SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Keratyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, jak dlugo stosujesz produkt? w sensie dokladnie, jak czasowo wyglada kwetsia? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-07 20:28:51 TomQ-MAG 5g na 200ml raz na dzień przed treningiem Zacząłem 6 i stosuje do dzis mozna wiec domyslac sie, ze to wina stricte produktu, a nie kreatyny jako tako

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2018-04-08 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening HST. DUŻE NIEJASNOŚCI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki TomQ, tak więc wstępnie będę się nastawiał pod rozpiskę z pierwszej strony, na hst, ewentualnie wejdę za 2 miechy, więc jeszcze duuużo poczytam, po interesuję się, a w razie niejasności odezwę się do Ciebie, jeżeli łaskaw będziesz mi odpowiedzieć ;) plan hst z pierwszej strony wziąłem ze strony czy jest to jakaś strony wyssana z koziej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2011-12-24 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bylem w niedziele na plazy tez 4 walnalem i nie chcialo mi sie wiecej, wrocilem o 24 na chate i sie zamulilem i po grzybkach ladnie klate mu wcisnelo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-31 22:21:47 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-31 22:25:30

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam SE k550i i jestem zadowolony, tel to ma byc tel a nie multimedialne centrum rozrywki. fakt, jakby mnie bylo stac to pewnie bym go kupil ale ogolnie nie podobaja mi sie dotykowe fony. za 8 doladowan konczy mi sie umowa z mixem wiec pewnie wezme i tak cos z klawiszami. ale ja mysle praktycznie, a nie tak jak kumpel ktorego bylo stac by kupic [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pussy ja musze do poczatku pazdziernika wazyc ze 100kg, by pierwszakow na studiach postaraszyc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-22 12:26:22 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-22 12:26:36

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 12:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie wiem z neta zdjecie imie wymyslilem Siodema do tej pory jedyny skutek uboczny to bylo a teraz jeszcze jakies rany... no no.. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-22 14:35:40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-22 14:35:55

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG też mam taki dylemat, bo fakt to jest troche siana jeśli chodzi o stacki, i tak myśle aby nie brać mono z Universal albo CP i do tego BCAA z activlab. Zamiast storm i schock. Mam nadzieje ze mono mnie jeszcze troche kopnie jak kiedyś

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull FBW

    Post
    Plany treningowe

    1. Tutaj wszystko zależy od tego jak wykonać w ferie robocze i ile energii w takie serię włożysz tak naprawdę nie liczy się ilość ćwiczeń tylko w sumie jakość tego treningu i jak mocno zaangażuje się w to aby przeorać daną grupę mięśniową. Tutaj Musisz pamiętać też o tym że 3 razy w tygodniu atakuje zdany mięsień i potrzebuję on więcej czasu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-09 17:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Panowie dzileimy po rowno calosc czyli: skoro stack A ma np 30 porcji, a nas jest 13 osob, to kazdy dostanie po 2,3 porcji :) (30/13) STAC B ma np 25 (25/13) porcji to kazdy dostanie po 1,9 porcji itd:) mam komplet info: 8 PRE Z NETA = 1391 zł 2 PRE od Dark Labs 500 zł z przesylka (FLAME I CARCK NOWY) 12 x przesylka 17 zł paczkomat = 204 - 12 [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2023-09-15 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 229)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    prewencyjnie w tego typu tematach przypominam o zachowaniu kultury i bez zbednych epitetow w kierunku firm etc. prosze krytykowac konstruktywnie:-) to tak na wszelki wypadek napisalem by nie bylo roboty%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-20 19:41:43 trzeba umiejętnie dyskusję prowadzić, a nie cały czas od oszustów itp wyzywać.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 11:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to teraz pozowanie do zdjec bedzie podszlifowane;) cięzej sie tego nauczyć niż zrobić sylwetke %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • no to teraz pozowanie do zdjec bedzie podszlifowane;) cięzej sie tego nauczyć niż zrobić sylwetke %-) e tam... mnie np. to przychodziło zawsze bez trudu, niemal automatycznie, z wyjątkiem może czasu gdy nie było zupełnie zadnych mięśni%-)i...jak się już troszkę pojawiło to z górki...widać więc, że jedno niejako zalezy od drugiego, choćby [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • bede kiedy przy okazji w Łodzi to sobie dam w zylke%-) no no a w OiS niby taki grzeczny i nie bierze mocnych rzeczy\-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • podjadlem wczoraj troche, wiec ze spokojem patrze na foty hehe teraz gdzie trenujesz bo mi umknelo? a w Kuzni na szaro szatnie byly z tego co pamietam:) Fotek jedzenia ostatnio trochę mniej , muszę to poprawić. Dlatego wczoraj wieczorem przyszykowałem/pokoriłem sobie blisko 2kg wołowinki , która całą noc w przyprawach trzymałem w lodówce , przed [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • tak do osw mam jakies 20km, fajna siłka tam niebawem bedzie otwarta wiec i treningi bedzie konkret;-) a siłownia robi wrazenie 2400m kwadratowych do jesieni to i pewno juz hotel na tym Molo bedzie gotowy ;-) wygogluj molo osiek to cos powinno wyskoczyc;d chyba ze kemping cie interesuje to tez jest pole kempingowe na na jesień to i może Przemo [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • FiQus - dzięki, do ślubu na pewno jeszcze bardziej bym wyciął ale jak już pisałem nie raz , nie mogłem zaszaleć bo garniaka nowego nie chciałbym kupować ,a tak to nie powinno być niespodzianki - za 1h jadę na ostatnie przymiarki (pierwsze od zakupu w lutym %-) ) i ewentualne poprawki erwinoos - nie , nic prócz dużej ilości podsmażonej cebuli do [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 10:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • Kuba 10-13 luty rezerwuj czas na jakiś wspólny workout%) najlepiej klata+biceps:)) Ok %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • Odwrócą do góry nogami wszystkie plany :-)) ale na początku tak jest zawsze później się ogarniesz i wrócisz na właściwe tory zobaczymy jak to bedzie, raczej obstawiam ,że dam sobie szybko radę ;) Kuba 10-13 luty rezerwuj czas na jakiś wspólny workout%) najlepiej klata+biceps:)) Trochę termin pechowy sobie wybrałeś...bo w przyszłym roku bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • Kuba 10-13 luty rezerwuj czas na jakiś wspólny workout%) najlepiej klata+biceps:)) Tylko go nie wykończ %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • powodzenia w lekturze%) Dzięki, ciekawe tylko ja znajdę czas na czytanie tego, ale pierwszy krok zrobiony, mam już w domu %-) 06.03.2017 wolne w pracy, ale tysiąc innych obowiązków na głowie, powoli zaczyna się gorący okres w życiu i raczej lżej teraz nie bedzie, więc nie ma co marudzić tylko trzeba zapieprzać na jeszcze wyższych obrotach, [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)