w katowicach jest dobra sekcja kyokushin z niej pochodzi wielokrotny mistrz polski i europy Tomasz Najduch jest jeszcze pare kobiet ktore wywalczyly duzo tytulow
Wyniki wyborów na najlepszego piłkarza Legii w sezonie 2002/2003: 1. Stanko Svitlica głosów 515 2. Marek Saganowski głosów 367 3. Jacek Zieliński głosów 192 4. Radosław Wróblewski głosów 65 5. Cezary Kucharski głosów 40 6. Łukasz Surma głosów 38 7. Tomasz Kiełbowicz głosów 19 8. Artur Boruc głosów 16 9. Dariusz Dudek głosów 15 10. [...]
WYNIKI XIII Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Leżąc, Pułtusk, 2004.06.25 KOBIETY-seniorki kategoria 44 kg 1.Kozdryk Justyna 80 Kraska - Jasieniec 90 2.Wójcik Sylwia 82 Tur - Ryki 57,5 3.Śledź Dorota 81 Śródmieście - Legnica 45 kategoria 48 kg 1.Nowak [...]
Witam! Chciałbym zacząć trenować. Głównie interesuje mnie przyrost masy mięśniowej. Jak na razie, to zakupiłem ławeczkę, sztangę oraz hantle. Na razie jest tragicznie. Na moje 17 lat, 171cm wzrostu i 62kg wagi, z ledwością wyciskam 20kg (2x5kg + gryf 10kg), na biceps biorę z ledwością 6kg (2x2kg + hantla 2kg (chyba)). W związku z moją kondycją [...]
Cześć chłopaki!! Przeglądając to forum zauwazyłem bardzo duzo błednych informacji o tradycyjnym karate i chciałem sprostowac kilka spraw Wiec tak pierwsz rzecz jest taka, karate shotokan wywodzi sie z tradycyjnego bo jest to poporstu oberżnięta werjsa tradycyjnego jest to wersja tylko i wyłoncznie sportowa nastawiona na walke sportową ja mam [...]
Krótko: kat -57 kg Daria Piznal -1 miejsce Lidia Przybysz -6 miejsce Startowało 10 zawodniczek kat +57 Agnieszka Ryk -3 miejsce Startowało 12 zawodniczek fitness gimn.-167 cm Agnieszka Łachman -7 miejsce Ewelina Barej -8 miesjce Startowało 10 zawodniczek fitness sylwetkowe -164 cm Katarzyna Kozakiewicz -3 miejsce Anna Scholz - 4 miejsce [...]
Gala Sportów Walki w Bytomiu odbyła się w zeszły piątek zgodnie z planem! Zgodnie z zapowiedzią na imprezie obecny był Jerzy Kulej, dwukrotny misrz olimpijski. Walki przebiegały na wysokim poziomie i w sportowej atmosferze, publiczność dopisała (2 tysiące ludzi), choć po ataku deszczu pozostali najwierniejsi kibice. Odbyło się 6 walk boksu [...]
Sprawozdanie: W pożegnalnym III-ligowym występie Zagłębie odniosło 14. tej wiosny zwycięstwo i gdyby nie bezbramkowy remis w Żarach, to sosnowiczanie zakończyliby rundę wiosenną bez straty punktu. Rozgrywający 50. ligowy mecz w barwach Zagłębia Mariusz Ujek uczcił jubileusz zdobyciem dwóch bramek. Mimo pewnego już awansu i aż dwóch fet z tej [...]
Sprawozdanie: Mimo pewnego już awansu Zagłębie godnie pożegnało III ligę na Ludowym: nie pozwoliło walczącej o utrzymanie drużynie Chrobrego Głogów zdobyć choćby punktu i zakończyło sezon z kompletem zwycięstw przed własną publicznością. Od pierwszych minut Zagłębie przypuściło szturm na bramkę Chrobrego i juz pierwsza dobra akcja przyniosła [...]
Polak odbity z rąk porywaczy: Dziwię się, że przeżyłem Do kraju wrócił Jerzy Kos, uwolniony przedwczoraj w Iraku pracownik Jedynki Wrocławskiej. Ostatnią noc spędził w bazie Rahmstein w Niemczech. Podczas konferencji prasowej na warszawskim lotnisku Okęcie Jerzy Kos powiedział, że jest bardzo wzruszony i dziękuje wszystkim, którzy przyczynili [...]
Jarek juz w tym sezonie napewno nie wystąpi. Zamiast niego wystepuje juz Tyberiusz Kowalczyk. Brak Jarka Dymka, Irka Kurasia no i Roberta Szczepańskiego (ale to jego wybór) znaczaco wpływa na słabszy poziom zawodów, ale aż tak źle nie jest Sławek Toczek poczynił tak ogromne postepy że w niektórych konkurencjach moze przy odrobinie szcześcia [...]
Zabici Polacy to byli gromowcy Zabici Polacy to byli gromowcy wynajęci przez amerykańską firmę Blackwater - poinformował z Iraku korespondent PAP. Dwóch polskich pracowników firmy Blackwater USA, zajmującej się ochroną, zginęło w sobotę w Bagdadzie, w drodze na lotnisko, w wyniku ostrzału konwoju. Dwóch Polaków zostało rannych, ich życiu nie [...]