trener

Kiedyś to robili muzę nie ma co wyobraźcie wpadasz do klubu a tam rocken drol pewnie źle napisałem ale *** w to pamiętam jak kiedyś trener z boksu opowiadał mi jak to się kiedyś bawiło przy rocken drolu mówił że jak była już taka ****a że nie można było ustać to na kolanach tańczył

SiwYbks nie było mnie bo ja mam w soboty kurs masażu i nie mam jak się z niego zerwać. Miałam być teraz na ne-wazie bo miałam startować ale trener wkońcu wybił mi to z głowy więc niestety też mnie nie będzie. A Marcin to Marcin on zawsze jak walczy to jest coś pięknego

[...] 25kg w tydzień. Tym bardziej że lubię estetykę i jak sylwetka bedzie taka jaką chce osiągnąć to już więcej kg nie bedę dodawać. Już dawno chciałem trochę w górę iść ale mnie trener opierniczył i powiedział że z moim wzrostem to do max 63.5kg mogę iść a nie wyżej więc stwierdziłem że 3 kg to mi nie jest potrzebne. Narazie priorytetem jest muay [...]

Tak się dziś na treningu podczas sparingu poślizgnąłem i wypjerdoliłem, że myślałem, że mi krzyże pękły . Wstałem dopiero po minucie, trener mnie wkurvił bo potem coś pjerdolił, że jak masz głupio kopać to nie kop. Wcale głupio nie kopałem nie moja wina chyba, że ślisko na tej zyabanej posadzce i jeszcze miałem 1 raz na sobie ochraniacze i jak na [...]

Powiem Ci tyle żebyś wybierał do pary bardziej doświadczonych zawodników będą Cię na bieżąco uczyć dawać porady w trakcie itp szybko się nauczysz tego i owego bo wiadomo że trener każdego nie obsłuży znaczy nie wytłumaczy każdemu po kolei

cześć, trener zrobił nam prezent świąteczny w postaci ostrego zajazdu kondycyjnego 5x3min na koniec miałem problem ze złapaniem oddechu a teraz czeka mnie samotny nostalgiczny wieczór -.- epicka nuta... http://www.youtube.com/watch?v=pi8Wzu14Gok

[...] mocno tylko w mazak. Wszystkie low kicki mi weszły na wszystkich... Nie wiem czy dziś był dzień NIE podnoszenia nogi do góry? Jeszcze to są sparingi wcale nie mocne bo trener nie pozwala jeszcze się podniecać no ale każdy low kick mi wchodził w czyjąś nogę jak nóż w masło.. Jeszcze tak wolno kopałem, że > To co by było jakbym yebał [...]

moj trener nawet głowy nie dotyka XD ale jak mi pizgnie w wątrobe to jest ko xD

mi trener od MT gadał że robienie szpagatów prowadzi do kontuzji i wcale nie trzeba ich umieć żeby wykonywać wysokie kopnięcia.wystarczy zwykłe rozciaganie przed treningiem.W młodośći zafascynowany van dammem i innymi amerykańskimi ninja też zawsze na chamca się naciagałem i przez to do dzisiaj przy wiekszym rozciągnieciu odczuwam specyficzny ból [...]

haha ten typek trenuje i u mnie w klubie muay thai i tam w tym Fizolu też kiedyś chwillę trenowałem http://www.youtube.com/watch?v=WhvjsfPo0Y8&feature=player_embedded#! Ten wysoki z wąsem to mój trener Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-17 19:14:42

Prywatny trener Jonesa Maszynka do treningów Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-01-31 14:18:59

[...] DZIEŃ 25 DNT, 1.5h koszykówki na uczelni + wyciskanie z panem trejnerem uczelnianym Myślałam, że moja przygoda z wyciskaniem na uczelni się zakończyła, ale jednak nie - pan trener znów mnie zwerbował. Średnio mi się to widzi, bo koleś tak naprawdę się na treningu nie zna, ale, ale! Mam drugi wynik na uczelni, więc być może będę mogła pomyśleć o [...]

Czy działa to sam nie wiem, trener kazał %-) Leci cała tablica mendelejewa więc nie wiem już nawet jak prop działa i czy działa hehehehehe

dzisiaj robiłem trening i miałem martwy ciąg, przy czym trener siłowni do mnie podszedł i powiedział żebym nie robił do końca tylko lekko za kolano, żeby angażować tylko prostowniki a dalej nie ma sensu bo później prace przejmują nogi, dobrze gada czy mam robić do końca?

[...] 28 cm, po 2 tygodniach było 36 cm, kumpel ja i kilku innych nie mogli uwierzyć puki nie zobaczą, poszedłem po metr przyłożyłem i było 36, nie ma tu fejka żadnego. Na siłowni trener mi powiedział, tylko tyle: Że na początku kreatyny fajne są efekty i szybko idzie w górę, jednak siły nie przybyło po niej, tylko samych mięśni przyszło, i wydaje mi [...]

[...] Ale z braku laku i kit dobry. Dlatego też , coraz bardziej chodzi mi po głowie to cudo, do którego link ostatnio wrzucałem. Obiektywna ocena mocy i prędkości każdego repsa, toż to lepsze niż trener. Jakby to się inaczej nazywało, to już bym kupił, a tak żonka od razu się scyknie na statementcie, że na zabawki wydałem. A mamy umowę ;-)

[...] maksymalnych wynikow (typu dziwgne 100 na klate czy wstane z kibla w mniej niz 10 sekund) ale podejscei jest zupelnie inne, negujace monotonie i nie wykluczajace zadnych elementow (wielu trenerow boksu do dzis wyklucza ciezary kierujac sie mitami o zmianie kategorii wagowej na nieoptymalna itd). Zapraszma na: http://crossfit.com/ Po szczegoly.

Trener mówi do członka klubu fitness: - Musi pan ograniczyć onanizowanie się. - Dlaczego? To szkodzi na przyrosty? - Nie, ale wk***ia innych klubowiczów gdy się myją. Ja pyerdolę, to się serio zdarzyło.

Tylko którego brać? Jest aż ich tylu, że ryzyko grzania ławy spore :-P Chyba, że ktoś jest pewny na kogo trener City będzie stawiał? Ja się sam zastanawiałem nad wyborem kogoś, ale miałem wcześniej wybranego Lewego, który wg mnie jest pewniejszy ;-) Będzie 14, czy 16 zespołów? :->

------------------Cech------------------- Zambrotta -- Terry -- Cris -- Van Bronchorst ----------------Makelele---------------- Ribery -------------------------- Ronaldinho ---------------- Ballack ------------------ ----------- Drogba ----- Klose ----------- Trener - A.Wenger