Uspokoil mnie troche trener bo dzwonilem do niego, ze mozliwe to jest przy dojrzewaniu, albo po prostu przymroczylo go i czasami tak bywa, albo dostal jednak prosto w oko i miesien mu sie skurczyl czy nerw juz nie pamietam bo taki zestresowany bylem.
ręce opadają jak czytam - trener poradził , tylko jakby to było bezpośrednio na jego zajęciach to by go samemu wiózł albo dzwonił. wnioskuję że macie po 12-17 lat i boicie się że rodzice wam zabronią trenować , jednak zdrowie jest ważniejsze .
nie wiem czy on chce startować w zawodach czy po prostu nie dać sobie obić twarzy na ulicy. Jeżeli trening pod kątem zawodów to fachowy trener z pewnością mu odpowiednią dietę doradzi.Natomiast na ulicy kto będzie miał większe szanse duży nawet misiowaty koleś wiedzący co robić w stojce i parterze, czy mały chudy super szybki?/chyba że mówimy o [...]
Trener od sztuk walki wie co robi - nie musisz za dużo myśleć. Jestem pewien że wzrośnie wytrzymałośc wiec i ilość pompek się zwiększy. Co do drązka - oczywiście, ze mozesz kupic. A np polecałbym zaczac FBW na silowni czy w domu, który jest świetnym uzupełnieniem w ramach SW.
Witam moj trener co mnie prowadzi powiedział żebym dodał insulinę 10jed odrazu po treningu tylko w dni treningowe a cykl wyglada tak Enan 250 e4d Npp 50mg e2d Tura 40mg ed Przed 6 tyg I Biorę 4iu Hgh po treningu Jestem w 8 tyg cyklu A we wcześniejszych postach jest napisane co i ile leciałem I moje pytanie hgh dalej po treningu dawac czy [...]
Jak nie jumping jak jumping Jumpingi sa zeby miesnie uda rozciagnac, nam trener zawsze mowi po treningu ze jak ktos dostal low i boli to zebo poskakal i zwykle pomaga
Jeśli Cię to kręci to czemu masz nie ćwiczyć? Każdy normalny trener przyjmie Cię z otwartymi rękami.
Dzięki panowie, co do szamy, to trener dał mi dietę.Pozdrawiam :)
Nie mam pojęcia jakie są wyniki w takiej grupie wiekowej. Tutaj coś więcej powinien podpowiedzieć twój trener. Technika ok, ale myślę że też warto byłoby poćwiczyć nad dynamiką i siłą :-))
jak mówi mój trener: talent to 5% sukcesu, reszta to ciężka praca a mając 16 lat można ma sie predyspozycje do ciężkiej pracy idź, trenuj
jak mówi mój trener: talent to 5% sukcesu, reszta to ciężka praca a mając 16 lat można ma sie predyspozycje do ciężkiej pracy idź, trenuj Tutaj sie nie zgodze. Postawmy sprawę jasno talent to 50% a 50% to ciezka praca... Bez talentu mistrzem nie będziesz nigdy niestety...
KONTO NA HATTRICK ORG W POLSKIEJ VII LIDZE Zalety konta: - stadion > 20 tys. miejsc - kasa na koncie > 25 mln zł - trener solidny + zadowalający przywódca (koszt > 2 mln zł) - klub fanów > 1000 fanów Polecam konto dla gracza który chciałby szybko rozwinąć swoje umiejętności - pieniądze na koncie i stan klubu pozwolą w szybkim czasie zbudować [...]
no też tak myślałem. i jeszcze zeby trener motywował, dawał wskazówki apropo ulicy itd.
Dobrze jesz, a Twój trener gada głupoty. Zmień trenera ;)
Searme u nas niestety, trener nie pokazywal nam technik bokserkich ;),Mt mi sie bardziej podoba no ale,ciężko by bylo mi sie rozstać z sekcją i trenerem po 3 latach współpracy ;d.Ale jestem świadomy,że na dłuższą mete raczej nie ma sensu ćwiczyć jednocześnie karate i Muay Thai,i będe musiał dokonać wyboru ;d
Geram juz w klubie 2 lata, tylko ten klub to slaby jest Nie wiem dlaczego sie tak dzieje, otoz na treningach halowych trener mi mowi ze jestem najlepszym zawodnikiem z tej grupy, ktora teraz trenuje. Na treningach mi wychodzi to co chce zrobic: dobre podanie, kiwka, strzaly na bramke. A gdy przyjdzie zagrac na meczu to nic mi wyjsc nie moze choc [...]
Proste ćwiczenie - podczas ataku staraj się zahaczyć łokciem o ucho - wtedy masz pewność, że ręka jest prosta. Mój trener jednemu z zawodników, którzy byli dość oporni na naukę poprawnego prowadzenia ręki, przywiązał bandażem do ręki drewnianą linijkę na wysokości łokcia - poskutkowało po paru treningach. Z tego co piszesz, to na bank wchodzisz [...]
Kurde bo to naprawdę jest denerwujące chcę dobrze atakować nad blokiem jak jest niski blok.. nawet na rozgrzewce nie mogę ''soczyście'' przy****ac tylko nie raz wychodzi taki strzał xD ;(. Trener powiedział że jak ten problem wyeliminuje to będzie bardzo dobrze ponieważ mam dobre przyjęcie a także zagrywkę z wyskoku tylko jest problem z atakiem [...]
nowym nowy dodatku men's health TRENER mozna przeczytac, że wszystkie partie mięsni mozna trenować przy pomocy hantli. Wiadomo, że nie na poziomie zawodowym... generalnie się z tym zgadzam Wczesniej piszesz ze sie nie znasz a teraz zgadzasz siez niezwykle opiniotworcza gazeta Zadnych suplementow Ci nei polecam bo tylko kase wyje****sz w bloto. [...]
tak jak pisałem przez miesiąc chodziłem na siłownie, gdzie trener rozpisał mi trening "od zera" i wiem, że nie było tam nic, czego nie mogłbym robić w domu :) wiadomo, że gdybym chciał sie zająć na powaznie kulturystyką :P to w domu nie mam czego szukać, ale moim celem jest zbudowanie jako takiej masy i rzeźby, ot żeby ze spokojnym [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
