SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tom

  • leucyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitargo jest tym lepsze im wyższe dawki węgli spożywasz. Im niższa dawka tom pojedynek carbo VS vitargo jest bardziej wyrównany. Przecież vitargo to jest błyskawiczna skorbia, rozkładana jest natychmiast do glukozy (podobnie jak maltodekstryna) przez enzymy amylolityczne (podobnie jak pszenna bułka, a nawet szybciej). Odpowiedź glukzoowa po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-06-03 18:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom ~nie mów ze cały spam przeczytałeś %-) gratuluje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 18:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom się ni interesuj, ma się znajomości to się ludzi zna %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narka tom,http://i43.tinypic.com/9r2hwx.gif

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 18:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tom~ o co Ci chodzi, sprecyzuj bo widze AdHd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Euro - temat do dyskusji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom to wpisz mnie tam pod jedynka , wysyłam juz paczke kredek świecowych %-)

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tom~k***a co za przychlast. jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to sie nie odzywaj a szkoda czasu na taka osobe. spoko ziom;) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-06-08 16:48:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tom wylapiesz bana niepotrzebnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom~widzę kozak w necie , P I Z D A w świecie ;-) 1l wódeczki jest, 3 kasty piwa i ogień !! nogi styranę , regeneracja bedzie super %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 17:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom~widzę kozak w necie , P I Z D A w świecie ;-) 1l wódeczki jest, 3 kasty piwa i ogień !! nogi styranę , regeneracja bedzie super %-) za to z ciebie kozak i tu i tu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 17:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom - podobno daje kopa ale nie ma tego uczucia nacpania po treningu więc może być całkiem nieźle Ale zobaczymy w praktyce

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2012-06-09 16:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nic nie ustalałem, bom zajęty, ale pewnie z początkiem tygodnia zapuszczę swoje sieci informacyjne ;P Ps. Regulamin czytałem 6 lat temu, tom se zapomniał ;P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-06-09 18:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozbudowie sylwetki z 195cm/76kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij od ułożenia dobrej diety zebys byl na dodatnim bilansie kalorycznym , bo jesli nie bedziesz spożywał wiecej niz twoje zapotrzebowanie to nie przybierzesz na masie , zapotrzebowanie możesz obliczyć tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html tam po lewej masz tez kalkulator kalori gdzie wrzucaj posilki zebys [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-06-11 07:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Putin finden sie tom%-) no nq

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężkie zabawki albo ich brak %-) dobry z nimieckiego nie jestem ale słaba masz składnie tom ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Euro - temat do dyskusji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom nie wiedziałem ze grasz w przeciwnej drużynie %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9318b8fcaaba49ac9ed39c7fc9be5edb.jpg

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Gry na ps3 i xbox 360

    Post
    Targowisko

    Mam takie gry na x360 : FIFA 10 GTA Episodes from Liberty City Dead or Alive 4 Tom Clancy's Rainbow Six Vegas 2 Zainteresowany czymś ? Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2012-06-17 22:26:35

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2012-06-17 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tom musi podzialac cos w tym kierunku , bo ja nie bede sie milion razy pytac bo aż głupio , choć dostałem informacje od Tomka od Activlaba tak jak pisałem wczesniej ze na poczatku tyg beda wyslane ale widze ze lipa straszna ..... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-21 15:44:36

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2012-06-21 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pamietam opowiadałeś cos;-) ja to tak często z kumplem siedze i gadamy sobie, np kvrwa z niekórymi dupami mógłbym być, ale najgorsze jest tom, zę je znam, znam ich przeszłość. no i kvrwa zayebałbym a nie wyrvchał.. a wpadnie taki typek co nie zna, ona mu sie nie przyzna, że robiła lachy za ćmiki i szluz..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 00:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do mnie paka doszła tylko nie wiem czy ty Tom pomyliłeś zamówienie jak podawałeś czy na magazynie sie pomylili , bo nie ma musli co do mojej żony zamówiłem tylko jakiś gainer inny - kto to teraz bedzie jadł %-) zdjecia wrzuce póżniej jak z siłowni wróce :-) Dziekuje bardzo 8-)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2012-06-25 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)