[...] wiele i niee sa usówane i nioee była obrazliwa. A do autora postu w.y.p*****laj to wiesz do kogo sobie możesz powiedziec do leszczy takich jak żeś jest ty sam. Powiedziałem jak jest podobny temat podbija sie tam i tylko inna serie sie wpisje a pozatym twoja seria tez jest napewno bo o tom omke to sie pyta w tych tamatach dziesiec tysiecy ludzi.
CYnio <-----LOl człowieku jak masz tak radzić to lepiej nic nie pisz !!! Czytaj to : Dysproporcje są źródłem stresów wielu początkujących i średniozaawansowanych kulturystów. Mimo że najczęściej są niewielkie, wręcz niezauważalne dla otoczenia, zauważamy je dość wcześnie. W kulturystyce wyróżniamy 2 rodzaje dysproporcji: - Różnica wielkości [...]
thx wiesz ale ja juzmam swuj plan i trenuje codziennie z parterem dla mnie najpięknieszy trening okres wakacji trzeba wykożystać i kumpli też ;) i sparuje 2 razy w tyg wszystko pod kątem MT walki pływanie bieganie trening 2 razy w tyg na siłce i cozinnie trening wlaki na przemian ręce jeden dzień 2 nogi plan treningowy podpatrzyłem rozkład z Bruce [...]
i wyniki zwycięzcy przodem : 1 David Lee vs Jason Barrett - Submission (Rear Naked Choke) 4:28 1 2 Tony Thompson vs Rick Andrews - Submission (Armbar) 1:53 1 3 Tom Blackledge Alan Murdock - Submission (Armbar) 2:56 1 4 Fabio Piamonte Cyrille Diabate - Submission (Arm Triangle Choke) 2:09 1 5 Phil Norman Hassan Muridi - [...]
[...] dawaly zlego jak to bylo warte.powiedzmy glupia decka,czy wiecie jak naprawde jom podawac? wiekszosc wali w sibie 2 szczaly tyg do 3 szczalow i cieszy sie z efektow.wez tom samo decke przy***aj systemen doladowania pierwsze 2 - 3 tyg po 6 szczalow co 2 dzien 2 szczaly,po 2 tyg zejdz tylko na podtrzymanie 1 szczal co 3 dni,i zobaczycie jakie [...]
Tom, nitro to właśnie taka imitacja staku, ale jest tam wszystkiego za mało, więc albo kup dwa porządne staki albo jak chodzi ci tylko o to by być jak największy- choćby i dużo z tego była woda to zrób cykl z mono i po sprawie, najlepiej w twym przypadku z nasyceniem
[...] pasuje na tle okolicznych wiktoriańskich budynków. W East Stand znajduje się słynne popiersie Herberta Chapmana autorstwa rzeźbiarza-ekspresjonisty Jacoba Epsteina, potomka imigrantów polskich i rosyjskich, choć sam urodził się w Stanach Zjednoczonych. Do Anglii przeniósł się w 1905 roku. W 1954 roku otrzymał tytuł szlachecki. W 1940 [...]
[...] zacznijmy od zapoznania się z urazami, jakie mogą spotkać piłkarz w Football Managerze 2005. Ich liczba jest naprawdę duża - 83 kontuzje mogą przytrafić się naszym futbolistom w grze. A oto ich lista: artretyzm bolesność mięśni piszczelowych fizjoterapia grypa infekcja wirusowa naciągnięte mięśnie grzbietowe naciągnięte ścięgno pachwiny [...]
To sie nazywa byc na topie. Chyba ze ogladales Chuck vs Iceman 2, to sie moze niedlugo odbyc. Czekam z ciekawoscia na tom walke. Teraz Ortiz nie bedzie szpanowal walczac z Chuckiem w stojce. Z drugiej strony Iceman to nie jest jakas niemota i przed partere moze sie dzielnie bronic. Co o tym sadzicie??
[...] i naszego zachwytu, każdego pojedynczego jeden stał się silniejszy każdym pojedynczym treningiem i wiele osobistych rzeczy najlepszych zostało zarejestrowane, kiedy tom powiększył się. Będąc pochodną DHT, to jest piękne pytanie, by spytać, czy zyski siły od Superdrol mogą zostać utrzymany, albo, czy oni nie ulotnią się wkrótce, gdy [...]
[...] Mighty-MO-K-1-Battle@The-Bellagio-3_50_cent-patiently_waiting_(feat_eminem) Mighty_Mo_K-1 World GP 2004_George Thorogood - Bad To The Bone Mike_Bernado Kirk franklin - stomp Mike_Bernardo - insomnia-Enigma - Mirko_Cro Cop-K-1-_duran-duran Wild Boys Musashi_K-1_Gp_2002_Motley Crue - kickstart my heart (1) Musashi_K-1_Aerosmith_Eat The Rich [...]
Dzięki fiodor. Polece Cię znajomym . Nie będe robił nasycenia. A co do odstępu tom się sporo naczytał na ten temat i utknęło mi to w pamięci( wypchnęło przy tym przyokazji tabliczke mnożenia bo niepotrzebna ). Dzięki i trzym się.