trenerzy

[...] };-) Jak się zapisałem u siebie na siłownię to na wejściu jest napis Belly Attack i duża rolka folii w kolorze pomarańczowym. Zastanawiałem się po co. A tu ci moi trenerzy przed treningiem owijali brzuchy swoim podopiecznym. Choć już od dawna stoi w kącie więc chyba stwierdzili że nie działa. Tak więc tak samo jak na internetach [...]

jestem jeszcze starszy wiec już takie dylematy za mną(no może poza jednym). Z niewielu sportów zawodowych da się wyżyć w Polsce. Chyba tylko piłka nożna pozwalała by Ci żyć gdybyś był średnim kopaczem(średnim znaczy na tyle dobrym by grać w tej 2-3 lidze)...w innych sportach musisz być co najmniej dobry,a są i takie ze najlepszy bo inaczej nie [...]

[...] 10 zł od osoby (płatne na miejscu) oraz zakupić bilet wstępu na FIT FESTIVAL. Osoby nieposiadające stosownego identyfikatora (np. członkowie rodzin zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. 13. ZAKWATEROWANIE Uczestnicy sami /rezerwują sobie noclegi w hotelach. Propozycje Organizatora dotyczące [...]

A zatrzymałem dzienniki, nie chce mi sie wypisek robie, do niczego mi to teraz nie potrzebne. A i tak tam nikt nie zagląda a tym bardziej moi"trenerzy".

trochę walka z wiatrakami, ale że ja nie mam cierpliwości i poszła zyeba , że jak wie lepiej co robi, albo ma jakieś ale to niech idzie do trenera. W purze są tacy trenerzy nie wiele więksi od niej to napewno z robi z siebie fit model :D

Mnie to ogromnie dziwi...jakim cudem takich ludzi zatrudniają na siłowniach...przecież to co poniektórzy trenerzy mówią mija się z celem...

Tacy trenerzy jak ten nie lubią "doinformowanych ludzi" wolą jak po prostu robi się co się każe człowiekowi... :) Juli masz szansę mieć swój trening. Wrzucać filmy i na pewno dziewczyny będa zaglądać, korygować. Lepiej na tym wyjdziesz :)

Tacy trenerzy jak ten nie lubią "doinformowanych ludzi" wolą jak po prostu robi się co się każe człowiekowi... :) Juli masz szansę mieć swój trening. Wrzucać filmy i na pewno dziewczyny będa zaglądać, korygować. Lepiej na tym wyjdziesz :) Wiem Aga ,tak jak Ty ;-)

Łodziakowi się w klifie nie spodobalo , ale trenerzy to naprawde k***a nie wiem, wyskoczyli chyba z pociagu z uchodźcami.

1. Uwazasz ze te wymiary co podales to jest podstawa do startow w zawodach? 2. Jesli chodzi o srodki niedozwolone, to odpowiem krotko- 'nie sadze' 3. Trenerzy przygotowujacy do zawodow, biora za to honoraria. 'Ludzie z osiedla' raczej Cie nie przygotuja do startu. Musisz poszukac jakiegos trenera w swojej okolicy lub takiego ktory przygotowuje [...]

To tylko tak wstępnie miało być. Ogólnie do tej pory trenowałem w domu, coś ponad rok. Od pewnego czasu chodzę na siłownię w soboty i wtedy ćwiczę FBW. Trenerzy mówią mi, że technicznie wykonuję dobrze ćwiczenia itp. Świetnie się czuję na siłowni i chciałbym ćwiczyć kazda partie z osobna i to mniej więcej tak rozłożone jako że w planie na 3 każdy [...]

Małe co nieco słodyczy, tak chciałem się przekonać czy to takie zaj**iste w smaku że się wszyscy trenerzy fejsbukowi zajadają, odpowiedź brzmi nie. Cukiniowe placuchy wg http://www.sfd.pl/Placki_z_cukinii_by_LaAgnieszka-t1099224.html /SFD/Images/2016/1/22/31f691708afd406099a16c258b136a1a.jpg [...]

[...] ). Obraz głupiego pakera - kulturysty nieco się zmienił na przestrzeni kilku ostatnich lat przez rozpowszechnienie ogólnie bycia fit. Wiele kulturystów to po prostu trenerzy personalni, dietetycy, fizjoterapeuci, a najczęściej posiadają w każdym temacie wiedzy na tyle, żeby pomóc początkującym adeptom zmienić swój wygląd, poprawić [...]

" Po sukcesie pierwszego otwartego seminarium z Borysem Mańkowskim, trenerzy i zawodnicy Ankos MMA postanowili wprowadzić raz w miesiącu trzygodzinne, darmowe spotkania dla wszystkich chętnych. 9 stycznia w poznańskim Ankosie odbyło się pierwsze darmowe seminarium dla wszystkich chętnych zawodników i amatorów. Na zajęciach z Borysem Mańkowskim [...]

Również polecam muay thai Legion na zawiszy, jeden z zawodników zdobył nie tak dawno srebro na mistrzostwach świata w Tajlandii, wiec to mówi samo za siebie :) Trenerzy są bardzo w porządku, dobra atmosfera na treningach, dużo ćwiczenia kondycji i siły, ogólnie polecam. Co do samego muay thai, wg mnie ciekawy sport walki, zawiera wiele fajnych [...]

http://i.imgur.com/uzJFXJm.jpg FIWE – Międzynarodowe targi Fitness & Wellness znowu w Polsce! Przede wszystkim, jak już zapewne zdążyliście się zorientować po poprzednich edycjach, FIWE to największe wydarzenie branży Fitness & Wellness w Europie Środkowo - Wschodniej. Nie inaczej będzie w tym roku. Tegoroczna edycja zapowiada się z jeszcze [...]

Okej, A jescze powiedzcie mi jedną rzecz -- czy trenerzy personalni korzystają z takiego kalkulatora np do diety ( co liczy ile dany produkt ma węgli białka itp ?)

[...] na sam trening chciałbym poświęcać górę godzinę + dodatkowo 0,5 h rozgrzewki/rozciągania na koniec Zależało by mi na tym, by ćwiczyć na wolnych ciężarach. Pamiętam jak trenerzy mnie męczyli tylko i wyłącznie na izolowanych ćwiczeniach, a na atlasy itp. nie mogę dziś patrzeć Dieta: Na stronie ar.pl wyliczyłem sobie (tak na początek), [...]

Sędziami będą trenerzy WCT chyba że ktoś jest chętny przyłączyć się do grupy sędziów ale nie może startować w zawodach. Trenerzy raczej oczekują gotowego regulaminu według którego poprowadzą zawody.Ja przygotowałem regulamin WW teraz dobrze by było żebyście dopieli regulamin podciągania.Zbiorę Wasze dotychczasowe uwagi i przedstawię to najpierw [...]

[...] uncja (waga rękawic) tym więcej musisz użyć siły przy wyprowadzaniu ciosu, co niesie za tym jak weźmiesz teraz cięższe rękawice np 14oz to na turniejach będzie Ci łatwiej przejść na 10oz i będziesz miał silniejsze ciosy ;) najlepiej zapytaj trenera co Ci poleca do Twojej wagi pasuje 10oz, ale różnymi kategoriami trenerzy się sugerują. Pozdrawiam!