Podstawy treningów typu CrossFit, prowadził czołowy Polski Trener Personalny Tomek Brzózka - rewelacja :-D http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/155683_343649639090916_1573547595_n.jpg Kilka ostatnich weekendów było bardzo pracowitych, szczególnie dla naszych kursantów !!! Zapraszam do oglądania naszej galerii na profilu Warszawskiej [...]
Witam! Jestem mega zadowolony z formy i wyniku! Na wstępie dziękuje przede wszytskim mojej narzeczonej i mojej mamie, za to, wytrzymały ze mną przez całe przygotowania, i że były ze mną i mnie wspierały kiedy tego potrzebowałem. Dziękuje za pomoc i współpracę Emilowi Kaleńskiemu! Mimo, że często jest lekko zakręcony i czasem zamula hehe, to jednak [...]
Tomek Jabłoński jest obecnie na zgrupowaniu Kadry Narodowej w Cetniewie. Przygotowuje się intensywnie do najmocniejszego i najbardziej prestiżowego Turnieju im. Feliksa Stamma, który odbędzie się 23-26 kwietnia w Warszawie. Zapraszamy do obejrzenia fotek z ostatniej sesji klubowej Tomka. Pozdrawiamy - Szwadron FitMax'a [...]
[...] a potem już zasadowy - jak Ty to robisz? opierasz się tylko na tym porannym pomiarze? pytam ponieważ po stosowaniu alkala n te późniejsze pomiary mam zbyt mocno zasadowe i w takim razie nie wiem na podstawie którego pomiaru określać sobie dawkę, gdyż są to dwie sprzeczne informacje Zmieniony przez - tomek'75 w dniu 2013-04-19 10:49:24
Witam tu sam Tomek z tej strony mówi :D Chciałbym abyście ocenili jakie przyrosty masy/siły moge sie spodziewac na cyklu podanym niżej Metanabol ruski methandienone 5mg/1tab będe bral piramidką 2-3-4-3-2 do tego mam 2 kg białka sojavit 85 oslonki na wątrobe sylimarol oraz witaminy i magnez na koniec cyklu dołacze kreatyne xplode z powdera 5g 2x [...]
xper ja myslę że przeciwnik Damiana to jednak dla niego ogórek, Damian go powinien zjeść. trudno mi z kolei powiedzieć coś o drugiej walce bo Tomek z kolei długo nie walczył.
Już w najbliższą sobotę Tomek Drwal bije się na MMA Atack3. Gala odbędzie się w Katowicach w Spodku. Trening Tomka w linku: http://www.mmatv.pl/aktualnosci/trening-drwala-przed-mma-attack-3