trener

[...] o ułamki setnych mozna poprawic. Dobra jest rowniez gra w łapki z kolega, albo zabawa z kotem... Uwaga na pazury Btw. dobrze sie sprawdza rowniez trening na tempo: czyli trener krzyczy 1: i ktos musi wykonac dwie techniki, (grunt to nie wyprzedzac tempa trenera, jak to sie czasem zdarza) Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2008-03-29 01:08:15

Ważne, że są technikami dozwolonymi;-) Omoplatę też nas trener uczył zakładać pod zawody judo, trzeba bardziej pracować na łokciu, niż przeć ciałem do przodu (nie wiem,czy dobrze opisuję), ale sam ostrzegał, że z naszymi sędziami to może być różnie potraktowane.

Mój brat ma 9 lat i chodzi też na muay thai ale oni mają coś takiego, że 3 x w tygodniu trening z technikami i raz w tygodniu mają siłownie, wtedy biorą młodego ze sobą (bo tam faceci po 20-30 lat chodzą ;p) i trener mu pozwala robić przysiady zwykłe, jakieś wyrzuty nóg w tył, podciąganie, czołganie itd. Młody jest happy ;)

[...] chłopaki pokazali troche BJJ w gi (mało - ze dwie minuty, obaj białe pasy), potem było trochę MMA. właściwie to tylko jeden gość był naprawdę dobry - i to chyba jest trener z Huntera :). chłopaki byli strasznie drewniani, mieli wszystko poukładane, pozapamiętywane i chyba przez to kiepsko się ruszali, nie było dynamiki, mieli przestoje w [...]

Zależy .. Ja naprzykład chodze na MMA w połaczeniu kick boxingu oraz BJJ . i teraz ciekawostka : w BJJ nie uczą obalen takich jak w grapplingu czy zapasach , a jednak tam gdzie cwicze MMA trener wykorzystuje wszystkie techniki ( boks , kick boxing , muyai thai , BJJ , grappling ) Dosc skomplikowane to jest. :)

jednak lipa :) trener redukcje robi w teamie...

[...] techniki, więc się da, ale ogólnie to jak się chce sparować, to trzeba trenować w grupach i najlepiej nie cały czas w tych samych parach, a niestety ludzie też mają tendencję do trenowania z "ulubionym ziomusiem" i jeżeli trener nie zarządza zmian (a powinien), to należy tego samemu pilnować. Zmieniony przez - Arya98 w dniu 2023-06-10 12:44:06

tylko ta glutamina w megamasie jest w malych dawkach. to jest bardziej chwyt reklamowy " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". [...]

owijek i rękawic używam ... jeśli chodzi o technike to trener jak przechodzi i patrzy to nie zauważa żebym źle uderzał bo własnie bardziej na technice się koncentruje :D ..... możliwe też że źle zakładam owijki ... tak spytam w ogóle z innej beczki czy jak się założy dobrze owijki to jest możliwość poruszania dłonią w nadgarstku?

akurat jestem szybkim zawodnikiem i niestety musze cie zmartwic, kiedys rozmawialem o tym z trenerem i trener powiedzial ze wytrenowac mozna prawie wszystko wyskok, sile strzalu, celnosc, technike ale z szybkoscia trzeba sie urodzic. mozesz ewentualnie troszke ja podszkolic patrz w tematy :"trening pilkarski" itd.

No więc tak jak powiedziałem ,choć dziwi mnie twoje stwierdzenie ,że jeśli grasz zawodowo to nie masz dobrych trenerów-bo jeśli tak jest (czego nie neguje bo nie jestem w tym środowisku) to jest całkowitym bezsensem pytanie sie o rade tutaj,bo chyba nie sądzisz iż tu znajdziesz lepszego specjalistę hokejowego niż dobrze opłacany trener zajmujący [...]

Trener zajmuje się taktyką i przygotowaniem fizycznym druzyny do sezonu! Kazdy zawodnik jednak jest inny.Jednym wystarczją treningi drudzy musze pracowac sami zeby cos osiągnąć! Zreszta nie rozumie skąd u Ciebie te ździwienie co do mojego pytania:/ piłkarze tez piszą np. jak wyrobić sobie kondycje...i niby tez mają od tego trenerów :/

trener dobry zobaczymy jak będzie mu się współpracowało z Polkami

trener Ci wszystko pokarze..kwestia czasu

rób wszystko na 200% a co do tego gdzie grasz to grak tam gdzie najczęściej wbiegasz nieświadomie. ja zawsze lubiłem grać na lewej pomocy ale jakoś często przechodziłem na prawa. trener to zauważył i teraz dobrze gra mi się na prawej. (tak właściwie to grało bo zrobiłem sobie przerwę od piłki)

[...] ciągu 1-2 miesięcy. grappling to nie przerzucanie złomu czy obijanie worka bez ładu i składu. zupełnie inna skala i inny charakter obciążeń. i nie ty dyktujesz tempo, tylko trener. zresztą, sam zobaczysz. juz niejeden się przekonał. uwaga techniczna - spadki będziesz miał od początku i to spore. i w sumie dobrze, brojlerowe mięcho tylko [...]

[...] trenowalem boks i kickboxing, mam pojecie o stojce i wiem jak sie uderza... "zupełnie inna skala i inny charakter obciążeń. i nie ty dyktujesz tempo, tylko trener". zauwazylem "zresztą, sam zobaczysz. juz niejeden się przekonał." byc moze "uwaga techniczna - spadki będziesz miał od początku i to spore. i w [...]

[...] to czasem łączę siłkę z MT (przed lub po). No i ten wariant co opisałem - siłownia rano. Niektórzy kombinują ze snem w ciągu dnia (ale kto ma na to czas). Jeszcze jedno: BEZ SIŁY NIE MA TECHNIKI, BEZ TECHNIKI NIE MA SIŁY. Innymi słowy nie możesz zrezygnować z siłowni. To potwierdził trener BJJ. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-01-15 13:40:49

Jak się wyszkolisz to ok czemu nie. Dobry trener to nie tylko taki co pokaże jak ciosy zadawać, a też rozplanuje przygotowanie do walki, jego etapy itp

[...] prace rak bedzie miał bokser bo on trenuje konkretnie prace rąk(niebiorąc pod uwagę łokci oczuwiście :) ), natomiast w MT trenuje się "wszystkiego" potrochu- ale duże znaczenie ma tu trener od MT u którego miałbyś trenować bo on naprzykład może położyć większy nacisk na ręce i też się nauczysz jako tako boksować.Takie jest moje zdanie.