[...] w kategorii do 75 kg. Obecnie Artur szlifuje swoją formę i intensywnie szykuje się do nowego wiosennego sezonu. Mamy nadzieję, że będzie on równie owocny. Przygotowania Artura do zawodów będziecie mogli już wkrótce śledzić na blogu trecteam.pl oraz firmowym forum TREC NUTRITION. Witamy w TREC TEAM! http://trec.pl/aktualnosci/images/artur_s.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, planuję 16 kwietnia zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Chciałbym Wam przedstawić to co wstępnie ułożyłem po przeczytaniu wielu tematów, ale też chciałbym prosić o ewentualną korektę i rozwianie moich wątpliwości. A więc cykl będzie trwał 35 dni- 5 tygodni, w skład wchodzić będą: 1. Universal Creatine (monohydrat) 2. Olimp Carbonox 3. [...]
Niech popracuje nad gino bo bardzo kiepsko to wygląda. Nie ukrywam, że zawodnicy sponsorowani przez trec'a nie są jakimiś fenomenami i prezentują się bardzo przeciętnie na scenie, ale z pewnością lepiej niż SNIZ, jego gino itp. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-06 22:42:47
[...] się pytania ; 1)czy do mojej kreatyny dokupić inną,więcej caps np tą ; UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g i brać najpierw moją , potem tą ? 2)czy dokupić jabłczan cm3 trec i stosować z moimi 60caps a potem samego. 3) jakieś inne propozycje ? 4) od razu jeśli możecie to dawkowanie podajcie bo jedni piszą tak , jedni tak.. z tego co [...]
Witam 3 miesiące temu zacząłem intensywnie ćwiczyć na siłowni 186/84 (z 80 kg). Moim celem jest minimalne przybranie na masie jeszcze, diete mam ścisłą, staram się nie spadać poniżej 400g W i 180 g B dziennie ale nie zawsze się to udaje, a teraz czeka mnie zmiana pracy więc pomyślałem o suplementacji dodatkowej. I pojawia się odwieczny [...]
miale mgainera trec xxl truskawke i dziekuje juz %-) oby te carbo bylo lepsze szkoda ,ze econo nie ma czeko a z peaka mam wanilie i sp80 truskawke %-) no to poeksperymentuje sobie :-))
Witam zrzuciłem 10 kg zostało mi jeszcze z 3 kg do spalenia, wczoraj skonczyłem trec whey 100 i wpc 80 łowickie teraz zamierzał kupić coś "lepszego" i zastanawiam sie nad : -Scitec Whey Protein Professional 5000g -OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 4,54 kg -FA GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE 2270G za 200zł chyba okazja więc nie wiem czy kupic . [...]
Witam speców, powiedzcie no mi, czy ma sens w moim przypadku mała redukcja %-) 1. WIEK: 16 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: waga 82, wrost 176cm, pas 86, klata 108, biceps 38 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Jeżeli tak, to czas będzie uzależniony od tego w jakim czasie będę gubił kg, wstępnie 6-8 tyg. 4. [...]
Esperro kiepściutka ta dieta u Ciebie,bynajmniej na redukcje. Pierwsze co musiałbyś zrobić to wywalić te kukurydziane ze śniadania, nic gorszego być nie może.Jeśli nie możesz jeść owsianych zgotuj sobie porcję ryżu. Ogólnie bardzo mało białko z pożywienia,twaróg i 100gr.wołowiny to trochę mało,możesz dać jajka do śniadania??Zamiast gainera jakiś [...]
[...] można zobaczyć jak pięknie wchodzi ;) Od 2:25 można sobie puścić. http://www.youtube.com/watch?v=Ao7ESjxL3v8&feature=related Jest różnica między bcaa SFD a np. Bcaa powder trec'a ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_powder-opis549.html Są bezsmakowe, nie wiem tylko czy proszek jest taki jak np. ta gluta którą opisałem wcześniej :) Jeżeli ktoś [...]
A jakbym spróbował Trec SAW? Czy to jest za mocne jak na pierwszy raz. Po opiniach czytam, że daje moc. Po tym Horse ludzie piszą, że są problemy ze smakiem i komplikacjach po zażyciu. Zmieniony przez - Mateusz_PK w dniu 2012-04-08 12:03:13
Nie chodzi o smak, przeczytaj jeszcze raz co napisałem ... Właśnie o tym mówię, piszesz posta ale nie na temat, chodzi o formę, konsystencje,rozdrobnienie itd. Trec dobra firma i dobre bcaa, moje pytanie dotyczy jednak konkretnej sprawy. Czy to że wiem jak trenować, jakie brać suplementy oraz jak się odżywiać oznacza że testowałem każde bcaa które [...]
"Kup te z treca, nie jadlem ale firma godna zaufania." - to są właśnie rady tutejszych ekspertów od suplementów... nie wiesz jak smakuje, ale polecasz bo gdzieś szłyszałeś, albo wasze guru z sfd, które jest sponsorowane przez Trec'a nawciskał wam bajek i tyle. Nie możesz sobie np. zapijać bcaa sokiem winogronowym lub jakimś takim o [...]