teraz Ty zachowujesz sie jak jakis leszcz zauwazyles ze gosc jest slaby to teraz mozesz sie zemscic a po co Ci to? do nauki techniki jak wczesniej pisali potrzebny jest trener ktory po wie co i jak :P na marginesie edytuj posty a nie pisz jeden pod drugim xD
[...] zwracam na odpowiednie obuwie, kolana łatwo zniszczyć... Czarek - piękne czasy, oby tak dalej. Bez znajomości Twojego planu treningowego absolutnie nie mogę nic poradzić, trener sam powinien mówić co masz robić, nie można dopuścić do sytuacji, że po ostrym treningu interwałowym w klubie ja napisze Ci to samo, tu wszystko musi być w [...]
[...] napisać Skoki z miejsca nawet nie nad poprzeczką, ale chodzi o samo lądowanie na materac po odpowiednim wygięciu, po kilkudziesięciu skokach blokada powinna przejść, ćwiczenia z mostkiem, itd trener lekkiej powinien się tym zająć, jest sporo ćwiczeń, które powinny "odblokować" Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-09-09 18:28:04
[...] 185cm wzrostu i 63kg waga .. ciesyzlem sie jak dziecko :D no i w sumie pytanie mam bo odrazu byly kombinacje z4-5 ciosami a ja poczatkucy to nie cakowicie ogarnialem .. ale trener pomagal i wogule :p i mam pytania typu kopniecia bokiem ? czy im bardzej bede rozciagniety tym lepiej i wyzej bede kopac ? bo poki co mam problemy z utrzymaniem [...]
technike to na treningu przy trenerze ktory powie gdzie popelniasz blad, a na worku to mozna poprawic to co Nam trener wytkną. Bo samemu bez podstaw to raczej ciezko cos zdzialac.
trener powinien Ci powiedziec co nalezy zebys mial, ale powinno wystarczyc Ci takie elastyczne ochraniacze na golen i stope popatrz na stronie Sport Masters cena nie jest zbyt wysoka a sprzet ta firma ma dosc dobry ;]
Jakim cudem? Dla mnie to te cioTy nie potrafią grać. Czy będzie Trenerem Obecny Trener Barcelony czy Madrytu to i tak będzie to samo. Powinni zrobić grubą selekcję w składzie.
NIe mam pytań do tej całej polskiej piłki. ABy były zmiany to nie wystarczy tylko wymienić trenera, ale całe te zapyziałe, skostniałe i pełne układów PZPN! Lato to wogóle chop bez kultury i ogłady - mógł chociaż Beenhakerowi to wprost powiedzieć, a nie przez telewizję. To już nie pierwszy raz kiedy wychodzi na obwiesia. Poniżej wypowiedź Żewłakowa [...]
smieszy mnie ta cala nagonka na leo mimo ze nie jestem jego zwolennikiem... ale serio myslicie ze z tymi graczami najlepszy trener na swiecie cokolwiek zdziala? :) Oni tracja 3m do slowenca na dystansie 10m. Wolni, slabi fizycznie, 20 lat graja w pilke i dalej nie umieja dokladnie kopnac x)... Zapomniec o nich kompletnie jako podstawowa jedenastke [...]
[...] pan ani słowa z Arturem Wichniarkiem i Ireneuszem Jeleniem, przez co obaj mogli czuć się jak piąte koło u wozu? - Dlaczego kłamał pan, opowiadając o tym, że rozmawiał z trenerem Heerenveen i ten nie mógł się nachwalić Radosława Matusiaka? - Dlaczego kłamał pan w sprawie Łukasza Piszczka – że trener Herthy poinformował pana, iż [...]
[...] graniem). Najbardziej śmieszy mnie to, że dziennikarze i Lato zwalają główną winę na LEO ? :/ No co do cholery nie widzieli jak Polacy grali, czy to Leo grał? Nawet lepszy trener z "obecnego" składu nie zrobiłby prawdziwej drużyny. Jak dla mnie powinna być nowa selekcja i paru naszych "świetnych" piłkarzy zasiadło na stale [...]
[...] -rozgrzewka -skip A 6x50m -skip B 6x50m -skip C 6x50m -nożyce 6x50m -4x60m luźno -3x150m luz -rozbieganie -scyzoryki 3x20 Uwagi -Urodziny jestem dorosły -ale mi sie nie chciało dzisiaj, coś strasznego, jeszcze trenera nie było W sobote nie jedziemy, trener mówi, że jesteśmy nieprzygotowani jeszcze, a na własny koszt nie chce mi sie wyruszać
ello Polska mentalnosc !! kazdy trener ktory dotychczas byl na czele reprezentacji byl zawsze cacy dopoki druzyna wygrywala , jak cos nie idzie jak trzeba to od razu won !! podobnie bylo z Engelem i Janasem .... w sumie gowno mnie to obchodzi ale wg mnie nalezaloby najpierw pilkarzy "czyscic" ; tak w skrocie jak cos sie przypomni to [...]
No ja niestety przez maturę tegoroczną i ciężką szkołę muszę zrezygnować na jakiś czas. A co do Red Cornera, to na gali Adamek - Gołota, będzie walczył trener z tego właśnie klubu. Zmierzy się z Damianem Jonakiem. To świadczy o klasie.
Demolub prostuj łokcie przy wyciskaniu. Koduj pełen ruch, będziesz bezpieczniej wyciskał. Tu nie chodzi o pompę, ani ciągłe napięcie(zresztą uważam za bzdurę twierdzenie, że napięcie mięśnia spada podczas wyprostu w stawach łokciowych; pisał kiedyś na ten temat trener Szymkowiak). Walczysz jutro w każdej serii!
Ktoś tu był przeciwko Obraniakowi... A więc z takiego Pół-Polaka będzie więcej pożytku niż z większości piłkarzy kadry. Chłopak ma prawo grać gdzie chce, skoro ma tu korzenie to jaki jest problem? Tu będzie dobrym piłkarzem co pokazał w mecz z Grecja, a we Francji to logiczne, że nie przebije się przez Henry'ego, Ribery'ego itd... Do tego [...]
Bardzo fajnie, w takim razie w poniedziałek jestem. Jeśli coś będzie miało się zmienić z Twoją obecnością daj znać proszę. Aha, no i bardzo przyda się też info o kogo właściwie mam pytać :) No chyba że samo "trener Nr.1" wystarczy? :) Zmieniony przez - Kamaze w dniu 2009-09-11 09:17:46