top

[...] zachowaj minimum ugiecia nie bierz duzychg ciezarow tylko takei przy ktorych wykonas zdokladnie trening a z czasem zaczniesz cwiczyc szybciej i jak nedzies zdobrze jadl top bedziesz lapal kilogramy .powodzenia. musisz jesc duzo kalori ryz kasza gryczana makarony polaczone wraz z bialkiem typu jaja twarogi sery mieso soczewica soja groch ryba [...]

[...] ? Randy ?The Natural? Couture, the only two-time heavyweight champion in UFC history, added a third belt to his stellar career as he dominated his way to a third round stoppage of Chuck ?The Iceman? Liddell Friday night inside the Thomas & Mack Center. From the opening bell Couture (8-2 in UFC bouts) owned the contest. He consistently [...]

Ćwicze od niedawna i ewidentnie potrzebuje masy. Mam 185 cm wzrostu i waze 70kg. Zakupilem OLIMP TOP MASS. Co jeszcze do tego dokupic zeby efekty byly zadowalace?

Diete juz sobie ulozylem. Czy brac cos jeszcze, czy sama dieta i top mass wystarczy?

Rendy> Stary Top mass: Koncentrat węglowodanowobiałkowy OLIMP TOP MASS to preparat wysoko specjalistyczny opracowany dla zaspokojenia potrzeb zawodników wyczynowych będących w intensywnym cyklu treningowym. Preparat przeznaczony jest przede wszystkim dla osób uprawiających sporty siłowe i kulturystykę ale powinien być stosowany także przez [...]

Takada byl uwazany swego czasu za top zawodnika pro wrestlingu w Japonii. Jak dla mnie to on tam wielkim zawodnikiem nie byl i nie jest. Nie liczac poddania Colemana. Sakuraba wypracowal sobie slawe juz po tym jak Takada byl znany. Trenowal i trenuje zreszta u niego. Nie ta epoka wiec. Rickson mogl poddac Vitora w walce Bjj czemu nie ? 150 kg [...]

czy to prawda że nasjlepszą odzywką na przyrost masy dla poczatkujacych jest białko serwatkowe. słyszałem że top mass megabola zawiera duzy procent białka serwatkowego, wiec jesli to jest moja pierwsza odzywka to czy musze ja dawkowac w mniejszych ilosciach, gdzies przeczytałem ze jesli zaczynasz brac odzywki to masz dawki np. 10g na dzien?

top mass zawiera malo b. serwatki. lepiej kup sobie olimmp profi whey mass tam cale bialko to b. serwatkowe ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż [...]

[...] samo białeczko to zjem tune a wiadomo ze jak 70kg koles zje naraz 100g białka to i tak mu sie nie przyswoi i wykupka to ... a tak to 0.5 litra mleka + 7 plaskich łyzek top massa i mam 30 g białka + troszku węgli ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... [...]

[...] muchy z armaty. Po co mięsniom, które reagują super na zwykłe bodźcce dostarczać hard treningu?? Daj też więcej o sobie: COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

W Top Masie o ktorym piszesz jaki jest udzial wegli i bialek w 100 gr., i ile ta odzywka kosztuje. Dzieki.

[...] STOSUNEK JEST OK 50:50(nie pamietam dokladnie) a kilogram kosztuje mniej niz 50 zeta (w geancie) w sklepie z odzywakami ponad 55 ... wiec kup w geancie na jedna porcje top massa (7 plaskich lyzek stolowych_) jest 15 g białka (i tyle samo wegli-- albo ok.) czyli z 0.5 litra mleka masz posiłek białkowy czyli 30 g (jesli wazysdz tak do 80 kg ) [...]

50gr Hi Tec Protein pomiedzy sniadaniem a obiadem, tyle samo godzine przed snem, oraz 100gr Top Mass zaraz po trenigu: czy to dobry pomysl? Dzieki za odpowiedzi.

100g top massa zmioeszanego z woda to 43 g białka... jesli ci sie przyswio to dobrze.. jednak nie lepiej pic z mlekiem???? oszczedzasz ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...

[...] pomysł.nie przyswoisz tyle,i jeszcze będziesz miał problemy z zołądkiem.Nie bież więcej jak 30 gram białka i 300 ml mleka.wieksze ilosci sa już dla zawodników.. Nie kupuj top massa.Chyba że ten nowy Olimpa z białkiem serwatki. Nie kupuj w markecie.Za drogo.Taniej kupisz u Lalki lub u Sona.Nie bież 100 gram odżywki na raz bo sie zesrasz i nic z [...]

masta.zyjesz w błednym przekonaniu..trec to polska firma..z siedziba w hmm...piekarni(sa top dane ,ktooregos z forumowiczoow)..ta firma nigdy nie miała nic wspólego z usa:)) co do tematu w top. stosuje..wszystko olimpowe:))a teraz jeszcze pewne nowinki z firmy san;) pozdro bigger biger

[...] "wogoole"to tez były ;)lecz mało i dawno:))w latach powiedzmy 80-tych,heheh i... biore zawsze z ładowaniem i spora dawka kreatyny przed treningiem..nigdy z glookoza..a jesli juzzz:)to tylko po treningu jako dodatek do top massa..teraz profi whey massa...zawsze po treningu potas..i jest naprawde goot;) pozdro to ja wasz -bigger:) biger

zanim poojdziesz sprawdź pocztę;) a tu mała ciekawostka geograficzno żywieniowo treningowa Here's the full list of the 'fat' and 'fit' cities, according to Men's Fitness Online... Top 10 Fat Cities 1. Houston, TX (fattest) 2. Chicago, IL 3. Detroit, MI 4. Philadelphia, PA 5. St. Louis, MO 6. Cleveland, OH 7. Atlanta, GA 8. Columbus, OH 9. Dallas, [...]

ostatnie nowiny to top ze chrom jest rakotworczy i chca go wycofac z esprzedazy albo wprowadzic na recepty kolagen

no wiec..na skladzie mam top mass (olimp), system protein 80 (olimp), glutarol (olimp),hmb (olimp),amino 2300 (mlo),kolagen i kreatyne..jak to przyjmowac,w jakich ilosciach (w dni treningowe i nie treningowe)??? z gory thx