tomasz

Hehe na zdjęciu kupon z ostatniej gali mój, więc trochę też wpadło, mam nadzieje, że i tym razem się uda. :-) Moje typy/analizy: Bartłomiej Kurczewski vs. Grzegorz Szulakowski typ: 2 Dużo się może wydarzyć, ale Kura według mnie nic specjalnego nie pokazuje w KSW, zdarzy mu się czasem nokaut ale z nikim poważnym nie wygrał. Walki Szuliego bardziej [...]

Bartłomiej Kurczewski (POL) - Grzegorz Szulakowski (POL) (Typ) 2 Leszek Krakowski (POL) - Kleber Koike Erbst (JPN) (Typ) 2 Michał Kita (POL) - Michał Włodarek (POL) (Typ) 1 Mateusz Gamrot (POL) - Renato Gomes Gabriel (BRA) (Typ) 1 Tomasz Narkun (POL) - Rameau Thierry Sokoudjou (CMR) [...]

Polska Liga Zawodowa w Gdyni rozegrała swoją 2 kolejkę w kategoriach ciężkich. Oto zestaw wyników dzisiejszych kategorii Nazwisko L-2 P-2 Suma2 Waga2 Kara2 KATARZYNA BANACH 21 18 39 59.6 0 BEATA STELMASZCZUK 18 18 36 60 0 MALGORZATA OSTROWSKA 15 18 23 61 10 DARIA KOWANDA 9 9 18 58.6 0 ALEKSANDRA ZWOLAK 12 12 9 61.5 15 BOZENA CICHOPEK 6 3 9 [...]

Nikt nie mowi zeby nie robic nic na ramiona. Jak chcesz mozesz. Ja nie robie z prostej przyczyny, ze nie mam juz sily na nic wiecej. Poza tym ladnie mi ramiona ruszyly od samych dipsow i wyciskan. Nie robie negatywow ale w piatkach bardzo wolno si eopuszczam w ostatnich ruchacha i stosuje dropsety z ciezarem ciala (szybko sie pas zdejmuje). Tomasz [...]

Mozna. Wiadomo, ze na poczatku miesnie beda odczuwac te ciezary ale pod koniec drugiego tygodnia sie przyzwyczaja. Czy sie przyzwyczaja 7 czy 14 dnia to zalezy od czlowieka, od stopnia wytrenowania i wielu czynnikow. Wiadomo. Najlepiej negatywy ale ja bym sie nie stresowal. Co to jest 2 tygodnie? Nic. Jak pisalem. Grill w sobote Ci moze zniszczyc [...]

Tomasz moze masz iracje co do tego adaptowania tych cwiczen. Kilobb a co do stalej progresji to czesto obserwuje ze nawet wiekszosc ludzi rozdziela martwy ciag z przysiadami.Tu tez bedzie zachwiana progresja.Tak samo jest gdy trenuje sie dwoma planami na raz. Ja chce dodac tylko jedno cwiczenie ktore bedzie mi pomagalo w dogonieniu slabszych [...]

Tomasz Frankowski Gra w ataku - 9 Gra w obronie - 6 Strzał - 8 Podanie - 7 Szybkość - 8 Drybling - 7 Technika - 8 Gra głową - 7 Stałę fragmenty gry - 6 Gra słabszą nogą - 7

Przedstawiamy listę zgłoszonych zawodników na Akademickie Mistrzostwa Śląska. Do tej pory swój start potwierdziło 30 zawodników - niestety do tej pory nie nadeszły zgłoszenia od Politechniki Śląskiej Gliwice. Ostateczna lista zawodników zostanie przedstawiona jutro, jutro zatem podamy podział startujących zawodników wg. wag. [...]

W 4 – dniowym planie mozna juz bardziej „pokozaczyc”. Ponizej taki skromny przykladzik Ten trening jest bardziej intensywny. Robimy krotsze przerwy, nie zalujemy ciezaru (oczywiscie pamietajac o technice). Trening nie jest latwy jezeli jest wykonywany z odpowiednia intensywnoscia Wymagania sprzetowe: *Sztanga prosta [...]

Dostaliśmy mail od Bernarda Boente, czyli człowieka Kliczków. Wysłał go dwa dni przed pojedynkiem z McBridem. Napisał, że Tomek spotka się ze starszym z braci mówi Ziggy Rozalski, promotor Tomasza Adamka. Przegląd sportowy: Wiadomo już gdzie odbędzie się walka Tomasz Adamek - Kliczko? ZIGGY ROZALSKI: Najbardziej prawdopodobny jest Wrocław. Wiem, [...]

co wy o tym sądzicie? Na dzień dzisiejszy, przed starciem Tomasz Adamka (44-1, 28 KO) z Witalijem Kliczko (42-2, 39 KO) o pas mistrza świata WBC wagi ciężkiej wiadomo tylko tyle, że odbędzie się w Polsce 10 września. Jedną ze spraw wciąż nierozstrzygniętych jest to, która telewizja pokaże tę walkę. Oferty do zakupu praw do transmisji zostały [...]

Pamiętam jak wszyscy na forach nie tylko tu śmiali się z Brytoli bo ponad 70% uważa ,że David Haye to jeden z największych mistrzów wagi ciężkiej wszech czasów a ponad 80% uważa,że wygrałby z braćmi Kliczko gdyby doszło do walki. Teraz walka zakontraktowana, każdy kto się interesuje tym sportem wie, że Haye ma nikłe szanse o ile w ogóle może mówić [...]

Posłuchaj patrioto bo może to do Ciebie nie dociera. Uwierz ,że tłumacząc Ci to teraz staram zachować się spokój. Otóż Tomek Adamek walczył ze starym bardzo słabym bardzo wolnym, tragicznym kondycyjnie pseudo talentem który swój prime miał ponad 10 lat wstecz i wtedy też był gniotem. Był słaby był wolny był nikim. To był taki sam chłopiec do bicia [...]

Zdaniem Adamka Anglik w pojedynku z ukraińskim "doktorem Stalowym Młotem" ograniczał się do defensywy i pojedynczych ciosów. - A jak mówi mój trener Roger Bloodworth, z którym oglądałem walkę, jednym ciosem się nie wygrywa z takim pięściarzem jak młodszy Kliczko - komentuje Polak w rozmowie z "Rzeczpospolitą". Adamek oglądał [...]

Adamek nie powiedział tego. Powiedział tylko że najważniejsza jest sama walka, która ma przynieść entuzjazm publiki, a zdobycie pasa to drugorzędna sprawa. "- Traktujesz mistrzowskie pasy jak paski do spodni? Tomasz Adamek: Nigdy tego nie powiedziałem, zresztą walczyłem przecież i broniłem tytułów i pasów w półciężkiej (WBC) i junior [...]

Ludzie, dziś to normalnie oczy przetarłam ze zdziwienia, że wyniki sondy są jakie są. Tomasz Adamek na pkt? Aż 85 osób (45%)uważa, że w taki sposób wygra. To przecież nieporozumienie na total. Obejrzyjcie sobie ostatnie trzy walki Vitalija i ostatnie trzy Adamka :D W ogóle rozróżniacie tych braci? Vitalij to ten lepszy :) mówiąc krótko xD [...]

To, ze Vitali jest faworytem walki z Tomaszem, to fakt. To, ze dysponuje piorunujacym ciosem, ze ma bardzo dobre warunki fizyczne, ze ma mocna szczeke, ze ma dobra psychike, tez kazdy wie. No tak wszystko przemawia za Nim. Ale to nie znaczy, ze nie bede wierzyl w wygrana Adamka. Jezeli Tomasz wierzy,trenuje ciezko i zapowiada, ze da z Siebie [...]

Tydzień temu Tomasz Adamek (44-1, 28 KO) odbył swój pierwszy sparing w przygotowaniach do zaplanowanego na 10 września we Wrocławiu pojedynku z Witalijem Kliczką (42-2, 39 KO). Przez pierwsze dni Polakowi pomagał Malik Scott (32-0, 11 KO), a dzisiaj dołączył do niego rosły Deontay Wilder (17-0, 17 KO), brązowy medalista igrzysk olimpijskich w [...]

10 września we Wrocławiu Tomasz Adamek, 35-letni góral z Żywca, zmierzy się na pięści z Witalijem Kliczką (l. 40), mistrzem świata organizacji WBC. Z polskim bokserem rozmawia w Stanach Zjednoczonych - Marta Rawicz. Lubisz Kraków? Tak, to miasto ma swój niezapomniany czar i urok. W Stanach, gdzie mieszkam od kilku lat, nie ma takich miast. Mam w [...]

zimny prysznic na gorące głowy.. szanse według bukmacherów Vitali Klitschko (UKR) 1.16 X 26.00 Tomasz Adamek (POL) 5.00