najpierw bylo ze trener karate pozniej ze trener sztuk walki pozniej ze combat kalaki teraz ze "trener" na tvn juz nie podali od czego a z tego co czytalem i slyszalem w tv to wydaje mi sie ze to jakis zapaleniec co nie ma zadnych papierow tylko przyszedl do tego osrodka kultury powiedzial ze cos tam trenowal i chce prowadzic zajecia za [...]
[...] od początku sezonu przygląda się poważnie polskiemu rynkowi transferowemu. Wcześniej na środek pomocy przymierzali Sobolewskiego z Wisły, ale był za drogi dla tego klubu. Surma – jeśli rzeczywiście chciałby odejść i trener zgodziłby się go puścić – też nie będzie tani – powiedział portugalski dziennikarz Luis Silva.
[...] - To wielkie wyróżnienie, które otrzymałem w konsekwencji zdobycia tytułu mistrzowskiego. Jest to jednak niespodzianką bo w sezonie nie zdobyłem żadnego tytułu najlepszego trenera w miesiącu. To zbiorowa nagroda, która jest zasługą trenera jak i całego klubu. Trener Chelsea nie zapomniał również pogratulować innym prowadzącym wspominając o [...]
Olisadebest ---> Legia Warszawa W końcu Legia szuka klasowaego napastnik a takim bez wątpienia jest Olisadebe . Portsmouth czy jak to tam leci to nie miejsce dla niego tym bardziej że trener go nie trawi tylko dlatego iż nie planował zakupu polaka . W Legii Oli mógłby się szybko pozbierać ...
Koniec serialu? W ciągu tygodnia wszystko musi się wyjaśnić. Innej możliwości nie ma - mówi o walce Tomasza Adamka Andrzej Gmitruk, trener i menedżer mistrza świata. Zamiast nokautów - ciąganie się po sądach, zamiast sparingów - przebieżki po lesie. Nie tak wyobrażał sobie karierę po zdobyciu pasa federacji WBC Adamek. Jednak po ponad pół roku od [...]
Kiedys trenerem Legii Warszawa był Kubicki. Załozył sie on z piłkarzami ze zgubi kilka kilogramów w czasie zgrupowania. Odbywało sie ona w ciepłych krajach, było baaardzo gorąco. Ku zdziwieniu piłkarzy trener wybiegł razem z nimi na trening w ... grubym sztucznym futrze. Zaczał biegac wokół bosika i grac w nogę. Piłkarze nie mogli uwierzyc, sami [...]
[...] na czczo to zły pomysł, chyba że kupisz jakiś antykatabolik. Co do biegania w dzień treningu na siłowni to zły pomysł. A wy na boksie nie biegacie ? Od czasu do czasu trener nie robi wam dwuch tygodni ostrych treningów i biegów nie krustszych jak 8km? przygotowując do turniejów, albo eliminacji. Widze że bardzo chcesz schudnąć, ale zrób to [...]
[...] post na tym forum :) Mam 22 lata 178cm wzrostu i 64kg wagi a moj staz na silowni to zaledwie 1.5 miecha :P cwicze sobie 3 razy w tygodniu treningiem ktory polecil mi trener. Chcialem sie was poradizc czy cwiczac w taki sposob moge liczyc na jakies przyrosty czy cos :P a i nie mam ulozonej jakiejs specjalnej diety ogolnie to staram sie [...]
[...] tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza i cholera wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już ze 3 lata. Jak pierwszy raz poszedł na siłkę to go wyśmiali, bo wyglądał jak anorektyk i był wszędzie wklęsły, a teraz wygląda za***iście choć nadal jest [...]
Sprawdzilem tak pobierznie.Trening ten baaardzo przypomina mi ogolnorozwojowki Weidera dla poczatkujacych.Wreszcie chyba jakis pozadny trener ktory radzi zaczac od takich treningow a nie od razu od dzielonych.Na poczttek najlepszy trening jaki moze byc.Trenuj nim sumiennie a zdabedziesz dobre podstawy do dalszego treningu.Aby zrobic redukcje i [...]
[...] że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza, hmb i ch...a wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już 3 lata. Jak pierwszy raz poszedł na siłkę to go wyśmiali, bo wyglądał jak anorektyk i był wszędzie wklęsły, a teraz wygląda z...cie choć nadal jest [...]
[...] tak że wychodzi mu dziennie ponad 60 tabsów, czy kaps. m.in: Aminokwasy, BCAA, glutamina, kreatyna, d-ryboza, hmb i kto wie co jeszcze.. Ale ten trening ułożył mu osobisty trener. Ćwiczy już 3 lata. Jak pierwszy raz poszedł na siłkę to go wyśmiali, bo wyglądał jak anorektyk i był wszędzie wklęsły, a teraz wygląda super choć nadal jest szczupły. [...]
Taki lewy prosty wydaje się łatwą techniką, ale im dłużej się go trenuje i słucha uwag trenera tym więcej widzi się szczegółów w tej technice (i co za tym idzie - widzi się więcej swoich błędów hehe). A to uderzenie to tylko cząstka walki! A gdzie nauka taktyki w walce, prawidłowe wykonywanie kombinacji, sparingi po których fachowiec (trener [...]
[...] burzę wśród kibiców oraz dziennikarzy. W dziesiątym starciu champion uderzył rywala poniżej pasa, a następnie poprawił ciosem w tył głowy. Na ring wkroczył wujek, a zarazem trener Floyd'a, Roger Mayweather, co było początkiem awantury i przepychanek, w które włączył się m.in. Zab. Dzisiaj zapadła decyzja w sprawie jego zachowania. Komisja [...]
[...] ja wiem jak dusic ale nie w tym rzecz na treningu zakladam ze partner wie kiedy klepac a nawet jesli cos sie stanie to sa osoby kompetentne do udzielenia pomocy (chociazby trener) a jesli on sie upieral ze stojka jest skuteczniejsza i ze w parterze sobie da rade to uniesiony ambicja moglby nie odklepac zreszta na konkurencyjnym forum gosc [...]