Dzieki Tomek :-) Wkoncu opinia od kogos kto sie zna na rzeczy :-D Trzymaj soga za pomoc. PS. Dobrze sie usmialem w spamie w zimowych jak gadales glupoty o Andromedzie };-) EDIT: Sog nie wchodzi, zaraz Ci dam w innym dziale. Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-12-26 12:41:48
ponadto, zostaje kwestia formy kreatyny, jedna forma może nie działać na danego osobnika, natomiast inna forma będzie działać doskonale - w praktyce to występuje, być może właśnie chodzi tutaj o to zakwaszenie organizmu o którym Tomek napisał.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to miało zmotywować a ile osób wytrwało to już inna sprawa a konkursy już pisał Tomek że po świętach zrobi a drugą sprawą są święta parę osób na pewno ruszy w tym tygodniu;-) Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-12-29 15:31:37
Halo Halo jak tam treningi, dieta, plany związane z tym sportem Tomek ? Jakieś przemyślenia po tym sezonie ? Napisz coś bo dwa miesiące cicho tutaj a szkoda
tomek pisal o przerwie od startow ze narazie nie precyzuje planow startowych ale ze bedzie w formie chociazby na fibo ... ze po nowym roku zgubi zbedny poswiateczny"balast" i dobije jeszcze troche miecha
http://www.sfd.pl/100%25_NATURAL_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE__NOWA_SUPER_CENA!-t826968.html Tomek czuwa:-D Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2012-01-08 22:18:17
roznie kwestia jak kto czje swego czasu pisal papaj tomek lech jak wygrywal polske open i 2 byl na europie ze jadl wegle na noc.. chociaz ja nie jestem rowniez zwolennikiem jedzenia wegli na noc