trener

Nikt z trenerów nie pali się do pracy w Pronarze Zeto Astwa AZS Białymstoku, aczkolwiek kandydaci nie mówią też stanowczo "nie". Wśród nich jest Maciej Kosmol i Adam Grabowski. Obaj są obecnie w sztabie przy żeńskiej reprezentacji Polski. Maciej Kosmol, 27-letni analityk żeńskiej reprezentacji, jest obecnie najważniejszym pretendentem [...]

Karim Benzema zszokował działaczy "Królewskich". Po meczu w Sevilli stwierdził, że ma dosyć systemu rotacyjnego, jaki stosuje trener Pellegrini. Ma grać, a kwota za jaką został sprowadzony, go do tego uprawnia. Prawdziwą burzę wywołało jednak stwierdzenie, że przeciętnie spisujący się w Madrycie Benzema nie chce grać w ataku z...ikoną [...]

[...] Rampage sfochowana nie wiadomo o co poszla i zostawila zawodnika samemu sobie, po czym jeszcze Rashad mowil, ze kaszana i w ogole zawodnik zawsze powinien miec przy sobie trenera zwlaszcza w takich momentach. Po za tym, pokazali specjanie jak przed walka, u Schauma (jesli nie przekrecilem nazwiska) cala ekipa go wspierala, a ten drugi [...]

Pani Trener, jak na zajadłego przeciwnika białego pieczywa, strasznie dużo go Pani wsuwa .

Photoshop, dziewczyny, Photoshop. A nasza Pani Trener bez .

Jak mawia trener hokejarzy kanadyjskich, sportowcy nie moga cwiczyc bez odpowiedniej ilosci wegli. Dla ciebie lepsza bedzie Timed Carb, zaczij od dodawania wegli okolotreningowo w ilosciach po 50g co tydzien i obserwuj efekty, zacznij od potreningowego w nastepnym kroku przedtreningowo, pozniej znow potreningowo. Jeszcze mozesz do sniadania dac [...]

Ja polecam Combat 56, jeżeli trener jest autoryzowany przez mjr. Krupsa. Teraz jest wielu "trenerów" kravki którzy byli na paru seminariach, potrenowali z rok kravkę i nauczają, biorąc niezłą kasę za to. pzdr

są różne wersje, nie tylko takie jak piszesz. niech ci trener pokaże takie, które nie nadweręża ci kolana i takie rób. nie jesteś już świeżakiem i możesz pomału zacząć dopasowywać techniki pod siebie.

j/w Z kazdym odcinkiem coraz bardziej Rampage staje sie wkurzajacy.., uwielbiam go jako zawodnika, uwielbiam ogladac jego walki, ale tego co pokazuje jako "trener" w tym programie nie da sie ogladac. Odnosnie samej walki duzy plus za wieksza dymanike w porownaniu do poprzednich. No i mily gest Rashada po walce.

Witam . Zajmuje sie sportami walki i troche ćwiczylem na silce i trener mi rozppisal ćwiczenia na rzeźbe i tak wygląda moj plan treningowy: Poniedzialek:Boks i K1.(Biore węglowodany Carbo) Wtorek : przerwa Środa:basen Czwartek : k1 i boks (biore do tego węglowodany) Piątek: siłownia: (chce brać jakiś aminokwas lub bialko) Sobota:silownia (chce [...]

Witam, mam 15 lat. Ćwiczę na siłowni tak już ze 2 miechy i z początkiem roku zacząłem chodzić na Ju Jitsu. I tu takie pytanie : czy ćwiczenie na siłowni będzie mi przeszkadzało? Chodzi mi dokładnie o rozciąganie. Nasz trener teraz nas rozciąga, a słyszałem że przy siłowni mięśnie stają się krótsze. Czy będę miał ciężej się rozciągać niż inni?

[...] na drobny remont, może się znajdzie jakiegoś sponsora, który kupi matę i jakiś drobny sprzęt. No a potem jak była by salą to można zebrać pakę i spróbować pogadać z jakimś trenerem. Pomyślałem o takim patencie ponieważ obok w mieście tak właśnie działa sekcja boksu, tzn trener za dostał salę i trochę wyposażenia i uczy za darmo młodzież. Po [...]

wiem o co Ci chodziło... domyśliłem się, to miała być taka delikatna ironia dająca Ci coś do zrozumienia, ale chyba mi nie wyszło... trudno Ale jak mam ćwiczyć ? To powie Ci trener na sekcji, bez niego to co będziesz robił nie będzie nazywało się boksem tylko bezsensownym machaniem łapami ja załatwiłem 20 latka na serio .....i? Nie przyuważyłem [...]

solaros aj rosne rosne,jak się przyjrzysz na pierwszym filmiku tak prawie na równo ale słabo widać tu koło lewego stojaka w kadr wszedł mój osobisty trener,który dziś czuwał nad każdą serią,wspireając mnie i wskazując błędy

Niesamowita końcówka drugiego meczu Vive Targów Kielce w Lidze Mistrzów! W ostatniej akcji spotkania szczypiorniści Bogdana Wenty doprowadzili do wyrównania i dzięki temu wyjeżdżają z bardzo trudnego terenu w Karlsruhe z jednym punktem! Vive Targi zremisowało z Rhein-Neckar Lowen 29:29! Mecz ułożył się świetnie dla kieleckich zawodników. [...]

Trenuje boks tajski w jednej z Poznańskich szkół. Na dzisiejszym treningu byłem wybrany do pokazywania ćwiczenia. Dostałem 2 silne low kicki od trenera w prawą i lewą nogę. W chwili obecnej nie jestem w stanie stanąć na nogach, masakryczny ból. Trener zauważył, że mnie boli, ale tylko się zdziwił, że odczuwam ból i jak sam stwierdził: "to było [...]

Dziwnie macie... trener was kopie a nie mówi wam jak macie przyjmować low kicka... Powinieneś przyjmować bardziej na środek i w momencie przyjęcia kopnięcia delikatnie nogę pochylać do przodu przenosząc na nią część ciężaru ciała...

Trener wszystko ładnie wytłumaczy jeżeli czegoś nie wiesz. Po prostu ciężko kontrolować to wszystko wtedy kiedy zaczynasz swoją przygodę ze sztukami walki. Najprawdopodobniej przyjąłem uderzenie na kość - nie miałem napiętych mięśni.

[...] kopnął gość i musieli je lekarze poskładać. pewnie wyłapałeś na otwarty mięsien a co to jest otwarty mięsień ?? crytek: 1 Masz nieokopane nogi, z czasem będzie lepiej. 2 Jak trener w zaczep mięśnia trafi to każdy się złoży. 3 Możesz delikatnie nogę podnosić gdy ktoś Cię kopie(1/2 cm nad parkiet nie więcej, wtedy powiedzmy że siła kopnięcia trochę [...]

Kto powiedział, że ja płacze - lol? Po prostu napisałem ten temat, żeby zaciągnąć informacji. Jeżeli w grupie jest kilkanaście osób to trener nie jest w stanie każdemu wytłumaczyć wszystkiego w 4 oczy - od tego są lekcje indywidualne. Ogólnie ból jest masakryczny, prawię nie mogę chodzić. Proszę tego nie odbierać jako "żale się". Głowa [...]