top

[...] NIEDZIELA - 03.01.10(od 10 do 18:00 w pracy): POSIŁKI/SUPLE: -owies, 3/4 szklanki mleka 1,5%, rodzynki, top 10 vitamins 1 caps, arthreo-free 1 caps, b-alanina 4 caps i ostatnie 20g wp 80 -2 kanapki z szynką, jedno całe jajo, 150g serka wiejskiego; -2 kanapki z szynką, jedno [...]

[...] POSIŁKI/SUPLE: Cały dzień nauki(><)... -kanapki z pasztetem(miałem chęć),szybka sałatka: sałata lodowa, kukurydza, jogurt, przyprawy; 2 jaja, arthreo-free 1 caps, top 10 witaminy 1 caps, b-alanina 4 caps; -pierogi z truskawkami, bcaa 10g <--(czekam na pake z whey'em bo aż mi szkoda tego bcaa "nieokołotreningowo") [...]

[...] ale zobaczymy, bo ma jeszcze sporo lat przed soba podobnie jak Morel, który bardzo mi się podoba, ale nogi musi poprawić i wtedy może to być TOP 6 nawet i zobaczymy czy zaskoczy ktoś, kto nie startował w tym roku np Campton, ale jak o nim mówiło się o Centopanim i jak widać nic z tego... Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2014-09-22 00:27:10

[...] I BLOK DEKORACJI: - Fitness sylwetkowe kobiet - Fitness atletyczne kobiet - Fitness plażowe mężczyzn 178 cm - Fitness plażowe mężczyzn +178 cm 18. Fitness plażowe mężczyzn (top 3 x 2) SUPERFINAŁ (zwroty x 2) Nagradzanie 19. Eliminacje do MŚ – Fitness plażowe mężczyzn (top 7 z każdej kategorii) 20. OFICJALNE OTWARCIE ZAWODÓW: ok. godziny 12:00 [...]

[...] Nasz skład wygląda dobrze na papierze. Ale papierowe zespoły zobywają papierowe puchary Brian Clough I wouldn't say I was the best manager in the business. But I was in the top one. Nie powiedziałbym, że byłem najlepszym managerem w historii. Ale byłem w czołowej jedynce. Players lose you games, not tactics. There's so much crap talked about [...]

hmmn ja proponował bym Ci doboki firmy Quest sport najlepiej elanobawełna( pełno tego na allegro) To dobry do zielonego pasa ale pozniej tez sie sprawdza w sumie:P yy hmmn Daniken robi swietne doboki szczegolnie te poliestrowo bawełniane jednak sa one drogie (ok.200zł) Pozatym np: Dae Do tez fajny. Top Pro... hmn wlasnie Top pro chce zakupic jak [...]

[...] czy jest jakiś starszy model , który się nie sprzedał. Na allegro i w internecie znalazłem takie modele na 2010 rok: 0.01 http://allegro.pl/item1036569485_buty_halowe_joma_top_flex_001_skora_2010_r_43.html 0.02 http://allegro.pl/item1036569610_buty_halowe_joma_top_flex_002_skora_2010_r_42.html 0.06 [...]

[...] a ja sumiennie odmawiam sobie owoców i wszystkiego, głodu nie czuję, ale raczej chęć zjedzenia czegoś innego,- oczywiście chęć jest po to by z nią walczyć, a skoro muszę być top 10 z top 2000 chęci przyszłością jest porażka;) Selekcja 28 Czerwca, więc jeszcze 5 tygodni, na basenie idzie coraz lepiej;) Po selekcji a może nawet przed będę się [...]

Spodziewałem się, że na tej Mr.O zawodnicy będą w najlepszej formie swojego życia, a jednak tak nie jest i dziwi mnie to, bo to najważniejszy konkurs roku i szansa o zaistnienie... Najbardziej podoba mi się Dexter Jackson, bo jest większy, symetria jak zawsze rewelacja i forma bardzo dobra, choć nie najlepsza, ale to może się zmienić :-) Wolf ma [...]

Jak już wcześniej wspomniałem - wczoraj przyszła paka od Activlab-u. Firma znowu hojnie obdarowała gratisami: 2 x 20 saszetak iso-active(izotników do końca testu mi na bank nie braknie), ultra energy i czarna bluza na zamek z logiem firmy(ze względu na trochę niepasujący rozmiar posłuży mi jako prezent dla braciszka ). FOTKI i OPISY: Opisy [...]

[...] Krótka rozpiska świąteczna POSIŁKI/SUPLE: CZWARTEK - 24.12.09: -jajecznica z 5 całych jaj + 1,5 jasnej buły + arthreo-free 1 caps + top 10 vitamins 1 caps + beta-alanina 4 capsy; -kluski + pół rolady; -WIGILIA: barszcz z uszkami z grzybami, ziemniaki + kapusta z grochem i grzybami + ryba + espumisan -3-4 [...]

a tam ciekawa. cutler wygra, walka o top 5 bedzie miedzy martinezem, branchem, kaiem i philem. piotrkowicz, o ile wystartuje bedzie pewnie na koncu, burneika tez wysokiego miejsca nie zajmie (o ile wystartuje). evana nie bedzie, winklaara tez. dexter szalu nie zrobi jak zwykle ostatnio. moze wolf cos ciekawego pokaze i sie wbije w top 5 albo [...]

Dzięki kolego za soga :-) Mam nadzieję że coś ciekawego w moim dzienniku znajdziesz :-) Poranek jak wczoraj. Wstałem o 5:00 i 40 minutowy trening poranny. Forma też jak wczoraj, przy czym zmieniłem trochę wersje pompek. Było: 10 Fingertip Push-up 10 Hindu Push-up 10 One Arm Push-up z drugą ręką w ramach delikatnej podpory (bo jeszcze na jednej [...]

[...] zirytowały negatywne komentarze, albo był po prostu zły w ogóle za to, że kolejny raz nie dostał walki z wyżej notowanym przeciwnikiem. 29-latek odpowiedział nazywając topową 10 dywizji „bandą starych, cwanych dupków”. „TOP 10 dywizji lekkiej, to banda starych, cwanych dupków. Ani jeden nie zaakceptował walki, którą im zaoferowano. Bez [...]

top mass to odzywka typu bulk, czyli ma wiecej bialka od gainerow, zazwyczaj charakteryzuje sie rownymi proporcjami pomiedzy bialkiem a weglowodanami. Top mass mozna polecic osoba, ktore boja sie stosowac gainerow ze wzgledu na otluszczenie sie, po TOP MASS jest duzo mniejsza szansa, chociaz wszystko zalezy od diety i ilosci skladnikow pokarmowych [...]

[...] zastępstwie” – powiedział Gaethje w podcaście „UFC Unfiltered”. „To nie był Dan Hooker po pełnym obozie. To nie liczy się aż tak bardzo, ale wciąż jest to dwóch facetów z top 15, żaden z top 5, tylko jeden z top 10. To tak nie działa. Rób swoją je**ną robotę, walcz z tymi gośćmi, jest tutaj Beneil Dariush. Lubię go, jest moim kumplem, więc [...]

Moja piłka jest już w opłakanym stanie, więc postanowiłem kupić nową. Na oku mam Telstar 18 Top Replique, ale czegoś nie rozumiem. Ludzie jednocześnie piszą, że Top Replique lepsza od Top Glider, ale jednocześnie, że szyte piłki lepsze od klejonych. Czytałem stare posty, więc nie wiem, czy aktualne. Miałem do czynienia z obydwoma z ME 2016, ta [...]

[...] w każdej dywizji. Jeśli będą potrzebowali walki w wadze ciężkiej, to ja w to wchodzę. Nie wybieram przeciwników. Będę walczył z każdym. Nie obchodzi mnie, czy to jest top 10, top 20, top 2. To tylko zwykły człowiek, który zostanie pokonany w ten sam sposób”. Oprócz tego, że Johnny Walker liczy na to, że namiesza w dwóch najcięższych [...]

Ja tez poszukuje dobrego ortopedy, bo mam juz dosc problemów z tym ***anym kolanem, więc jak ktos zna takiego to niech pisze, napewno duzo ludzi na tym skorzysta . W TOP MEDICAL robilem sobie USG w tamtym roku i dałem za nie 90zl . Myslałem ze jakies 50-60, a tu mila pani mówi 90 dyszek please . A na stronce top medicalu jest tylko ortopeda [...]

[...] tak jakbym chciał. Do rzeczy... Sobota: I. śniadanie - płatki owsiane na wodzie i mleku z rodzynkami i orzechami archaidowymi + atrhreo-free 1 caps + 1 caps witamin top 10 + 4 capsy beta-alaniny + wp 80 z 1,5 miarki(30g). W szkole: zjadłem dwie "półciemne"(jakieś mieszane) bułki z wędliną 4 mandarynki jedno jakbłko, jeden 80g [...]