[...] mojej diety i dokladnie nie wiem ile mam go brac i z jaka iloscia mleko mieszac?? Narazie robilem 50 gram mieszalem z 200 ml mleka. Dobre sa to ilosci?? I jeszcze jedno i wazne dla mnie pytanie czy jak wypije top massa to po moge potem napic sie mleka?? Jak tak to ile czasu mam odczekac?? Z gory dzieki za wszelkie wasze odpowiedzi! Pozdrawiam
W umowie z activita obiecalem, ze pomoge rozpisac Wam cyklik na tych suplementach. Zalozenia: - wykonujecie 1 tydzien regeneracji (treningi na pol gwizdka, ew. rozbrat z silownia na tydzien i wykonywanie innych aktywnosci) przed rozpoczeciem cyklu, chyba ze macie juz inne zalozenia i bedzie Wam to kolidowac - po tygodniu regeneracji [...]
W sumie mógłbyś spróbować nowości Activity - Top 10 , cena ok. 25 zł , a starcza na miesiąc , zawiera wszystkie niezbędne witaminy i minerały w odpowiedniej ilości. Może warto spróbować ? Ja na pewno się skusze , jak tylko skończą mi się te, które teraz biorę. Pozdrawiam !
Top sie ciesze chlopaki ze wy juz macie blizej do konca niz do poczatku bo ja jescze stale w trakcie wysypu ktory wlasnie rujnuje mi zycie bo zrezygnowalam ze staran o prace:( jesli sama na siebie nie moge patrzec to jak beda mogli inni...nie no wiem wiem trzeba to przezyc ale kurde nikt mi nie zaprzeczy ze jest to zaj....cie trudne!
[...] porównuję wyniki( może przekonam i kasę wyciągnę). tak więc dzieki wszystkim za porady ktore przedstawiałem w moich walkach na słowa. PS może ktoś udzielic się w moim temacie: http://www.sfd.pl/temat250542/#post13 Ps2. czy ktoś nie jest zainteresowany kupnem koszulek nike pro short sleeve top, po 140zł, bo moge miec, pisac na maila lub gg.
DSE w ten sposób wyczerpało juź chyba listę rozrywkowych walk na kwietniowy show. Silva to olbrzym mierzący 214 cm wzrostu popartych 175 kg wagi. Dramatycznie częściej przegrywa, niź odnosi zwycięstwa (osotani oberwał od Jamesa "Colossusa" Thompsona). Mieni się zapaśnikiem więc na ring wychodzi w stroju przypominajacym bardziej kąpielowe wdzianko [...]
jaki bulk jest wedle Was lepszy Hard Mass Trec-a czy PROFI WHEY MASS Olimp-a ew. Top Mass. Tzn. który bardziej pasuje do wolnej przemiany materii i troche tłuszczyku na brzuchu... Z góry dzieki za odp.
[...] z proteinami w roznych stosunkach powinny byc stosowane w celu uzupelnienia brakow b/t/w w diecie typowo masowej jezeli zadbasz juz o wyliczenie kcal itp zainwestopj w carbo oraz jakies proteiny, lub gainery, zalezy jak chcesz nastepnie mozesz poszukac zwyklego monohydratu kreatyny potem pytaj dalej o rady (zestaw nieadekwatny, [...]
"Pamiętacie dlaczego Popeye był silny i bił wszystkich negatywnych bohaterów słynnej kreskówki? Jadł szpinak. W ślad za dzielnym marynarzem poszedł Paulo Filho. Do swojego pojedynku w Bushido 10 z Murilo Ninja stosuje dietę szpinakową. Jego kolega z Brazilian Top Team, Rodrigo Nogueira, przeszedł drobną operację oka i też już ostro trenuje. [...]
[...] rzadko tam bywam... No i jest jeszcze jeden punkt!! Na ulicy bodajże Staromiejskiej (jedna z bocznych ulic od rynku)... zaraz na początku w bramie... sprzedaje tam taka starsza pani ale widzy o odzywkach to troszkę ma :-d Głównie widziałem tam suple z OLIMPU... offtopic. wiele lat tem u niej kupiłem swoją pierwszą odyzwke... -> TOP MASS
Głównie właśnie o to chodzi, ale często są podczas Pride Bushido organizowane pojedynki drużyn np. Team Japan vs Brazilian Top Team. Oprócz tego są oczywiście superfighty fighterów z innych kategorii wagowych.
Witam. Zaczynam robic plan na mase opracowny przez Michaila : http://www.sfd.pl/temat246764/ i chcialbym zapytac czy TOP MASS olimpu i HMB olimpu beda dobre i pomoga mi uzyskac lepsze rezultaty ?? Pozdro