klub bedzie zalozony dzisiaj (nie wiem jaka bedzie nazwa), a pozycji nie znam (na treningi chodze od tygodnia), ale cos gadal ze chyba mnie wezmie do mlyna jako lewy filar czy cos takiego Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - [...]
na początek dla osoby ktora nic nie trenowala na pewno nie polecam zadnej lektury, polecam solidne treningi sztuki walki(oczywiscie takiej ktora posluzy ci do samoobrony a nie do tego aby medytowac), do tego silownie. netfan
Racja, nieeleganckie zachowanie. btw: płaciłeś 12 zł za treningi? ile razy w tygodniu? "Lewa, prawa prosta sprawa, dla Ciebie szpital, dla mnie zabawa"
treningi początkowo były tylko w piątki, później miało być 2 razy w tygodniu. Płaciłem 10 zł miesięcznie. Koszty były takie niskie bo Trener był księdzem(ale jest wśród instruktorów nycka na jego stronie). Z tego co wiem Bryl nie prowadzi żadnych treningów CK, podobnie jak w tkd bo go odstawili inni cwaniacy, a on nie widząc efektów swojej walki [...]
[...] mnie najbardziej irytuja zeby nie napisac ze wkorwiaja.Jak nie wiesz tego na pewno i tego nie widziales to po co wypisujesz(ecie) takie bzdury.2 Beda odbywaly sie we Wrocku treningi najprawdopodobniej od tego miesiaca Ck i duzo innych ciekawych rzeczy.Nie pisze za duzo bo do konca nie wiadomo jak z sala.Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza [...]
[...] cegieł. Gdy ja się wypowiadam co mam przynajmniej 50% wiadomości na dany temat, a wy chcecie mnie wyśmiać jak gównierza. Mój znajomy zna Bryla, przychodzili do nas na treningi kolesie z delty też jego znajomi i pokazywali kilka tricków, ale ja byłem gotów przystać na waszą rację. Aż tu przy śniadaniu czytam artykuł(moja wypowiedź była [...]
[...] We wczesnych latach swojej kariery zawodniczej Dorian czuł, że rozwój klatki stanowi jego słaby punkt i dlatego chciał to poprawić. Wiedział też, że rzucenie się na ślepo na treningi z potwornym obciążeniem, któremu jeszcze mógłby sprostać, to tylko strata czasu. Uważa, że ciało to biomechaniczny zespół przegubów, wiązadeł i mięsni i jeśli [...]
Podaj autora, publikacje. Mnóstwo było takich postów , w atlasie tez są treningi zawodowych kulturystów. Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"
[...] mi w tych stylach wymiaru praktycznego. Nie mowie, ze Nyckowe Ck jest najlepsze, cudowne, itd. Jak kazdy styl ma swoje plusy i minusy, jednak w CK sa rzetelne, mocne treningi, ktore pozwalaja nabrac krzepy i umiejetnosci walki. A o to przeciez tak naprawde chodzi. Czy z nadania Nasilowskiego czy ducha samego Bruce Lee, to bez znaczenia [...]
[...] niemal wszystko co mi wpadło w ręce. Jeśli chodzi o indywidualne ćwiczenia wyłączywszy zajęcia w klubie to przed zawodami miałem zwykle rozplanowany cały dzień na treningi.Wstawałem o czwartej rano i biegałem około 10km.Zaliczałem wtedy Rudzką Górę,gdzie dodatkowo na szczycie robiłem sobie walkę z cieniem. Wracałem do domu i robiłem [...]
Moj kumpel ma teraz pierwsza walke. Czesto wlasnie ogladalem jego treningi i widzialem ze naprawde ciezko pracuje. Ale teraz jak juz jest coraz blizej do walki strasznie sie boi. Jak go nastawic zeby sie tak nie bal-bo jest naprawde wystraszony. Ojciec Chrzesny Mafii Bravo-Porady Keine Grenzen Keine Grenzen
"Nie ma odpornych-są źle trafieni" "Nie ma odpornych an ciosy są źle wyprowadzoen ciosy" Siber nic ci nie pomoże jak za miesiąc zaczniemy wspólne treningi BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!
Witam Wszystkich. Widze ze nadal trwa dyskusja kto co i jak Kasia jest faktycznie instruktorką. Co prawda od niedawna ale jest. Co do tego jak długo ćwiczy kalaki to gdzieś około 2 lat. Ale głównie ćwiczy taekwondo. W naszym klubie jest tylko parę osób które regularnie ćwiczą kalaki i do nich należy własnie Kasia. Treningi kalaki w naszym klubie [...]
Hi :) >Po drugie jakk mozna wypowiadać sie na temat danego systemu czy danej sztuki walki nie wiedząc jak wygladają tam treningi czy jak wygladają te śeminaria z których tak sie wysmiewasz. Wiesz, nie chcem nic mowic ale wiekszosc z nas brala udzial w seminariach CK, niektorzy maja swoje dany inni swistki instruktorskie po pierwszym 4 godzinnym [...]
he,he, te treningi u Ciebie moglyby byc nawet u Ciebie ciekawe .....szkoda tylko że mam już ponad czterdziesci lat i sam prowadzę grupę. I tu Cie rozczaruje. ja jestem co prawda w Kalaki ale bardziej jako organizator niż instruktor i to od niedawna. Moja pasja jest taekwondo i raczej tam sie spełniam. Jednak wiem jak to było naprawdę z Federacją [...]
[...] sie dla mnie Twoje zdanie :). Tak na marginesie to codziennie ćwiczę: 7:00 Trening Cindi Crowford I popołudniu Trening C.C. II lub aerobik albo step (nie wiem czy znasz te treningi to takie z kasety video, krótka rozgrzewka, później trochę na nogi, pupę, ręce- z cięzarkami, na brzuszek i kończą sie lekkim rozciąganiem ja je troszke przedłużam [...]
[...] a jeszcze zajęcia więc trzeba siedziec na uczelni :), do tego przygotowuje sie do Miedzynarodowego z hiszpańskiego, załatwiam jescze wyjazd za granicę, poza tym codzienne treningi C.C., popołudniu step, lub aerobik 3x w tygodniu...ehhh ale nie jest źle :) jednak piszę na forum, bo potrzebuję i to chyba dlatego znajduje jeszcze na to czas, [...]
No to ruszyło Bjj w Płocku wiec wszystkich chętnych zapraszam. Treningi Bjj odbywają sie w Centrum sportowo-rekreacyjnym we Włodkowicu we wtorki i czwartki o 17:00 koszt 70 zl. aha w szkole 21 jest karate goju ryu (gdzis wyzej juz o tym pisalem) "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
[...] trenuje box (choc ostatnio mialem dluzsza przerwe z przyczyn odemnie nie zaleznych - nauka). Dochodzac do pointy mojej wypowiedzi - Chcialbym powiedziec iz Systematyczne treningi KM + Box lub inna sztuka uderzana + silka = satysfakcja i wieksza pewnosc siebie, ktora moze sie przydac w zachowaniu zimnej krwi w krytycznych sytuacjach, z jakimi [...]
RUGBY
