm środków, tylko o ilość receptorów, ich wrażliwość. ładowanie w siebie dużych dawek koksu, ciężkie treningi zwiększają ilość AR, ale to jest taka robota głupiego, takich receptorów w samym bicku możesz mieć kilkadziesiąt k i po 2 latach ciężkiego atakowania bica i walenia [...]

[...] tak samo miernie będzie szło, bo tutaj już nie chodzi nawet o metabolizm środków, tylko o ilość receptorów, ich wrażliwość. ładowanie w siebie dużych dawek koksu, ciężkie treningi zwiększają ilość AR, ale to jest taka robota głupiego, takich receptorów w samym bicku możesz mieć kilkadziesiąt k i po 2 latach ciężkiego atakowania bica i walenia [...]

[...] tak samo miernie będzie szło, bo tutaj już nie chodzi nawet o metabolizm środków, tylko o ilość receptorów, ich wrażliwość. ładowanie w siebie dużych dawek koksu, ciężkie treningi zwiększają ilość AR, ale to jest taka robota głupiego, takich receptorów w samym bicku możesz mieć kilkadziesiąt k i po 2 latach ciężkiego atakowania bica i walenia [...]

[...] pewno w pewnych kwestiach ma łatwiej. Ale na pewno nie można powiedzieć, że jest leniwy ;-) A i Tobie uwierzę. Ale strasznie nieforunnie robi te nagrywki, bo co oglądam jego treningi z kimś innym, jakieś gadki to non stop odnoszę wrażenie, że to jest gość, który tylko kombinuje jak tu się nie przemęczyć :D Cóż, wierzę Ci, że jest inaczej, ale [...]

[...] pewno w pewnych kwestiach ma łatwiej. Ale na pewno nie można powiedzieć, że jest leniwy ;-) A i Tobie uwierzę. Ale strasznie nieforunnie robi te nagrywki, bo co oglądam jego treningi z kimś innym, jakieś gadki to non stop odnoszę wrażenie, że to jest gość, który tylko kombinuje jak tu się nie przemęczyć :D Cóż, wierzę Ci, że jest inaczej, ale [...]

Siedzę w domu nic nie robię a jestem bardziej zmęczony niż jechałem cały dzień na obrotach plus treningi co dziennie

Siedzę w domu nic nie robię a jestem bardziej zmęczony niż jechałem cały dzień na obrotach plus treningi co dziennie Takie zycie kolego,juz wiek robi swoje. Kiedys mialem taka rozkminke,bilel zaj**isty towar ciezary wielkie itd i ciagle zmeczony. Pozniej 6tyg lezenia i tez zmaczony. Teraz trenowalem na 50% co kiedys i tez zmeczony. Innie wazne [...]

[...] na bisocardzie? Ja szamalem wczesniej biso dlugo, ale zamulal kumata cardio mi doradziła nebilenin zamiast tego, lepiej sprawy łóżkowe wygladaja.Teraz odstaeilem nebilenin i fanga w pionie stoi jak za malolata to raz a treningi cod miod.Tulko na pompke musze uwazac bo w kosc dostaje,musze wiedziec co moge i kiedy... 12 lat na beta blokerach...

[...] ale zamulal kumata cardio mi doradziła nebilenin zamiast tego, lepiej sprawy łóżkowe wygladaja.Teraz odstaeilem nebilenin i fanga w pionie stoi jak za malolata to raz a treningi cod miod.Tulko na pompke musze uwazac bo w kosc dostaje,musze wiedziec co moge i kiedy... 12 lat na beta blokerach... A widzisz tego nie wiedzialem ale ostatnio bez [...]

Ciężka sprawa dla trenerów , bo nawet jak kluby otworzą to cześć klientów będzie się obawiać a cześć nie będzie miała siana na treningi :/)

Ciężka sprawa dla trenerów , bo nawet jak kluby otworzą to cześć klientów będzie się obawiać a cześć nie będzie miała siana na treningi :/) Dobrze prawisz przy piątku. Glutaminy mu dać!

Dzwonili do mnie z siłowni dziś.. z sieciówki. Proponują treningi online %-) w zamian oczywiście za odmrożenie karnetu, żebym im nadal płacił. :-PP

A jak to teraz jest u nas jak siłownia jest na hali np na Mosirach to na nich można ćwiczyć będzie od poniedziałku? Kojarzysz barano był na sfd Pracuje jako trener personalny i u niego widzę że otworzyli siłkę na powietrzu,robi treningi

A jak to teraz jest u nas jak siłownia jest na hali np na Mosirach to na nich można ćwiczyć będzie od poniedziałku? Kojarzysz barano był na sfd Pracuje jako trener personalny i u niego widzę że otworzyli siłkę na powietrzu,robi treningi No pewnie ze kojarzę

[...] bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że Świat zwariował to widać i słychać,chlopaki współczuję wam w Polsce. https://www.facebook.com/100003335962625/posts/2909585889162581/?sfnsn=mo My przynajmniej nie musimy jeździć na treningi na silke do innego kraju %-) Współczuje Ci w tej Danii |-)

[...] to widać i słychać,chlopaki współczuję wam w Polsce. https://www.facebook.com/100003335962625/posts/2909585889162581/?sfnsn=mo My przynajmniej nie musimy jeździć na treningi na silke do innego kraju %-) Współczuje Ci w tej Danii |-) I nie musimy narażać życia w tych innych krajach ;) W Malmo mam rodzinę i wiem co tam się dzieje. Nie wiem [...]