Popelniasz błąd, gdyz suplementy dobiera sie do diety, a nie odwrotnie tak jak napisałeś.. Ja bym to widział tak: Kreatyna: 5g rano na czczo. 5g po treningu. W dzien bez treningu 5g rano na czczo. Carbo: 1g na kg masy ciała po treningu. SP80: Do posiłkow ubogich w białko 20-40g. Egg prot.: 35g przed snem Tauryna: 2 caps. do kazdej porcji kreatyny. [...]
bcaa swietnie chronia miesnie przed katabolizmem treningowym i nocnym...dlatego wg mnie ich spozywnaie powinno sie odbywac przed treningiem w ilosci 1g bcaa/10kg mc...i jak Cie stac -> tyle samo na noc czyli w treningowe wychodzi 2 razy dziennie (przed tren. i na noc) ..a w nietreningowe 1 raz (na noc) wersja ekonomiczna to tylko w dni [...]
[...] nie mam jak poröwnac.. wiec co bylo by lepszym rozwiazaniem?oczywiscie tez uwzgledniajc skutki uboczne.. no i jest jescze 3 opcja..ze zanim bold zacznie dzialac,to tren a.,ztym ze naczytalem sie o tym boskim towarze tyle ze uwazam ,ze poprostu zawczesnie jeszcze na tren.cieszeki masöwki mam juz za soba i mnie nie rajcuja juz... prosze [...]
Lopez wspomagasz jakoś prace nerek poza piciem dużych ilości wody żeby je oczyszczać? Zarówno tak duża podaż białka jak i tren naprawde mocno obciążają nerki.... uważaj!
no to moze byc równiez deka w ostatnim 200mg i susta 250mg ale w praktuce to nie ma róznicy za wielkiej.... aha i jeszcze co do ostatnigo 4 cyklu to albo superka albo tren raczej nie łącz obydwu
[...] sylwetka o dobrej jakosciowo masie odnosnie kasy niemartw sie zasoby sa a gentelmani nie gadaja o pieniedzach;) alebrecht--o cenna porada czemu mam nielaczyc superki i trenu???wytlumacz bo niezabardzo sei orientuje----wiesz jak zauwazyles do kazdego mojego cyklu jest dodoany srodek na stawy (deca,superka,prima)wiesz bo to sa juz duze [...]
a tak po za tym nie wiem w sumie czy powinienes łączyc tego trena z suprą... Tren to jest mocny środek ktory napewno mocno by ci eporobił sam po tych dwoch wczesniejszych kuracjach. I jak wiadomo nandrolony łaczą sie duzo mocniej z recptorem niz inne saa... więc nie bedzie sie to troche gryżć? nie przyblokuje tren dostepu do receptoru superce?
[...] Duszek:)powiem ci ze w 4 tym cyklu juz bankowo rezygnuje z superki,dzikei za rade .Potraktuje 4 cykl jako rzezbiacy i typowo =na wyglad przy utrzymaniu sily z poprzedniuch 3 cykli i zbiciu wagi dam tak tren+prop+winko+oxandrolon i moze z minimum hgh na stawy tak z 4 jednostki dziennie,ale to jeszze daleka droga. Pozdrawiam ziomow i lojalnych.
"Mam taką prośbę o doradzenie mi z czym najlepiej brać propa, zależy mi na sprawdzonych opcjach. Z góry dzięki" lista sprawdzonych opcji ponizej (sam wszystkich nie sprawdzalem, ale pewnie znajdziesz cos dla siebie) prop meta prop wino prop tren prop deca/superka prop eq pozdro
a jak drugi, tylko pierwszy mial 12 tygodniowy na mecie/tescie/trenie/winie to co mu doradzisz? Panowie, zacznijmy odpowiadac ludziom na pytania!! bedzie chcial wiedziec cos jeszcze to sie dopyta i uzyska odpowiedz, wszystkich odsylamy do wyszukiwarki a tam jest w chooj zbednych informacji, na pytanie o to czy tren mozna laczyc z winem pojawiaja [...]
Dużą. Sensowne cykle na HGH trwają 5-6miesięcy, w dawce przynajmniej 2-4iu dziennie. Więc teraz policz cenę samego HGH... ze 120zł/10iu w Polsce... kupe kasy generalnie. Do tego cała reszta - na poziomie sięgania po HGH zapewne spore dawki EQ/Testa/Tren/Winny/T3 i masa odżywek. Robię research cykli na HGH trwających 6-10tygodni. Kurde mało tego w [...]
- Rozgrzej dobrze lokcie przed wyciskaniem (tez taK nieraz mam) , przyklady na www.kulturystyka.pl/atlas (dzial stretching) - do treningu nie podchodz z pustym ni z pelnym zoladkiem bo i tak i tak sie zle cwiczy... Mozesz walnac sobie troszke przed tren. mala przekaske ale bardzo mala - Nie nalezy trenowac przed snem , chociaz kapiel rozszerza [...]
HGH censowny cykl
