[...] bramkarz jest "pożywką" dla dziennikarzy na całym świecie. Lekarz chce zająć się Borucem. Szkocki psycholog: pomogę mu! Fatalną sytuację Boruca rozumie doskonale trener biało-czerwonych - Leo Beenhakker. Dzisiaj - na łamach szkockiego dziennika „Evening Times” - Don Leo wspiera polskiego golkipera. Holender, mimo [...]
[...] imprezki i czasem na pewno się bawi. Sorry ale Darek już miał walczyć z Ottke w powrocie i okazało się że już go nie chcą oglądać w Reichu, sponsorzy się wycofali nawet były trener Stunek nie był za tą walką, bo pod względem sportowym takie widowisko nie miało żadnego sensu, jedynie pod względem medialnym (co jednak nie wyszło). Darek nie [...]
[...] doczekałem się :( . W poniedziałek będziemy brać już kopnięcie okrężne na głowę, a ja ledwo co kopnę na wysokość swojego pasa . Starałem się rozciągać jak to zalecał trener, no i robiłem to ale wiecie jak to czasem jest że się nic nie chce w domu robić. A teraz moje zasadnicze pytanie, prośba i problem. Problemem są moje biodra, przy [...]
Starałem się rozciągać jak to zalecał trener, no i robiłem to ale wiecie jak to czasem jest że się nic nie chce w domu robić. miales plan od trenera (zapewne odpowiedni) i Ci sie nie chcialo go wykonywac, a ten od nas bedzie Ci sie chcialo? Rozciaganie jest procesem długoterminowym. Trzeba to robić regularnie oraz z odpowidnia intensywnością [...]
W piątkowy wieczór na rynku piłkarskim aż zawrzało. Arabski serwis internetowy, "Arabian Business" - będący blisko właściciela Manchesteru City - poinformował, że Kaka podpisał kontrakt z ekipą z Premier League, a transferowa kwota wynosi 112 milionów euro. Całą informację zdementował klub, choć wszyscy doskonale wiedzą, że zmiana barw [...]
bylam na silce i wrocilam jakas poddolowana... byl ten trener i krytykowal diete, mowil ze na 1800kcal to ja ani nie schudne ani nie zwieksze masy/sily, ze nie powinnam sie sluchac innych bo kazdy jest inny, ze nie mam predyspozycji do 6packa, ze powinnam robic 8-12powt na mase, ze jesc min. 2400kcal,ze kreatyna w plynie lepsza, ze pijac whey po [...]
[...] ostry sparing. Wygląda to zwykle tak: jeśli schodzę z niego o własnych siłach, to jest dobrze, ale jeśli nie schodzę o własnych siłach, to jest bardzo dobrze. Mam jednego trenera, który zna mnie od samego początku, jako dziesięciolatek zaczynałem się u niego uczyć. Trener wie o mnie wszystko, zna mój organizm i jego możliwości. Raz w [...]
bylam na silce i wrocilam jakas poddolowana... byl ten trener i krytykowal diete, mowil ze na 1800kcal to ja ani nie schudne ani nie zwieksze masy/sily, ze nie powinnam sie sluchac innych bo kazdy jest inny, ze nie mam predyspozycji do 6packa, ze powinnam robic 8-12powt na mase, ze jesc min. 2400kcal,ze kreatyna w plynie lepsza, ze pijac whey po [...]
[...] w praniu, o to bedzie teraz szlo w tym treningu, jak bedzie slaby przyrost podciagniesz kalorie, czemu nie nie proponowalam ci wiekszej kalorycznosci bo wiem cos czego twoj trener nie wie; jak mialas tylko 2000kcla to co drugi post plakalas, ze tyjesz wiec nie bedziemy cie stresowac whey po treningu otluszcze sie, ze powinnam pomiedzy seriami [...]
[...] kpiny. co zresztą sam widzisz. zacząłeś ze złej strony, chłopie, robisz sobie i swojej organizacji fatalny PR. tu szacunek zdobywa sie na turniejach, jako zawodnik albo jako trener. jedna dobra walka byłaby w stanie więcej dobrego zrobić, niż wszystkie twoje posty i filmy z y2b. szczytem absurdu jest dla mnie twoje zapewnienie, że trening JFJKD [...]
[...] to jeszcze waga mu się zmieni Termit160 jakby była jedna odpowiedź to nie byłoby tyle różnych organizacji, ja ćwiczę kick boxing mamy kopnięcia na dość wysokim poziomie (trener się z KK wywodzi) z bokserki też jak najbardziej jestem zadowolony, więc możesz też spróbować, podobnie jest z boksem tajskim, tam dojdą Ci kolana, klincz i łokcie, [...]
[...] Niestety nie wytrzymałem presji, rzadko sie staje ramie w ramie z między innymi finalistami mistrzostw Polski młodziezowców, i w finale zająłem ostatnie (5) miejsce. Jak to trener powiedział "za bardzo chciałeś". Finał pobiegłem podobno bardzo spięty, ale ogólnie rzecz biorąc - trening pod szybkość robie dopiero 2tygodnie - było bardzo [...]
Kurde jak Kang mógł to przegrać??? Na pierwszych treningach MMA trener mowi że nie wchodzi się w nogi bez przygotowania akcji ciosami albo bez wejscia w tempo.
[...] naprawde sobie jakos radze. Nie mam waznych cech szybkosci i... kondychy nie mam takiej najgorszej. Tak naprawde jestem nominalnym playmakerem... alez coz jesli decyduje tak trener to coz mam zrobic. Najgrosze jest to ze nie wiem jak to poprawic. Teraz jest okres przygotowawczy(pierwszy tydzien wolne od trenigow),a ja nie wiem jak sie przygotowac [...]
U nas w sekcji akurat prawie wszyscy ćwiczą z obciążeniami, ale trener zabronił zakładać większych niż O,5kg na nogę. Teraz juz sam nie wiem czy warto z tym ćwiczyć, tym bardziej ze 10 lat temu mialem operacje na kolano :/ do tego mamy jeszcze ciężarki po 1 kg na rękę.
[...] gotowi nic od razu.. ale jak widzę juniorów (17) lat którzy nie maja przeciwników i odrazu mówia chce walczyć w seniorach to no wybacz ale każdy decyduje za siebie i jeśli trener sie zgodzi to młody walczy. to przeciez masz cos takiego jak klasa zawodnika -.- gosc po 20 walkach nie bedzie sie lać z typem co z tpw wyszedł dopiero no chyba ze w [...]
[...] Moszczyński (reprezentant Polski w siatkówce na stojąco) Nagroda za całokształt kariery: Andrzej Niemczyk No co tu dużo mówić z połową głosów się nie zgadzam, m.in. z tym, że Zagumny jest najlepszym siatkarzem, że trenerem Daniel Castellani i że drużyną Skra. Jak wiadomo lubię Skrę, ale w moim odczuciu te trofea powinny pojechać do Częstochowy
Bardzo dobry wybór jak i dla męskiej, tak i dla żeńskiej reprezentacji Castellani, to bardzo dobry, charyzmatyczny trener Tylko teraz trzeba pogodzić klub z reprezentacją