torba

[...] mile wdziane : mundur lub odzież taktyczna , okulary balistyczne lub gogle, rękawiczki taktyczne , kapsle( ochraniacze na kolana ), kamizelka taktyczna, śmieciarka ( torba zrzutowa na magazynki ), kabura na broń krótką do glocka, pas, kabura na magazynki do krótkiej Absolutne minimum : mundur lub odzież taktyczna filmiki na : [...]

Ktora wersja lepsza v 1 BCAA 20g ActiveLab + 30g optimum gold whey+ 1 kaps lipo6black uc+10mg yoh+ 5g cm3 Po 1h HIIT(krokodylki)+ A6W +10-15min skakanka 30 min po torba ryżu/kaszy+ kurak V2 30g białka +50g-100g ryżu/kaszy Po 2h 10g BCAA,5g cm3, lipo+yoh, Po 1h HIIT(krokodylki)+ A6W +10-15min skakanka Po 10g BCAA 30min po ww/bialko

Witam, Na początku tego posta szanowni forumowicze chciałbym przywitać się po długiej nieobecności na SFD i napisać kilka słów o sobie tytułem wstępu:-) Mam 22 lata, ważę około 83 kg mam około 178 cm wzrostu. Nie jestem ani gruby, ani chudy czy też „przytyrany”. Swoją masę i budowę ciała wypracowałem na siłowni, basenie i boksie. Sztuki walki [...]

Znowu wyszło, że siedzisz przy kompie z torbą ciastek i ciskasz się z zazdrości %-) tylko żeby jeszcze było czego zazdrościć

Torba juz była na treningu ?? %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-04-16 13:32:05

Ja wiem, czym różni się psycholog od psychoterapeuty. :) Załóżmy, że znajdzie tę przyczynę. I co zrobi? Magiczną różdżką sprawi, że wszystkie jej problemy miną? Będzie próbował ją tak zmanipulować, żeby zaczęła myśleć tak, jak powinna. I albo się uda, albo nie. Jeżeli ona nie będzie wykazywała inicjatywy albo nie będzie chciała się poddać [...]

torba git jest dałem na balkon na jedną noc i git :-)

czasem ktos wchodzi monos :-) jak torba , zapach jest albo juz wywietrzał ?? %-)

Siema , mam pytanie , zna ktoś stronkę z której mogę zamówić torbę TEAM DYMATIZE SKULL GYM BAG Albo DYMATIZE - Torba Sportowa

trzymaj sie i niech torba sie nosi :-)

kur internet przerywa pisze już 10 raz to samo . Zgadza się Rutkow Torba SUPER :-) a zła to mama mnie j**ła w rękę i mnie piecze ,cała czerwona ;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08b8868f6ced44f3955ce0f31fdd2b41.jpg

Zgadza się ,torba bardzo szybko dotarła :P o.o i supla wygrałem xD a zła to że mama mnie j**ła w łape i mam czerwoną i piecze %-) Rotkow DZIEKI!! :D

[...] odżywiającym facetem i to wszystko.Obecnie jem mniej więcej tak: ŚNIADANIE 8:00 -omlet z 4 jaj smażony na maśle -pomidor -2 kromki razowca -1 omega-3 OBIAD 12:00-13:00 -torba ryżu -150g piersi z kurczaka -surówka warzywno-owocowa KOLACJA 17:00-18:00 -250g twarogu -3 kromki razowca -pomidor bądź ogórek 20:00 trening 21:00 jabłko+30g [...]

Dziekuje wszystkim za życzenia };-) zaraz na trening spadam }:-( Monos torba wysłana i pare paczek płatków };-)};-)

100g ryżu to jedna torba, jem tak cały czas:) więc się zastanawiałem czy tego nie zmienić. Jem z węgli 3 torby nt i 4 torby dt

siema TOYSY jak tam torba sie sprawuje %-)

Monos nie trzeba ja to robie bezinteresownie , nie oczekuje nic w zamian , jak Ci sie torba przyda to czemu miałbyś jej nie miec :-)

właśnie oglądam :) napadłeś sklep ? haha ta torba przydała by mi się %-)

zaraz trening wiec torba ryżu i 150g jogurtu 0%

[...] BETA - ALANINA 2 puszki - tu mam dylemat , czy activlab który jest teraz na promocji czy big - zona w prochu , co się opłaca ( cena /jakość ) GAINER - nie lubie ale taka torba w rękawie zawsze mam żarcie , ale czasem moja kobieta z moją mama , zawirują mi w czasie że pozbierać się nie mogę %-) więc jak by co pakuje do sakiewki i w biegu [...]