SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Low Kick i obrona...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale to za bardzo męczy, bo często dostajesz w kolano... W Shotokanie są jeszcze bloki nogami osae-uke, ale to już z tych mniej realnych Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 2002-12-08 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wstępowanie i inne ćwiczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    MOJE UWAGI WIELKIMI LITERAMI Układ sobie trening i mam problemy. 1. Otusch czy wstępowanie robić z 3,5 kg hantlami czy bez??? A może z ciężarkami na nogi? Jak sądzicie. Jeszcze w jakich proporcjach, żeby się nie zmęczyć? - OTUSCH NIE WIEM CO TO JEST WIĘC NIE DORADZAM... 2. Wspięcia na palce robie z hantlami. Dożucić do tego obciążacze na kostki? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11963 Data: 2002-12-08 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Uderzanie z baśki !

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14164 Data: 2002-12-08 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Osoby terenujace BOKS zabieżcie glos!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja trenuję od czasu do czasu Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2002-12-08 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Broń Biała, Kendo, walka pałką, kłopocik :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to jeszcze zaczekaj. Dam ci kilka sprawdzonych rad na twój "ból". Gdy zapiszesz się na sztukę walki, to twoje morale będzie wzrastało powoli (czasami wcale) i trening nie musi oznaczać, że wyzbędziesz się strachu. Najważniejsze to NIE BAĆ SIĘ DOSTAĆ MOCNO W RYJ!!! Tak więc oprócz treningu (np: jakiegoś stylu karate) proponuję [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2002-12-09 00:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    WITAM WSZYSTKICH Oto kilka ćwiczen prezentowanych przezzawodnika "TKKF Herkules" Warszawa-z lat 80-tych-Leszka Monińskiego: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 00:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Fotografie i opisy ćwiczeń pochodzą ze "Sportowca" z lat 80-tych: Oto ćwiczenie 1-sze: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 00:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I jego opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 00:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jeszcze wstęp: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 00:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kolejne ćwiczenie-tym razem na uda: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 00:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 00:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kolejne-ciekawe ćwiczenia-mąło kto o nim pamięta: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 00:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Low Kick i obrona...

    Post
    Sztuki Walki

    Nieprawda. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 2002-12-09 00:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 00:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    + opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 01:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kolejne ćwiczenie-tym razem na tył ud: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 01:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 01:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nogi CD: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 01:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No i łydki-tym razem na maszynie: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 01:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ĆWICZENIA PREZENTOWANE PRZEZ LESZKA MONIŃSKIEGO-CZ.1

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-12-09 01:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Milky Shake whey isolate Devil mass vitaminall Deynn if bez sprzętu berberyna hcl skinny fat wystający pępek omnadren 250 efekty cherry peanut butter jaki lab piperyna lekarz guma ksantanowa magnez b6 aromat bpc 157
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane