Wydaje mi sie ze moze to byc od nerwow mam nerwice ogolnie i bole serca od tego ostatnio wbilem na cykl : 1-8 enan 250mg e5d 2-6 tren 100mg e2d od poniedzialku wbijam wlasnie na tren i boje sie o ten puls .. co radzicie ?
[...] że jest w porcji 5 gram kreatyny to prawda? bo bedę łączył go z hyper fusion hi teca posidam 2 puchy hyper fusion mógłby ktoś napisać czy dobrze rozpisałem jak brać przed tren assault po tren 6kaps hyperfusion nie treningowe 6 kaps hyper fusion tak gitara? Wychodzi miw takim wypadku kreatyny na 80 dni a cykl planowałem na 60 dni więc mogę [...]
Mono,tauryna,carbo.Ćwiczysz 4ra w tyg.,więc tak:6tyg.330gr.(240w dni z treningiem i 90gr.w dni bez tren.),lub 440gr.(320gr. w dni z tren.i 120gr. w dni bez tr.)to będzie 8tygodni.
hm... co dokupic ?? białko/gainer według braków w diecie Dt: rano GM przed tren "coś" po tren GM DNT: Rano GM popoludniu GM "cos" mam na mysli cos przedtreningowego Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-20 15:39:55
da rade z t3 nie ma co szalec metabolizm nakreca juz 12,5 mcg 25mcg z rana dawka wystarczajaca moim zdaniem ja laczylem tren enan 200mg w tyg z winem tab 30mg ed i podklad 500 enana to mnie ubilo swietnie podstawa to dostac dobry tren Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-01-19 11:33:19
dużo mniejsze skutki uboczne,lepsze działanie trenu na sylwetkę,test przy wiekszej dawce hamuje działanie trenu na jakies tam receptory,ktos wklejał tutaj fajny art o tym.I ogólnie fakt sprawdza się test nisko tren wysoko,zawsze tez byłem nastawiony na test-nandro i pochodne 2-1 ale po efektach widzę u kilku osób ze to słuszne postępowanie i [...]
[...] kaloryczne. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie pamiętam wszystkich. Ostatni trwał rok 12 miesiecy prop 100e2d 3 ostatnie miesiące tren 100 e2d 500iu hcg bite 2x week 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Około 5-6 miesięcy temu 12 miesiecy prop 100e2d [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ten carbonox przed tren mi sie nie podoba. nie widze sensu "wywolywania" duzej ilosci insuliny przed tren. lepiej carbo daj po a przed wiecej makaronu/ryzu
między 7 a 16 tygodniem coś by trzeba było zmienić, bo po 40mg metki będzie ciężko progresować. tren e za krótko, zamiast e daj a jak już. Ale z antkiem Ci nie pomogę bo nie jadłem, a nie lubię teoretyzować, to może ktoś inny da jakiś pomysł żeby ci go włączyć, bez antka ja widzę to tak: 1-6 meta 30 ed 1-6 susta 250 e5d 7-28 susta 250 e3d 1-6 DD [...]
[...] LUB TUŃCZYKA DO CHLEBA I WYWAL TWARÓG I JOGURT. STRACISZ TROCHĘ LAKTOZY, ZYSKASZ OMEGA-3. JAK UPIERASZ SIĘ PRZY SERKU TO ZAMIAST JOGURTU TWARÓG ZIARNISTY 3posilek (przed tren.) Kasza gryczana 100 13 3 63 336 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 22 1 0 99 Oliwa z oliwek 30 0 30 0 265 razem 230 34 34 63 700 WARZYWA!!! DAJ TU KONIECZNIE [...]
Bul ...zgadzam sie Teoretycznie wyglada na super produkt Tylko ta cena 26 porcji to 150 zico Przy zalecanym dawkowaniu z 4 tren./ tydz. styka na ok dwa i 1/2 tyg. Cena odstrasza Choc przyznam ,że korci Ja to widze tak 5 dni ladowania mono Dalej Dzien treningowy: 1 porcja przed treningiem ( dorzuce ze 2-3 gr mono) Dzien bez tren: 1 porcja jak [...]
czyli bierz propa tydziej dłużej niz tren a wino tydzien dłużej niz propa długi cykl ale jak chcesz brac tren 10-15 to dobre wyjście dobrze mòwie?
Dzieki panowie za pomoc wrzucam po sogu Skint bede czekal na twoja relacje z tego cyklu ciekawy jestem jak tren porobi mysle ze na pierwszy kontakt test + tren e wystarczy jesli pisza ze taka moc w nim drzemie :-)
Biłem tren w tyłek, coraz gorzej szły iniekcje i za każdym razem kaszel był i duszności potem przez pół dnia. Teraz zacząłem bić w uda i jak do tej pory ani razu kaszlu i duszności nie było. Raz po propie miałem kaszel, a tak to tylko po trenie. Myślę, że to może być już wina uszkodzonego tyłka przez iniekcje. Więcej zrostów, mikrouszkodzeń [...]
tren to nie jest tucznik do budowania masy te 13 kilo to pewnie wplyw testo i innych dodatkow, swietna pompa, super regeneracja i niewielka masa miesniowa ale dobrej jakosci i to tyle jezeli chodzi o tren
zadnych bajek nie wymyslam zrobilem tyle ile napisalem 13.5 kg masy i 30kg sily(tren +enan +wino tab taki byl cykl) tren acetat jezeli z pewnego zrodla z EC rewelacja bialy kapsl polecam
Mintaj. No wlasnie i tutaj cos dodam. gosc ma taka diete, PODOBNY do mnie a mu radza inaczej : http://www.sfd.pl/Dieta_70kg_ektomorfik-t471132.html Np ryz bialy po treningu, zeby szybciej sie wegle wchlonely(ja troche po posilku po tren wcinam twarog i ide spac - z 1-2h po tren). Przed treningiem ryz paraboilem/brazowy, na drugie sniadanie [...]
hmm , miętki , dextro całkiem wywalić w dt czy tylko przed lub po tren brac ?? moze np pol porcji tylko po tren do cp , bo to dextro juz mam , wiec szkoda by je zmarnowac;] , a posilek potreningowy mam jakies 45 min po silce bo dojezdzam wiec moze jakas mala porcja carbo po treningu jednak sie przyda