tomek

Cześć Ja w listopadzie będę miał14 lat, gram w trampkarzach. Potrzebował bym ćwiczenia jakieś na samą technike. Windforces mógłbyś mi przesłać te materiały ze skanowanę (ćwiczenia na technikę) dzięki Tomek Pozdrawiam

Tomek pochwal sie swoimi rekordami %-) Panowie, ja jestem typowym sezonowcem, zbijam masę w dwa tygodnie a później odbudowuję ją przez resztę roku hehehehehe Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-10-10 08:54:27

No no no parę dni mnie w kraju nie było a tu takie niespodzianki Mam nadzieje że w nowej federacji nie bedzie takich przekretów jak w starej Ale moze mi ktoś wyjasni dlaczego w meczu Polska-Reszta Świata nie wystapił Tomek Nowotniak ? Kolejny przekręt ze strony federacji. Najpierw go typuję do składu a potem bez powodu odwołuja. Do licha nie [...]

tomek człowiek nie przyjmie więcej niż 10-15g kreatyny dziennie więc nie łudź się...

https://www.youtube.com/watch?v=MFj-ezWczAg Tomasz Narkun po walce z Karolem Celińskim na KSW 31 Tomasz Narkun po zwycięstwie z Karolem Celińskim na gali KSW 31. Pojedynek, który otworzył kartę główną zakończył się bardzo szybko, bo już w pierwszej rundzie przez poddanie. Zobaczmy jak ocenił tę walkę „Żyrafa” dla którego była to trzecia walka w [...]

wejdz na facebook jako tomek i napisze do ciebie jesli odpiszesz to znaczy ze nie klamiesz

Przyznam szczerze ,że nie spodziewałem się że zobaczę takiego Adamka. Liczyłem na ostatni zryw mistrza... Jednak ten pojedynek pokazał dobitnie ,że czas Tomka już minął bezpowrotnie. Góral był zardzewiały nie czuł dystansu nie było szybkości ani dynamiki. Trzy ostatnie odsłony to był ostatni przebłysk Tomasza. Głazkov lokował mnóstwo celnych [...]

Tomka ale prawdopodobnie błędem było zrezygnowanie ze współpracy z Andrzejem Gmitrukiem oraz przygoda z wagą ciężką. Chciał nowych przygód, nowych wyzwań. Na pewno decyzja wiązała się też z lepszą kasą. Szkoda, że tak wyszło, a nie inaczej. Spodziewałem się więcej, jakby to nie Adamek walczył. Co teraz? Tomek miał w planach jeszcze 2-3 walki, [...]

Tomek a widziałeś kiedyś jego sensowne wypowiedzi ?

Tomek nie zebraj%-) 8-) }:-(}:-(}:-(

Tutaj przed hotelem w Pardubicach, wszyscy którzy brali udział w przedsięwzięciu. Od lewej: żona Janka Filo, dyrektora Vitalmaxa, on sam, Tomek Bobrowski, zwycięzca tegorocznych debiutów, znany na forum jako Tomasz-B, mój wspólnik Sylwek, Andrzej Maszewski, ja , Ladislav Kurcik, były Mistrz Europy w kulturystyce, który w Czechach promuje [...]

Do porównań dołączył się Tomek i wyszedł całkiem dobrze, biorąc pod uwagę że nie był opalony ani ogolony ani w ogóle przygotowany. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Tylko Tomek się nie czaił. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Tu wyciskać pomaga Andrzej, a w tle Tomek ćwiczy tricepsy SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Chętnie bym to zrobił, ale tym razem miałem tylko 1 wolne miejsce. A co ciekawe w hotelu Czesi zarezerwowali nam wprawdzie pokoje 2-osobowe, ale z 1 szerokim łożem (małżeńskim) I Tomek, któremu przypadło spać w pokoju z Andrzejem, musiał spędzić noc na podłodze na materacu SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

zalety - oczyszcza zęby, świeży oddech wady - zbyt długie rzucie wpływa negatywnie na żuchwy Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

heh Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Arnold za talie na pewno jak dla mnie Coleman jest wielki ale ma brzuch jak baba w 9 miesiącu Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]

Hej! Piszesz, że miałaś kiedyś tam dietę po której schudłaś i byłaś bardzo zadowolona z efektów. Napisz, dlaczego przerwałaś to co Ci się tak podobało? Zmierzam do tego, że poprzez pojęcia diety, rozumie się nie tylko chwilowe zrzucenie nadwagi lub kilku centymetrów w określonej partii ciała, lecz zmiane sposobu odżywiania, wyelminowanie bądź [...]

no niezła kolekcja Atlas klej okej Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"