trec

[...] br5ak bialka 10.30 zagryzka Białko i mleko 12:30 przed treningiem Maślanka Kurak i warzywka brak wegli przed treningiem 14:00 Trening 16:00 po treningu Nitro pro gen - trec Banan, rodzynki Winogrona 18.30 Obiad Kurak, brokuły i marchew 19:30 ObiadII Kanapki z twarogiem, szynką i pomidorkiem 23:00 Przed snem Mleko + Białko treca [...]

[...] Owsiana i bakalie 10.30 zagryzka Białko i mleko 12:30 przed treningiem Maślanka Kurak , fasolka szparagowa i ryż 14:00 Trening 16:00 po treningu Nitro pro gen - trec Banan, rodzynki Winogrona 18.30 Obiad Kurak, brokuły i marchew +ryż 20:30 ObiadII Kanapki z twarogiem, szprotami wędzonymi i pomidorkiem 23:00 Przed snem [...]

trec collagen renover na test kupilem

tak w ogóle to witam w moim dziale czyżby fan Trec'a? King, ja tu jestem pierwszy raz, o Trecu nie moge nic powiedziec jak i innych firmach Nie biore odżywek, staram sie tylko trzymać minimalną diete i masować:) Aczkolwiek zastanawiam sie nad kreatyną Pzdr

trec nazwy ma dobre^^ clenburenix np a nitro też niczego sobie brzmi

wysokie, ale TREC nie byl tak dobry i nie wypisał ile jest cukrów Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-06-23 22:15:59

Maciek: łap http://trec.com.pl/red/trening.html Od drugiego linka (Wstępne informacje o treningu ogólnorozwojowym) jest mój artykuł. Opisałem tam jak ćwiczę w terenie (ćwiczyłem tak w różnych wariantach prawie pół roku). Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-05-07 18:23:29

Suplemnetacja: AAkG 5 tabsow przed i po treningu, trec whey 100 po treningu i bcaa xtra, jeszcze w szkole wypilem bcaa przed wfem

Stosowane przeze mnie (aktualnie) suplementy: Xpand, Vault, Fierce (SAN), NAG, białko, TCM olimpa, Bialko SNI X-treme whey, Tauryna, Z-Force, Amino acid vitallife, WPC-80 (Ostrowia), Trec monoydrat kreatyny, dekstroza

kreatyna Trec'a jest OK. generalnie kreta to kreta, niezaleznie od firmy

[...] dziesiątki razy to samo , odpowiedż w związku z obciążeniem już dostałeś dwa razy , nawet pięknym drukiem Glutamina TREC , ale obecnie korzystanie wychodzą również BCAA treca ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu [...]

bruti - powiedz czemu gluta trec'a ? bo zamierzam sobie niedługo ja sprezentowac i chaiłem wybrac najlepszą _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

"Dieta wysokobiałkowa (zakupiłem 4kg białka Trec Whey 100)." kolo diety wysokobiałkowej to nawet nie leżało

trec np. pzdr/

Micha 06.10.2011 plus baton białkowy (pokłóciłam się z rodzicami generalnie masakra była) - triumph trec (jezu ale on jest mnią!!, ale obiecuje ze to sporadycznie bedzie kcal 260,1 BTW - B - 30 gr T - 7,99gr W - 22,95gr TRENING 06.10.2011 TRENING b 2x12 1. Martwy ciąg 2x12 22 kg 27 kg 32 kg 37 kg 42 kg 10powtórzeń tu progres, ale nie była jakoś [...]

4+nutriotin mialem izolat pyszny malo ww,C6 z trec'a smakowo tak sobie cena jakość BDB,cenowo dobrze wychodza z activlab

Fajne są takie szkolne zawody, swego czasu Trec sponsorował szkolne zawody w Grubnie również, super sprawa

A jak się nazywa ten co jest trzeci od prawej u góry tam gdzie Ty jesteś i reszta Trec Teamu?

U mnie jakby to powiedziec....... narazie chce utrzymac wage przez 2-3 tygodnie, pozniej jakis priorytet na rece ( Armagedon ) raz prubowalem mega dobry trening jezeli zetelnie sie go wykonuje, a pozniej na wiosna- lato jeszcze mala redukcja. Mam nadzieje ze cos z tego bedzie. Na poczatku listopada pierwszy raz robilem redukcje w moim zyciu ( [...]

Dzisiaj jest sobota, ale chce napisac kilka słów o poprzednim dniu tj.piatek. Skończyłem pracę jak zawsze w piątek o godz 13.10 przyjechałem do domu ,zjadłem posiłek spakowałem sie właczyłem komputer oczywiście na strone Trec , zacząłem czytać artykół na temat Leucyny ,w ten własnie sposób czekałem na chwile najwazniejszą tego dnia czyli [...]