SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Witam... Nie mam koncepcji na cykl zimowy, który chciałbym zacząć od listopada. Myślę o dece, mecie... może spróbowaniu czegoś nowego; antek, tren ? Cel- masa, pociągnąłbym około 10 do max 12 tygodni. Może ktoś mnie poratuje jakąś godną uwagi rozpiską ? Mam dostęp powiedzmy do wszystkiego..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2013-10-18 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+bold+clen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam da rade cos z tego zrobic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-10-18 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    Wtorek, środa i czwartek niestety bez treningu. Piątek i weekend mam czas tak więc szkoda by było sobie odmówić przyjemności w postaci treningów w te dni :-D wyjątkowo będzie przez te 3 dni trening z szejka, co nieco zmieniłam tylko w 1 dniu. wtorek, środa - micha czysta, zgodna z założeniami bwt czwartek - czysta, nieliczona, troszkę przyszalałam [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis czas nastepny cykl bedzie, ale nie jakis kosmos, tylko test z mietkiem. I jak pewnie niektorzy pamietaja szedl Tren A z miesiac temu. Czy prolaktyna moze byc taka po trenie? Jakie kroki podjac w takiej sytuacji? Co do testa to wydaje mi sie, ze za nisko, ogolnie samopoczucie takie sobie, testa na pewno nie czuje, kielbasa tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2013-10-18 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść jako podstawa

    Temat
    Doping

    Chce kupic 100 ml teścia muszę wybrać jeden rodzaj enan/cypio/prop/susta pomoze ktoś wybrac? Taka ilość ze względu na mniejsza cene. Mysle ze do do wakacji spokojnie starczy. Do tego w zależności od celu wino t3 lub meta czy tren/deca. Chodzi mi o tą podstawe czy dobrze mysle ze można na 1 estrze tyle leciec? Obecnie koncze tren prop t3 meta.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-10-18 10:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren hexa 76,5mg/e2d po tygodniu wyraznie odczuwalny, bezsennosc, dretwienie rak okrutne w nocy i juz lekkie nabicie. jestem dobrej mysli mimo nieduzej dawki

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12 x10/12 x10/10 x10 3.prostowanie ramion z liną wyc. Gór. 3 x10 5 x10/5 x10/5 x10 6 x10/6 x10/5 x10 aero: urbanjog dystans: 5.2km czas: 30min Trening miszcz, w końcu przetrenowałem barki tak jak chciałem. MP zrobiłem dropa na 8 ruchów i już barki były zajechane. Unoszenie mniejsze ciężary za to bez bujanki i wolne opuszczenia i palenie wyszło [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 06:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli chcesz jeszcze doj**ać na koniec, zrób to przede wszystkim tak, żeby test był ciągniety dłużej (może lekko dawki obniżyć) i wbić coś mniej spektakularnego np. npp/tren A; ale i tak na Twoim miejscu zszedłbym z testa, który leciał conajmniej miesiąc solo w dawce nieiwielkiej - w tym czasie poogarniaj estrogen/prolaktynę i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2013-10-18 01:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.10.2013 4 DZIEŃ Obolały, zmęczony... Dzisiaj był ciężki dzień... Niskie ciśnienie i w ogóle a gdzie tutaj trening nóg... Jedyny plus, że dostawa supli dzisiaj dojechała :D TRENING: Nogi: 1. Wspięcia na palce : 4 serie, maks 2. Przysiady: 4 serie, maks 3. Prostowanie nóg w siadzie: 4 serie,maks 4. Martwy ciąg: 4 serie, maks Brzuch: 1. Spięcia [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 21:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugeruję, żeby nie łapać kg na siłę bo to nie o to chodzi. Zwróć uwagę, że mając wszystko dopięte, dietę, treningi, suple i towar, w ciągu roku zbudujesz 3-4kg czystego mięsa. Podkreślam CZYSTEGO. To jak Ci się wydaje, ile tego czystego mięsa zbudujesz w ciągu 14 tygodni? Niecały kilogram. Reszta to wiadomo co. Kruqu- raczej sie nie zgodze. Nie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2013-10-17 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DB Pharma UGL (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tren maja dobry

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis zaczynam tren ace ciekaw jestem jak bedzie sie spisywal w odniesieniu do pmp bioniche ciemnego lub genameda z ktorych bylem zadowolony

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 16:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tren na razie nie chce wchodzic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-10-17 15:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslales o 250 testa week i tren E z 400-600mg ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-10-17 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leciałes na swoim cyklu ? Zrezygnowałbym z bolda. Mój cykl był bardzo podobny, bo zacząłem antkiem, deką i miksem a potem było przejście na redukcję i wtedy poleciał prop, tren i master a potem przejście na prop z "winem" (które okazało się metą :-) ) Może zrób tak jak Ci kolega wyżej radzi i rozbij to na dwa cykle, jeżeli koniecznie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2013-10-17 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew 5-18 oma 500mg ew 1-16 bold (dawka jaką chcesz) 13-18 meta 50mg ed 19-26 tren a 75-100mg e2d 19-28 prop 150mg e2d 23-29 wino 40mg ed kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ? ja bym to rozbił na dwa cykle tak jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2013-10-17 13:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew 5-18 oma 500mg ew 1-16 bold (dawka jaką chcesz) 13-18 meta 50mg ed 19-26 tren a 75-100mg e2d 19-28 prop 150mg e2d 23-29 wino 40mg ed kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2013-10-17 13:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: 5 rano,5przed+to co w przedtreningówce,5 po tren

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 09:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 87 z rana po klocku w kielni 43:-) jeszcze redukuje z 5 kilo w dół za tydzień odpalam bombe tren,prop,master:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 09:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyj**ek jest. Balkan nie ma boldka, boldek alphy bardzo dobry. Metka pmp, alpha, fox, ogolnie wiekszosc met na rynku dziala. Nie zdążyłem edytowac, a pisze z telefonu. podajcie panowie jaki obecnie najlepszy tren a, mam szeroki wybór to cos sobie wybiore, pozdrawiam Tren A - fox, genamed ostatnio wypadaly rewelacyjnie. Pmp tez niczego sobie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 03:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)