trec

Dzień 7/177 rysia88, kropaacześć dziewczyny};-) raźniej razem się walczy z tym treningiem, bo lekki to on nie jest%-) kropaa nie ma co podziwiać bo: pompki.... dziołcha nie wypinaj tak tyłka ;-) i zepnij brzuch bo wisisz aż mnie lędźwie zabolały. Tak jak w planku cały core masz mieć napięty. więc za każdym razem jak je robię to słyszę od chłopa - [...]

osobiście z 5-tej propozycji wyrzuciłbym te 2 jajka i zaproponował geinera a nawet w sytuacji gdy nie może zjeść posiłku to w zamian. Moja propozycja to TREC XXL lub OLIMP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html. A i jeszcze jedno : kotlety cielęce mielone naprawdę polecam, z 5-7 dziennie na przekąske takie bez niczego jak chipsy [...]

PODZIĘKOWANIA Pragnę podziękować Rudej za wybranie mnie do konkursu. Jesteś odważną i ryzykowną osobą ponieważ dałaś szanse mnie : najstarszej, najcięższej i najkrócej będącej na SFD Lejdis. Uwierzyłaś, że sprostam konkursowi wcześniej niż ja sama. Dziękuję za wskazówki, dietę, treningi , kontrolę, ekspresowe odpowiedzi na moje co [...]

Witam . Mam do sprzedania 2 nowe paczki białka Trec - whey 100 . Smaki - cookies&Cream Cena - paczka 150 zł plus kw ( 13 ) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html pozdrawiam

2 opakowania poszły ,zostało jedno , zachęcam również w drugim temacie do białka firmy TREC .

9.01.2014 Na wstępie chciałbym powiedzieć że możecie sie ze mnie smiac ze podnosze tyle kg co ciota i sezonowiec ale nic na to nie poradzę, schudło mi sie też z mięśni. Ale już po woli czuje jak siła wraca jest moc jest motywacja, Samopoczucie OK, wszystko OK, jem po treningowy pozdrawiam !. http://s1.zmniejszacz.pl/116/dieta_logo__521426.jpg [...]

Carbo to cukier o dobrym smaku, który nie jest potrzebny w diecie. Dobre białko ostrovit wpc, trec 100, sfd wpc itp

Siemano proste szybkie pytanie mam chęć zaatakowania swojego ciała do tego celu mam na oku Trec - Mass XXL - 3 kg MusclePharm - Assault - 740g(skusiła dobra cena na sfd) Cm3 360kaps ewentualnie dorzucę jakieś białeczko celem jest masa i ostra pompa tylko czy nie lepiej było by mi zastąpić czyms te Cm3

Witam chciałbym uzupełnić swoja diete mikrosami, ze względu na to że nie zawsze mikro są w moim wypadku uzupełnione w 100%.Pytanie czy ma ktoś coś do polecenia? narazie zastanawiam sie nad: trec vital stack drink lub trec multipack day&night czy może ktoś konkretnie coś poleci?

witam Tak jak w temacie mam 18 lat, ważę 120 kg przy wzroście 182 cm. Chodziłem parę miesięcy na siłownie jednak efektów ona jakiś nie przyniosła gdyż przyznaję się, za mało to wkładałem w zaangażowania. Dzisiaj zakupiłem sobie ten spalacz "TREC Clenburexin 2" i zamierzam się ostro brać. Zaplanowałem że będę jeździł na rowerku stacjonarnym, wiem [...]

Dzień 8/177 Filmiki do oceny MC sumo https://www.youtube.com/watch?v=y8pGZ07Y6Gg Przysiad przedni + PP https://www.youtube.com/watch?v=qxMHZF0bjJA Snatch https://www.youtube.com/watch?v=Z_1Gnkk1phw Wyciskanie sztangi skos https://www.youtube.com/watch?v=rciYIqgoWTQ Wykroki https://www.youtube.com/watch?v=Z3MVpQUZE3w Wznosy z opadu [...]

Nie koniecznie na no-bosterze, szukam optymalnej opcji, po cyklu kreatyna i stak kreatynowy.. Aminokwasy biore Hi-Tec Nutrition-BCAA Powder-500g Czytałem dużo pozytywnych opini na ich temat. Witaminy spróbuje MULTIPACK SPORT - DAY / NIGHT TREC Olimp Gold Omega-3 no i zostało mi dodac tylko coś przed treningiem albo juz po, co możecie polecic ?

TREC Night Protein Blend tez dobre bialeczko

[...] stosować 2–3 porcji dziennie, najlepiej przed, w trakcie i po treningu. Smaki: Green Lime / Limonkowy Lemon Flavour / Cytrynowy Sweet Orange / Pomarańczowy Cena: 90ml (2 porcje) – 6,90zł 500ml – 29zł 1.000ml – 49zł Więcej informacji tutaj: http://www.trec.pl/iso-full-90-ml.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2014-01-11 10:40:45

Skład: http://imageshack.com/a/img836/926/dpkc.jpg Dawkowanie: Jednorazową porcję preparatu - 75 g (1 saszetka) rozpuścić w 500 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 2-3 porcji dziennie, najlepiej przed, w trakcie i po treningu. Cena: 75g (1 saszetka) – 2,50zł Więcej informacji tutaj: http://www.trec.pl/max-carb-75-g.html

[...] porcję preparatu – 50 g (3 łyżki stołowe) rozpuścić w 200 ml wody używając do tego szejkera. W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie, najlepiej rano po przebudzeniu i bezpośrednio po treningu Smaki: Ananasowy Naturalny – NOWOŚĆ Pomarańczowy Cena: 1.300g – 28zł Więcej informacji tutaj: http://www.trec.pl/dextrose-pro.html

[...] 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem. Cena: 900g – 75zł Więcej informacji – w tym inne gramatury - tutaj: http://www.trec.pl/whey-100-900g.html

[...] WRISTBAND - NO PAIN NO GAIN http://imageshack.com/a/img829/1917/hz1z.jpg WRISTBAND - PLAY HARD http://imageshack.com/a/img845/1096/zp2q.jpg Cena: 1 opaska – 11zł Więcej informacji tutaj: http://www.trecnutrition-catalog.com/akcesoria-treningowe/ksiazki-plakaty-i-gadzety.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2014-01-10 13:54:49

Dzien # 57 - 10.01.2014 - DT Dzisiaj mialam drugi trening z trenerem polceonym przez modke. Do konca stycznia bede miala z nim zajecia, wszystkie treningi ktore bede tu wpisywac sa wykonywane pod jego okiem w celu opanowania techniki. Nie do konca znam nazwy wszystkich cwiczen, ktore dzisiaj wykonywalam ale postaram sie je wyjasnic jak najlepiej [...]

1.Horse power X 2.MusclePharm - Assault 3.Nutrition - Xtreme PUMP 4.Peak - Plutonium 5.Fitness Authority - ReconaSize 6.Trec - SAW 7.Controlled Labs - White Flood CO BYŚCIE Z TEGO WYBRALI ?