tomasz

Mistrzu dziękuję :-) Tomasz tak, start w niedzielę, 9.30 Pogoria. Ja już tam będę od 7.00, jadę z koleżanką która ma start o 8.00 :-D Jak ktoś ma blisko to polecam w sobotę popołudniu pooglądać Arrow czyli zmagania na krótkim torze, to dopiero widowisko, szczególnie finały które chyba będą wieczorem. Aż mi szkoda że nie mogę jechać kibicować. [...]

Ripley, Tomasz dzięki :-) Każdego kto przebiegł 10km w tym upale i po górkach to podziwiam. A co strzelania, wrzucam foto kolegi, tak to mniej więcej wyglądało: /SFD/2021/6/21/398797a6f4ac458195b95f11b65a7689.jpg

Tomasz jak patrzę na tą grafikę z węzłami to już mam na myśli kolejne wyzwanie - zrób węzeł %-) dla mnie to abstrakcja ;-)

Goldberg jak biegniesz ponad kilometr niosąc prawie 5kg trofeum i po drodze pokonujesz kilka przeszkód "na łapy" to uwierz że tą broń ledwo w rękach można utrzymać a co dopiero celować. Mi się łapy tak trzęsły że nie mogłam wycelować. Tomasz na balkonie oprócz kwiatów to jeszcze poniszczyło i wywiało doniczki i kilka pudeł po różnych sprzętach. [...]

Tomasz ale tu nie chodzi o to, żeby się licytować który bieg jest trudniejszy. Chodzi o to, że to są różne biegi, wymagające różnych umiejętności i nie powinno się ich porównywać że jeden jest gorszy a drugi lepszy. I pisanie komuś że "moje" biegi są gorsze/trudniejsze niż "twoje" jest po prostu nie na miejscu. To naprawdę zależy od wielu [...]

Tomasz o nie, więcej żadnych dzieci! Ja nie mogę się doczekać aż Mała trochę podrośnie, niemowlaków nie lubię ale taki dwulatek już jest fajny ;-) Co do sylwetki to jest to tylko efekt uboczny, nie skupiam się na wyglądzie a na treningach pod zawody i na tym żeby nie było za ciężko na przeszkodach. Może po sezonie zarobię sobie ok. 6 tygodni [...]

tomasz, przeciez dzialy komercyjne utworzone zostaly w celu pimpowania. Wydaje mi sie wiec, ze troche sie tutaj zapedzasz. Jezeli redakcja pb otrzyma analizy bialek olimpu, to oczywiscie je opublikuje.

tomasz, dobrem ogolu jest sam fakt istnienia forum, ktore istnieje dzieki kasie sponsorow. Tutaj bany moze dawac tylko nutrifarm, ktory zreszta cierpliwie znosić wasz pimp, polegajacy na wmawianiu, ze wybrakowane bialka sa tak samo dobre, jak pelnowartosciowe. Co za hipokryzja Na razie to nie zostało jeszcze ( jeśli w ogóle zostanie ) udowodnione [...]

Mądre słowa Tomasz.

Tomasz, spróbuj sobie wyobrazić - ile musiałaby kosztować np. taka 80-tka alfa laktoalbuminy. Jest nawet na naszym rynku podobny produkt (nie podaję nazwy, by nie robić reklamy). Wiesz - ile kosztuje...? Ja też nie wiem, ale zaraz to sprawdzę...

Tomasz, jak wcześniej napisałem: nie nadążam za tokiem twojego rozumowania.

19/11 Odra Wodzisław - Lech Poznań 2:1 W meczu 14. kolejki Orange Ekstraklasy piłkarze Lecha Poznań, na wyjeździe przegrali z Odrą Wodzisław 1:2. Mecz rozpoczął się z małym opóźnieniem, ponieważ w Wodzisławiu zaczął padać śnieg i przygotowanie murawy zajęło slużbom porządkowym kilka minut. W pierwszej połowie wyraźnie przeważali gospodarze. W 19 [...]

05 10 2007 Lech Poznań - Legia Warszawa, sobota - godz. 18:00 Już w sobotę mecz sezonu na stadionie przy ulicy Bułgarskiej! Wielki klasyk Lech Poznań - Legia Warszawa. W tym roku celem obu zespołów jest zdobycie Mistrzostwa Polski. Na razie pozycję lidera zajmuje zespół z Warszawy, ale jeśli lechici w sobotę wygrają zmniejszą stratę do [...]

"Cały czas nie wiadomo jeszcze czy Sławomir Peszko, który doznał kontuzji we wczorajszym sparingu, będzie mógł w czwartek zagrać z Udinese – Sławek ma uraz stawu skokowego, z podejrzeniem uszkodzenia więzadła trójgraniastego. Dziś przeprowadzamy dalszą diagnostykę i rozpoczynamy leczenie. Robimy wszystko co możliwe, by w czwartek [...]

Peszko po badanich. Jest szansa na grę! Kontuzjowany pomocnik Kolejorza, Sławomir Peszko przeszedł już badanie USG. Więzadła w stawie skokowym są całe, istnieje zatem szansa, że lechita wykuruje się na czwartkowe spotkanie z Udinese Calcio. Jednak póki co jego występ cały czas stoi pod znakiem zapytania - Sławek ma stłuczone więzadło przyśrodkowe [...]

Z nowinek to nie zagra z Interem Tomasz Bandrowski. Ma już być gotowy Arboleda. Z przyczyn techniczych nie zagra również Tshi oraz Rudnevs. Ciekaw jestem "11" na Inter: mój typ to Kotor- Gancarczyk, Arboleda, Bosacki, Kikut- Wilk, Injac, Krivets, Peszko- Stilic, Wichniarek. Po przerwie po prowadzeniu 3:0 wchodzą, Mikołajczak, Kielb oraz [...]

Michał Żewłakow jest zaskoczony powołaniem w ostatniej chwili do piłkarskiej kadry Polski. Deklaruje jednak, że jest gotów pomóc jej w odniesieniu zwycięstwa w towarzyskim meczu nad Belgami. Wywiad z Michałem Żewłakowem w Gazecie Wyborczej. Jak to się stało, że został Pan powołany do reprezentacji? W poniedziałek przyjechałem na trening Polaków, [...]

Zgodnie z planem przebiega zgrupowanie kadrowiczów z klubów zagranicznych powołanych przez trenera piłkarskiej reprezentacji Polski Pawła Janasa na mecze z Kazachstanem i Szwecją. W sobotę, po wcześniejszym niż pierwotnie zakładano treningu, piłkarze wraz z rodzinami opuszczą ośrodek "Start" w Wiśle. "W czwartek wieczorem [...]

Z powodu kontuzji nogi Tomasz Jodłowiec opuszcza zgrupowanie piłkarskiej kadry Polski w niemieckim Muehlheim - poinformowała rzecznik reprezentacji Marta Alf po środowym treningu, który był niemal w całości zamknięty dla mediów. - Jodłowiec ma naciągnięty mięsień dwugłowy uda. Rehabilitacja potrwa kilka dni, więc nie będzie gotowy na mecze [...]

Napisałem ci już wyżej kilka przykładów co jest źle choć ogólnie mówiąc to cały plan jest zły. Intensywność jak dla zawodowca a poziom wytrenowania bardzo niski. Nie będę ci go poprawiał bo to nie ma sensu. Jak kol. Tomasz ci sugeruje poczytaj o FBW i coś ułóż i już nie kombinuj z tym splitem.