Test enan i tren enan pierwotnie miały lecieć tak: test 750mg ew (poniedziałek 375mg, czwartek 375mg) tren 400mg lub 600mg ew (poniedziałek 200mg, czwartek 200mg) Myślę sobie żeby dla równego stężenia środków rozłożyć na bicie co 2 dni (poniedziałek 250mg, środa 250mg, piątek 250mg no i tren jakoś podobnie co 2 dni). Nie mam problemów z kłuciem [...]
Trochę ostatnio się wzięło tego atoma i tak tren ace działa zaniżony , tren enan nawet dobry testosteron acetat zaniżony miks podobnie deka zaniżony. Ogólnie środki działają ale są cięte na stężeniach, tren enan jedynie mpoże miałem dobre rozdanie był dobrej jakośći.
[...] dobre w roli ścisłości. współczuje ;) - a skąd wywnioskowałeś, że będę dawał ari przy bf13-16% ?? pisałem gdzieś, że zaczynam od razu ari?ATD ? / pisałem, że najpierw 4 tyg prop solo i dopiero potem tren, a o ari myślałem w 2-3 tydzień trenu. jednym słowem wymyśliłeś swoja historią i jesteś z siebie zadowolony . Schizofrenia jak nic %-)
to ja od seibie powiem tak tren acate w srodku lecial w srodku przednim pmp oba kelpaly cacy potem lecial vast genetech kazdy zrobil robote i hcyba najmocnijszy byl atom z nich może mnailme szczescie ze tera taki mocny byl bo w tamtym roku tren ace atoma dzila tez dobże ale troszke slabiej Zmieniony przez - dugii2 w dniu [...]
a propo dlugich cykli lepiej brac duzo i ktotko czy mniej i dluzej np mix i npp 1-3 1250mg mixa 4-8 1g 1-6npp 200 e2d pozniej po npp wskakujemy na prop 100 e2d do 8 tyg i w tyg zaczynamy cypio prop dalej leci i do tego tren a od 9 tyg cypio 750 tyg i prop 200 e2d tren 100/150 e2d przez 8 tyg
duzy facet jesteś, myśle ze minimum 30-40mg i tylko daltego ze w połączeniu z oxą. Ewentualnie jak planujesz dac później tren to po npp i oxie ze 4 tygodnie na samym tesciu zeby organizm troche odpoczął i później wino z trenem. Kolejna opcja lecisz teraz npp, wino, oxa, tesc, pozniej z 6 tygodni sam test i dozucasz trena z metką (mega połączenie), [...]
no i napisales trzy opcje, ale ktora najleprza? wino teraz raczej chyba nie bo dopiero co jadlem, no ale jakos to ja musze pokombinowac, jakos to umiejetnie polaczyc te dwa cykle, a halo mowisz zeby zostawic w spokoju narazie? tren no to mus :-) z czym to jeszcze nie wiem
SebaWlkp zgadzam sie z seba sam stosowałem jego metode i bardzo byłem zadowolony jak pisałem wczesniej Seba słyszałem że tren walisz i ci odp*****la %-) Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2012-11-10 19:46:42
[...] 46.5 -klatka: -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 480 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop ,susta deca,tren prop wino,teraz mostek enan i poleci to co w temacie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Poczytaj w dziale tren w domowych warunkach. Wybierz pare ćwiczen ogolnorozwojowych. Pompki roznego rodzaju, przysiady, Burpee/sprawl, mountain cliber itp itd. Mnostwo tego jest. I uloz z tego jakis trening. 3/4 razy w tygodniu, 2-5 serii kilku ćwiczen na jeden trening i jedziesz. ;] Ewentualnie sa gotowe plany wytrzymalosciowe ja lubie i stosuje [...]
mozesz trena z metką łączyc :) sam musisz pokombinowac, bo tak naprawde nie wiem jak jest i jakie masz plany. Chcesz robić jakieś przerwy czy ciagnac ON rok lub dłuzxej i tylko mostki? ten progres siłowy to pod jakies zawody czy tak dla siebie? jak pod zawody to jest limit wagowy. Wiesz ja nie chce jakis harkorów rozpisywac, ale powiem Ci tylko [...]
meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)
