antka bierze sie solo Po antku koniecznie test + moze byc tren 1-4 antek 50,100,100,150 probowales m-drola ? taniej i pewniej 3-8 omnadren 3,2,2,2,2,2 4-9 tren 76mg e2d 9-12 prop 100mg e2d 10-12 HCG 5000IU e5d
Do tego makaronu przed tren dodaj mięso pierś z kury albo jeżeli już to np biały ser a z tego co wiem to same ww przed trenem nie wystarczą ( posiłek przed i po tren to obok śniadanie dwa najważniejsze posilki)
ale musisz dostarczyć aminokwasów które są w białku żeby zapobiegać katabolizmowi same ww nie wystarczą a to białko z sera do czasu posiłku po tren na pewno się wchłonie. Wg mnie posiłek przed tren bez białka jest bez sensu
kazdy zna ich ceny i wiemy jak tanio wychodza ich soki co do skuteczonsci to jak aras i mocny pisza chciaz bijac tren, to wiem ze byl tam tren jesli utrzyma fason to bede bic ich srodki
gym w cyklu leci i tak deka, npp, tren wiec jakby to nie ulozyl to i tak poblokuje.a mysle ze juz lepiej dac po sobie deke, npp, tren niz w tym samym czasie 2 z nich
...możliwiści jest conajmniej kilka; klasyczna to; klatka, barki, triceps... nogi, plecy, biceps... możesz więc spokojnie tak rozlozyć. po dwa ćwiczenia w tren. ciezkim np. 4* 6 i 3*8 powt. w tren. lekkim np. 3*12 i 2*15 teraz tylko dobor/sprawdzenie ćwiczen i powinno być ok.
z ug bilem pro chem - tren ace nomadlab- tren 50/50 (ace,enan) geneza - prop, deka , wszystkie ok ! Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2009-10-08 20:25:44
Firma Nazwa rano przed tren po tren przed snem Trec Amino whey system 3 2 All American EFX Krealkaryn 1 Trec Mac Carbo 10g Trec Dextro 40g Universal Strom 10,5g 10,5g Universal Shock Therapy 20g [...]
jeszcze masz chyba niamały zapas w ktorym jeszcze możesz dośc długo zwiekszac stopniowo obciązenia- proponowąlbym więc ułozyć plan bez stoponiowania na tren. lekkie i ciężkie- a postarac sie dobrze rozlozyc progres z tren. na trening.
Skoro tak bardzo lubisz te staki to ja bym polecial Nox Stac/Shock Therapy/NO-XPLODE przed tren a po ten Creashot z Activlab Bcaa xtra z Activlab - 50zl 1/2kg imo o wiele lepsze niz te z Universala i napewno tansze... Bialko: Wywal ostrovie i wez z Dymatize Elite Whey Protein Isolate za 119 zl 2,3kg w sklepie sfd to nie wiele drozej od ostrowi a [...]
nedved rozpisz cykle poprzednie z dawkami tren+masteron- wybralbym tylko jeden z nich 1-4 meta 1-10 deka 1-10 enan 9-15 tren/masteron 11-16 prop 14-17 wino oczywiscie to propozycja
taki lepszy: 1-6 meta 50mg ed 1-9 deka 300mg e4d 1-8 test enan 500mg e4d 9-15 mix test 500mg e3d 10-15 tren acet 100mg e2d 16-21 masteron 200mg e3d 15-22 test prop 100mg e2d 17-23 wino 40mg ed lub prosciej: 1-6 meta 1-10 deca 1-10 enan 11-16 tren 11-18 prop 13-19 wino
A ja kolego widzę to zupełnie inaczej: 1-7 tren acet 100mg/e2d 1-7 masteron 100mg/e2d 1-10 test enan 200mg/e3d 8-12 meta 30mg/ed 8-16 deka 250mg/e5d 11-18 test prop 100mg/e2d 13-17 wino 30mg/ed HCG musisz bić 2 razy. Srodki dziwnie dobrane. Nie łączyłbym trenu i deki. I do tego meta i wino. Toxyczny cyklon. Ale tak jak Ci rozpisałem progres [...]
ja z chęcią, tyle że czasu nie ma, czasem mam problem znaleźć czas na tren 3xtyg, ale narazie sie udaje Satreb jeśli odgapiłem przepraszam, nie miałem takiego zamiaru, w trakcie francuza wpadł mi taki pomysł na dobitke miesko z chlebem wszamane, za jakąś godzine tren
o tym akurat nawet nie myslalem .... Powiem ci ze z nogami,plecami,ramiona -ta sama bajeczka.... zauwazylem ze jak np. nie przyloze sie do tren to nie doskiwiera taki bol... wniosek moze zbyt ciezki tren obciazenie itd..... Co o tym myslisz?
[...] enan. Bio test 350 10ml vial 100mg test prop,100mg test phenyl-prop,150mg phenyl-prop Deca 300mg/ml 300mg deca Duratest 500mg/ml - dont know Equilon 400mg/ml 300mg bolodene, tren a 50mg and tren E 50mg NDP 350mg/ml deca 200mg,nandr-phenyl prop NDT 450mg/ml 250mg sus,50mg test prop,150mg deca NPP 300mg/ml300mg nandro-phenyl propionate Sustanon [...]
powiem ci ze jak na tren to sidów zadnych wiecmoze taki dobry albo eheh ja juz niewiem:D ej ale niemówmy ze tpo nie tren bo moja autosugestja musi działac:D efekt placebo tez wazna rzecz:D