SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec xplode

  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co myslicie o tym cyklu: Olimp creatine xplode 500g + olimp glutamine xplode 500g + trec mass xxl 4800g i do tego jakas przedtreningówka ?? Prosiłbym o ocenę, ewentualną korektę i wybór przedtreningówki. Chodzi mi głównie o jak najszybszy przyrost masy. Z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-09-28 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z piersiami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wczoraj wieczorem zorientowałem, że strasznie urosły mi piersi. Miałem już wcześniej z nimi problem ale nigdy nie przybrał takich rozmiarów. Odżywki, które biorę to : - ZMA trec - Witaminy olimp - BSN No- xplode - Mono Universal - Carbo olimp - Białko UNS - Glukozamina apteczna - omega 3 - Oraz główny podejrzany moim zdaniem Tribulon firmy Trec. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-09-23 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na masę? - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek moje dane: Wiek: 26 Wzrost: 184cm Waga: 80kg BF: 16% Staż: pół roku Trening: 3x w tygodniu trening siłowy (pon, śr, pt) + ćwiczenia stabilizacyjne, aeroby, rozciąganie (wt, czw) Cel: masa (czysty mięsień), zbicie BF do 10% Ćwiczę tylko i wyłącznie rano (start 6:30-7:00) ok godziny, potem 20-40 min aerobów (biegam, przy 75% hrmax) w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-12-01 15:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ułożyć nowy cykl i zastanawiałem się nad tymi odżywkami: - Kreatyna(Creatine xplode / Trec cm3) - Bcaa( BCAA Xtra ) - Przed treningówka(??) - O3 - Vita-Min Multiple Sport - WPC(WPC protein plus / trec Whey 100) jako uzupełnienie do diety Na cykl chciałbym przeznaczyć ok. 300zł Proszę o opinie i porady. Z góry dziękuje wam za poświęcony mi czas.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2011-12-21 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam takie pytanko . czy produkt no xplode mozna brac z trec bcaa gforce czy trzeba robic odstep czasowy? i to samo dotyczy kreatyny mono. bo zamierzam brac wlasnie mono , no xplode , i bcaa gforce. mozecie mi rozpisac? w dt i w dzien nt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-05-13 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 5. Trec - CM3 POWDER 250g(ananas) zostalo 100g data 02.2015 6. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2013-02-23 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów - czy dobry?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ostatnie kilka tygodni starałem się redukować tłuszcz ( dużo bieżni itd ). Efekty są no i właśnie teraz chciałbym wejść na cykl kreatynowy ( trening siłowy ). Zależy mi na suchej masie mięśniowej dlatego też zakupiłem takie suplementy: Jabłczan kreatyny cm3 Trec - 1450mg/kaps. HMB Trec - 800mg/kaps. BCAA gforce L-glutamina Xplode Olimp Moja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-01-21 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenieniu mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 184 wzrostu i waże 70 KG. Suple jakie zażywam to w dni treningowe BCAA Xplode przed treningiem i białko Trec Whey 100 po treningu , natomiast w dni nietreningowe samo białko trec whey 100%. Czy waszym zdaniem powinienem jakies sumpe zażywać w celu osiągnięcia masy bo ćwicze dopiero 4 miesiące ? Poniże wklejam link do mojej diety i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-05-10 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny Problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wczoraj wieczorem zorientowałem, że strasznie urosły mi piersi. Miałem już wcześniej z nimi problem ale nigdy nie przybrał takich rozmiarów. Odżywki, które biorę to : - ZMA trec - Witaminy olimp - BSN No- xplode - Mono Universal - Carbo olimp - Białko UNS - Glukozamina apteczna - omega 3 - Oraz główny podejrzany moim zdaniem Tribulon firmy Trec. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-09-23 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam zestaw odżywek trec magnum 8000, no xplode i tcm z opilmpu xplode jak brać? jak na opakowaniu czy mniej razy bo w sumie połączeniu tych odzywek to kazda ma kreatyne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2015-02-08 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje zasięgnąć opinii jaki suplement teraz powinienem wybrać. Kończę właśnie brać Trec AAKG HardCore + OLIMP Creatine Mega Caps + TREC L-Glutamine Extreme. Po tym wszystkim planuje zrobić sobie ok 2 tygodni przerwy od mocniejszych treningów i odżywek. Poczytałem forum i wybrałem kilka pozycji tj: BIOGENIX Cell Pump, DYMATIZE Xpand, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-08-28 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestawik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6/7 miesięcy dieta: tak właśnie kończę 6-cio tygodniowy cykl na olimp creatine xplode + no shotgun i planuję sobie przedłuzyć cykkl na krecie i zakupić następujące suple: trec CM3, trec S.A.W., 1400g Olimp 100% whey protein concentrate i Carbonox. Cykl na krecie chce przedłużyć do 12 tyg. jest sens? zjadłem już 350g tego białka i jest ok, jem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-05-05 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i przyjmowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w posiadaniu następujących suplementów: Olimp BCAA Xpolode proszek Olimp EAAnabol Xplode proszek Trec L-Glutamine xtreme 1400 kapsułki Man Clout proszek Man Body Octane proszek Trec Lcarnityne + Green Tea kapsułki Olimp Vita-min anti OX kapsułki Cordyceps Sinesis Proszę o pomoc w jakich dawkach i kiedy powinienem przyjmować. Jaką dietę do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-03-23 14:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolegow ! mam prosbe moze ktos mi pomoze w ulozeniu suplementacji : Jak ? Kiedy ? Ile ? oto lista suplementow ktore posiadam wraz z zalecanym przez producenta dawkowaniem : BCAA NUTREND (PLYN) 40ML PRZED I 40 PO TRENINGU MULTI PACK TREC 1 DZIENNIE SEVEN SEAS JOINT CARE 1 DZIENNIE GLUCOSAMINE 1500MG 1 DZIENNIE CLEN BUREXIN TREC 2 2X DZIENNIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-03-04 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić o radę w ocenie supli miedzycyklowej. Do rzeczy: Cykl 6tyg na: CM3 Trec'a rano Xplode BSN przed treningiem Amino X BSN po treningu Cellmass BSN przed snem Do tego Carbo, Gainer (oba Trec'a) i Syntha BSN'u w zalezności od diety w danym dniu. Plan na przerwe w cyklu to zostawienie Amino X BSN'u po treningu i czy można/warto [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-09-17 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, przedtreningówki, bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań dotyczących suplementów podanych w temacie, a więc: 1. Kreatyna - stosowałem ( Olimp Creatine Xplode ) przez 8 tyg. i robię teraz przerwę od tej kreatyny, aczkolwiek zakupiłem już ( Trec - Creatine 100% ) i tu moje pytanie kiedy najlepiej zacząć ją stosować. 2. Przedtreningówka - robiąc przerwę od kreatyny którą podałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2016-03-24 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia o cyklu (suple)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolno rozwoj. ze cwiczen reguralnych 6 miesiecy. Awiec cykl bd trwal 42dni czyli 6 tygodni. WIEC ; Bialko whey protein concentrate80 6,3 kg po 150g dziennie w 3-4 porcjach trec cm3 360 kapsow aakg trec mega hard core 240kps bcaa olim xplode i tu nie wiem czy 0,5kg czy 1kg carbo ale tylko podczas treningu pic jak widac ide szczegolnie na mase. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-11-05 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Proszę o ocenę i ew. poprawę mojej diety, suplementacji i treningu: Moje dane: Waga - 65 kg Wzrost - 175 cm Wiek - 17 lat Uprawiane sporty - Sporty Walki, siłownia Cel - Dieta ukierunkowana pod sporty walki oraz chciałbym przytyć ok, 10-15 kg Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3308 kcal, przy 3 treningach na siłowni oraz 2 treningach sw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-12-19 13:06:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kilka suplementów - jak to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dostałem kilka suplementów i nie za bardzo wiem jak to wszystko szamać, co z czym łączyć co osobno i kiedy w dni treningowe czy też nietreningowe? A może czegoś w ogóle nie brać? Porady odnośnie dawkowania pojedynczo tych suplementów znalazłem bez problemu ale nie wiem jak to sensownie połączyć dlatego proszę was o pomoc. 1. Trec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-12-18 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuje pływanie oraz chodzę na siłownie 4razy w tygodniu. Mam pytanko do was, wybrałem sobie kilka supli, którą kreatyne oraz białko wybrać? Z kreatyny wybrałem: - SCITEC - 100% CREATINE Monohydrat - UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - OLIMP CREATINE XPLODE - TREC NITROBOLON II Z białka wybrałem: - SCITEC - 100% WHEY ISOLATE - OLIMP - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2013-11-28 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)