SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • Dziś może być naprawdę miło :-D Anita Włodarczyk i Tomek Majewski na starcie w sesji popołudniowej :-P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2013-08-16 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    heh Tomek tak jakoś wyszło zmarszczki było trzeba zlikwidować :-)więc facjatę się zakryło

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17850 Data: 2013-08-14 08:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łorez nie pyyerdol tylko zmieniaj avka wcześniej arab chyba podsyłał a nie jakieś kuva ciuchcie :))Tomek to nie "jakams tam ciuchcia" :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie toć tomek bedzie szczęśliwy, ze activlab promujesz %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imageshack.us/a/img96/3228/3ibk.jpg Taki ładny ;xNo ladnie wyszlo ale Tomek by sie gniewal

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 23 lata Wzrost: 165cm Waga: 55kg BF, BW i BM mierzone na domowej wadze BF – 14,16 % (mierzone na kalkulatorze 14,38) BW – 58,7% BM – 44,8% BMI – 20,2 Współczynnik BMR 1492.99 Aby utrzymać wagę: Kalorie 2314.13 Węglowodany 55% 1272.77kcal = 318.19gram Białko 15%% 347.12kcal = 86.78gram Dokonałem też własnych obliczeń na zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-08-12 16:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa Ostro nabite konie ! Tomek okablowanie pierwsza klasa ! JEST KOSSSA ! Trzymam kciuki. I wiem ze będzie mega dobrze !

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fetor zmieniłem avka żeby Tomek mnie pochwalił :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie Tomek. A to w porządku. Ja to przy składaniu scen pracowałem tydzień, też trochę zarobiłem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 10:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Swięta słowa Tomek .Miło zobaczyć na forum zioma z miasta i do tego w dziale HiTec :-)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17850 Data: 2013-08-08 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko :D Tomek chcesz avka to Ci zrobie z podpisem jakim chcesz, Tomek, Tomasz może być ? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek to wracaj do nas jak najszybciej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIemanko Tomek to musisz się zgłośić do naszych grafików %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuuu gratulacje :) Siema Tomek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    juz nawet Tomek nie zaglada...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PawelSzEvc Activlab - jaj p. tomek sypnie jakimś prezencikiem to mogę nawet jakiś fajny podpis dać %-) Np: Activlab for ever lub coś %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arab logiczne że avek zayebisty - może wszyscy sobie takie machniemy to Tomek cos nam moze sypnie? zagadam do niego:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomek to dobrze staramy sie %-) skl duzo jedz uwzglednij biegi w diecie i wtedy nabierzesz masy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 10:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    Tomek gratulacje! W KOŃCU dzień ładowania ww dobiegł końca.. Na początku jadłem oczami a wieczorem już rzyg*łem. Nabicie ładne ale brzuch tak jak na zdjęciu %-) http://c249051.r51.cf1.rackcdn.com/90701ad72fb4683fdef53cf88e049c01.jpg

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 23:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko w porządku! Tomek. Co porabiałeś? dopiero dziś coś ruszyliśmy, bo nikogo nie było.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)