top

[...] lepiej sie zajac budowa ciala, bo do tego mam duzo wieksze predyspozycje. Tylko, ze ja chce jak najszybciej widziec ta rosnaca sile, a jemu sie nigdzie nie pali. Gosc jest toporny i nie przychyla sie do moich sugesti, troche mnie to drazni, ale z drugiej strony ciezko mi oceniac jego prace w trakcie wykonywania dopiero 2giego cyklu jaki mi [...]

OKej.. małe pytanko.. czy będzie dobrze wziaść cell pump + zwykła kreatyna mono ? I czy po treningu zamiast carbo .. mogę zastąpic to top mass ? bo szkoda kasy na białko i carbo osobono. I do czego jest ZMA ? Dzięki za odpowiedzi posyłam po sogu

myślę, że cykl z cell-pump i mono będzie bardziej korzystny, top mass po treningu może być, tylko ja raczej skłaniałbym się do zachowania odstępu między wzięciem kreatyny a tą odż./jakieś 20-30minut/, natomiast zma zwiększa poziom testosteronu i igf w organiźmie co wpływa na dużo lepszą ogólna regenerację, również poprzez poprawę snu, dobrze [...]

Niestety nie mam tej walki. Trening sprowadzen w Brazilian Top Team - uwaga do moich uczniow - tak macie cwiczyc!!!: http://s30.yousendit.com/d.aspx?id=3RIIQDKKV2QE41Q60SZ2604V2Q

Proszę bardzo: Trening sprowadzen w Brazilian Top Team http://s19.yousendit.com/d.aspx?id=37BE4N4NC9XF328OEBVCYPMGXI

Kevin to porządny fighter i moim zdaniem zasługuje na rewanż z Crocopem, ponieważ on też dał mu rewanż. Randleman powinien zacząć trenować w jakimś porządnym klubie np. Brazilian Top Team.

wiem flex ze to samo. Ale jak chcesz byc top lub trendy to...

bardzej opłaca sie profi, ja juz jadlem top masa na poczatku i byl oka, ale i tak wybral bym profi

no dobra to znowu ja mam jakies pytanie. Maze do tego zestawu zamiast białka kupić jakiegoś Gainera np.MCT lub Top MASS, albo jeszcze jakiś inny. Powodem tego pytania jest pare spraw: Jest tanszy i bede miał 3000Kg zamiast 1000Kg białka. Wystarczy na dłuzej. I zawiera weglowodany kture sa przydatne i jeszcze inne dodatki. Tak wiec może to by była [...]

no wlasnie -jesli lapiesz tluszcz to gainer odpada. w ostatecznosci bulk jakim jest top mass to ze jest go wiecej nie swiadczy ze na wiecej starczy- stosowanie gainera i uzupelnianie diety troche rozni sie od stosowania bialka

ok czyli jak mam wziąsc gainera to ktorego najlepiej bo ja sie zastanawiałem nad MCT lub Top Mass

ok czyli jak mam wziąsc gainera to ktorego najlepiej bo ja sie zastanawiałem nad MCT lub Top Mass

[...] which the synergistic ingredients in Redzone attack body fat. In addition to the most powerful thermogenic, thyrogenic, and lipolytic ingredients, it also contains the same top quality German Arginine AKG found in Blue Nitrous. Arginine AKG is not only a powerful growth enhancing hemodilator, it also acts as a high-powered nutrient delivery [...]

napiszcie mi czy whey mass i Top mass są dobre i co po nich osiągneliście czy 4kg wystarczy i czy opłaca mi się to kupować i nie piszcie o dietach proszę! diete już znalazłem. z góry dzięki za odpowiedz!!!!

mam18 lat, wzrostu 178 i 79 kg wagi, mój staż jeżeli chodzi o siłownie to napisze tak: prze 1,5 roku ćwiczyłem z odstępami i teraz 1,5 miesiąca regularnie:) Przeznaczyc na top moge około 150zł - wiadomo nie mam zbyt dużo kasy ale zawsze za to coś bedzie:)

Tyka a jak ja mierze w takie body jak ten Tomuś to mierze nisko?? dodam ze chce wiekszosc na suchara, w sensie wspomagac sie moge tylko top forme robiąc, ale baza musi byc naturalna.. nie chce wejsc w takie bledne kolo ze bede walil sok na podtrzymanie

Siema Noto ja wam coś jeszcze powiem ja bez rozciągania robie szpagat turecki i brakuje mi 30cm do ziemi a z rozciągniem top pewnie mniej i to zawsze tak miałem zależy w miesiąc czy da sie zrobić szpagat zależy też od genów jakie masz i od wieku ja jestem młody(13lat)a wy pewnie troche strasi zależy po co wam szpagat bo jak np.ćwiczycie SW(dla [...]

dokladnie biorac sama odzywke nie urosniesz w ciagu miesiaca za wiele odzywka musi stanowic uzupelnienie przemyslanej i dobrze dobranej diety i wtedy poczujesz najlepsze efekty jej stosowania top mass ma wedlug mnie ciekawszy aminogram- wpc i jajko a profi whey to mieszanka wpc/wpi i hydrolizatu

idź do bersekerów, albo linke top team

[...] jej najem , a własnie czy taniej hmmm 2 kilo babilonu 2 kosztuje 29zł :/ niewiem czy jaka kolwiek odzwyka tyle kosztuje no wiadomo że lepiej jakbym sobie kupił 4 kilo olimpu top mas albo MCT czy jakoś tak go sie zwało obadam jeszcze narazie jem posiły z planu diety ale chciałbym własnie sobie jom uzupełnić czymś przed snem i wczasie uczelni albo [...]