witam, co to sa te bulki?? z tego co czytałem to sa jakby lepsze gainery. Mozna to kupic w sklepach Olimpa albo Trec ? bo takie sa u mnie w regionie. Tak to sie fachowo nazywa? "bulk"?? czy to jakas potoczna nazwa? Bo własnie takie proporcje B/WW 50?50 mi pasuje duzo lepiej niz gainer jako uzupełnienie diety. z góry thx za pomoc
Oczywiscie standardowe pytanie do użytkownikow... Chce poprawnie dobrać suplementy... mniej/wiecej wiem co zamierzam kupic, chodzi mi o efekt maxymalnej rzeźby oraz lekkiego zwiekszenia masy miesniowej... mam 18 lat 185 zm wzrostu 82 kg wagi... rok starzu na silowni na sucho of course z dieta:). A wiec: - Dymatize NOV Maximum Expansion 180 [...]
Witam Mam do sprzedani aakg trec 240kaps. za 80zł Oraz pas treningowy mad-max za 40zł ale pas ma wszystkie rozmiary od najmniejszego do największego. Jest to pas rozmiaru XL ale dodałem mu dziurki u kaletnika i ma już od S-XL.
wiek 18 wzrost 185 waga 66 cel:masa dieta:jest trening:4x wtyg split staz:5miesiecy do diety chialbym dolozyc gainerka ostanio zjadlem 1kg monster massa teraz chcę zeby wiecej było białka a mneij węgli co proponujecie?? ja mam na oku jak narazie: HI-TEC Buildup TREC Hard Mass proponujecie cos innego?? Zmieniony przez - ghxt w dniu 2008-07-10 [...]
Witam wszystkich, zakładam ten dziennik aby podzielić się z wami doświadczeniami, wrażeniami z moich treningów, żeby zdobyć od was cenne rady i wskazówki dotyczące treningu i na pewno po to aby mi nie brakowało motywacji do ciężkich treningów. Wiem, że niektórzy będą po mnie jechać, ale takie życie. Na koniec mała prośba uważasz, że robie coś źle [...]
Na poczatek cos o sobie. Lacznie stazu mam jakies 2 lata ale z przerwami, ostanie 7 miesiecy nak sie konkretnie wzialem tzn. mam ulozona diete trzymam ja, wszystko idzie w miare niezle, waze 82kg, wzrost 185cm, w rece 39cm ranny pomiar, trening teraz ulozony z mysla o rozbudowie ramion i przedramion, jestem typem ktory latwo nabiera tluszcz ale i [...]
Siema jaka odzywke wziasc aby przybrac na masie ciała (zastanawiałem sie nad bulkiem np trec hard mass) wiek 18 waga 66 wzrost 185 staz 5 miesiecy odzywki:1kg gaienra monster mass cel:masa siła dieta:tak Zmieniony przez - ghxt w dniu 2008-07-11 23:01:01
Czy to będzie dobry zestawik,czy moze cos wywalic a cos dodac? prosiłbym o jakies propozycje.I w jaki sposob dawkowac. VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g Trec - Mass XXL 3000g BIOGENIX Cell Pump 665 g x2 witaminy omega3
Trec - Digest Plus http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Digest_Plus_i3395_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU: DIGEST PLUS jest innowacyjnym preparatem zawierającym w składzie unikalny kompleks enzymów, usprawniający trawienie i poprawiającym tym samym wchłanianie składników pokarmowych. Zapobiega przykrym dolegliwościom ze strony układu pokarmowego, takim [...]
Trec - L-Carnitine Gold http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_Gold_i603_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU: L-CARNITINE GOLD to suplement w formie stężonego koncentratu, będący źródłem L-karnityny (1500 mg na 15ml) o bardzo dobrej przyswajalności. Zastosowano w tym suplemencie unikalną i opatentowana formułę Quick- Sorb, która pozwala na [...]
[...] paru kg). dieta jest, trening to samo. wątpliwości mam co do supli, tyle tego badziewia na rynku. do dyspozycji mam max 300 zł. co myślicie o takim zestawie: - CP lub trec CM3 - hi tec protein 80 lub matrix - mono + dextro czy coś takiego ma sens? jak to najlepiej połączyć? będę wdzięczny za wszelkie alternatywne zestawy, liczę na [...]
Mam 19 lat, waze 77kg, wzrost 176cm i staz treningowi ponad 2 lata z przerwami. Chcialem sie spytac czy moze byc takie polaczenie odzywek i czy to nie za duza ilosc: Nitroprogen, Nitrobolon, Carbo, TREC Glucosamine, Olimp Thermo Speed Extreme i jeszcze sie zastanawiam czy HMB do tego nei wziasc. Co o tym myslicie? Tylko nie piszcie czy cos jest [...]
WITAM.Chciałbym zakupić odzywki.Na początek dane: Wzrost 186 cm Waga 73 kg (cały czas wzrasta) wiek 16 Do tej pory jadłem MAGNUM 8000 i TREC CM3 - JABŁCZAN KREATYNY OSTATNi miesiąc Aminomax 6800 i cm3 Mam dietkę na masę. Najlepsze odzywki jakiej firmy są?? DO wydania mam 100-120 zł,moge być dwa rodzaje
Witam, moje pytanie dotyczy testów jakichś nowych supli z treca, bo chętnie bym jakiś przetestował na sobie niby w megabolu takie coś było ale trec lepszy więc czekam na odp. Najlepiej we wrześniu bo od września jade na diecie (pierwszej w mojej karierze kulturystycznej).
Witam, mam pytanie... czy mogę brać np. gainera Trec Magnum 8000 i nie robić żadnej diety?? Tylko jesc duzo i w dużych ilosciach?? Prosze o odp. z gory dziekuje POZDRAWIAM!!!
Mam hi trec super mass profesional smak waniliowy i jest ochydny blee xD z czym to mozna wypiccc albo nie wiem jak to wypioc zebym nie czul tego smaku moze banana dodac?? macie jakies pomysły dzieki
Witam, mam 17 lat kupiłem własnie BCAA 750 OLIMP'u oraz CM3 z Trec'a (350kaps). Powiedzcie mi jak mam to brać. Planuję na w/w suplementach powrót do dawnej formy sprzed miesiąca. Mam 17 lat ważę 75kg mierzę 176cm. Biceps: 39 Rekord na klatkę: 110kg x2 Ćwiczę: rok minie 05.09.2008 Pozdrawiam! i czekam na odpowiedzi!
jaką byscie polecili kreatyne Creatine FC micronized 200 mesh czy Creatine micronized 200 mesh + taurine obie firmy trec jest wogle jakas ruznica ??? Czy to są mono czy jabczany?? Nowy jestem tu to się zabardzo jeszcze nieorjętuje a mam zamiar kupic jakąś z nich bo czytałem testy i dobrze wypadły
Witam. Moja przygoda z silownia troche juz trwa jednak dopiero teraz postanowilam zalozyc dziennik treningowy. Licze na pomoc i porady ktore pomoga mi w osiagnieciu celu fotki postaram sie wkleic na dniach.. wiek: rocznik 88 wzrost: 173 cm waga: obecnie +/- 62 (kiedys 70) talia: 64 biodra: 91 udo: 56 lydka: 37 TRENING silownia - pon/wt/czw/pt [...]
Witam Mój problem dotyczy kreatyny.. a dokładniej jej efektów. Zaczne najpierw ode mnie : Cwicze od jakichs 2 lat , mam dobrze ułozony plan treningowy i najwazniejsze diete , ktorej nie mozna nic zarzucic. Bogata w wegłowdany , białka tłuszce itp. w kazdym bardz razie ona nie jest problemem a moj organizm ?! :/ Dwa razy mialem cykl na kreatyne [...]