SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tom

  • Kupię stare banknoty

    Post
    Targowisko

    Witam Posiadam następujące książki: "Clauren vergissmeinnicht" 1828, Stan DB , potrzeba przylaczyc ksiazke do okladki. Okladka Złocona jak i również strony Kalendarz z roku 1883 stan idealny Kalendarz z roku 1879 stan dobry + Ksiazka z nutami 1876 roku na pierwszy bass Ksiazka z nutami 1876 rok na drugi bass obie w skorzanej oprawie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 16977 Data: 2010-01-23 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Faftaq Tom pierwszy, strona 27 , 2.2.2 Mleko i jego przetwory: "Podczas ogrzewania mleka laktoza uczestniczy w reakcji nieenzymatycznego brunatnienia. W wyniku złożonych przemian laktozy pod wpływem ogrzewania powstaje ponadto pewna ilość disacharydu laktulozy(...)" pzdr

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • koniu meczysz gaweckiego widze, http://www.empik.com/zywienie-czlowieka-tom-1-gawecki-jan,prod58597617,ksiazka-p czy ten jest najnowszy ? troche mnie ta okładka myli... i ilość stron, raz widziałem 560 ale może to był błąd.

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jakies zmiany w stosunku do popzednich? warto brać z 2k10 ? mam tylko 2gi tom i się zastanawiam czy nie wziąć 1szego, bo stara ciborowska troszkę ogólna jest

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kategoria ponad 100 kg. 1. Tomáą Bureą 2. Said Feras 3. David Hoffmann

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 17:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • tom, a mozna wiedziec czemu w konsystencji stałęj ? :-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 21:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tom - o co chodzi?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tom - co chwila zmieniam , wiec nie napisze, raz trenuje 2 x w tyg raz raz w miesiacu , instynktownie, jak mi lezy:) ogolnie wioslo, martwe, drazek podstawa, reszta sie bawie pzdr

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 00:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tom- nie mierze, lustro prawde ci powie, no i strongzonk tez%-) pika - co apteki tez maja 24/7%-) dlatego moga bic inse kiedy chca%-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-04 14:29:21

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Z bajek co oglądałem, to większość dostępnych w TV - smerfy, gumisie, tom&jery, scooby doo:D

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jestem gruby.Siłownia, odchudzanie-warto brać białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Skoro twierdzisz ze jesteś gruby to http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html Dieta na redukcje , Aeroby narazie 3x w tygodniu jak z możliwościami treningowymi ,siłownia możliwa ? I tak jak tom napisał nie zrobisz wszystkiego na raz więc stawiasz jeden cel :) wiadomo jaki skoro grubasek :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2014-03-24 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zbilansowana dieta, redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta wygląda nieźle, brakuje w niej czerwonego mięsa- źródła żelaza, jadąc na samym kurczaku może spaść jego poziom co przyczyni się do spadku hemoglobiny. Jajka też są dobrym źródłem białka, ale także dobrych tłuszczy, witamin i minerałów. Tak jak pisał wcześniej Tom, jeżeli redukcja trwa zbyt długo tempo metaboliczne zmienia schematy działania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2015-07-20 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siłownia + Bieganie dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz tak jak Tom pisze na poczatku tak robic np ułóż sobie plan FBW plus dolożysz bieganie plus odpowiednie odzywianie , wtedy zrzucisz troche i poprawisz wizualnie swoje ciało ale nastapi taki moment kiedy bedziesz musiał coś odrzucić w zależności jaki obieżesz sobie cel

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-09-06 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • YOHIMBINA DAWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem po treningu, po 5mg nie poczułem nic. Już na następny trening wrzucić 10mg czy poczekać? W dni nietreningowe brać też? Jestem po 10 mg + 100 mg kofeiny i 3 g tyrozyny Pot aż się lał do oczu + focus był taki że nawet nie zwracałem uwagi na to jako muzyka mi gra w tle (Zwykle puszczam coś na YT i sobie wybieram co fajne) :D Gorąco było [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2019-07-10 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ja biore tom juz 2 tydzien ( 2 strzały) i przytyłem 3 kg pozdrowienia!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2002-10-17 18:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze skoro "na razie" no to muszę się naprawdę pilnować. Wyciągam drugi tom "Almanacha Podrywaczy" - nie mogę teraz ryzykować jakichś swoich własnych kiepściootkich textów:))))))))) Tylko 93 bany - to nie problem członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 01:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasik gdzie kupic tom rtec? Dobre eto na mase ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 00:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co tak sama bendziesz siedzieć, połknij tom wodę i wracaj hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj, to nietopsze z tom chlamydiom bo to niezua franca a coffee brejk -> poczytaj w OS, moderatorach i administracji - w skrócie modzi i doradcy (znaczna część) czując się olani sami olewają moderowanie. Kain plus ekipa odeszli na dobre z SFD, podobnie jak poprzednio załoga Alternatywnej Drogi. Generalnie przebojem tego lata na SFD będzie chyba [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ff soomie nie ma czego - nawet mnie nikt nie spytał czy kcem pszyjonć tom niewdziencznom rolę hrhr no ale rozoomiem że to jakaś zakoolisowa akcja Deza i pewnie Amy, to jusz niech im bendzie jak tak hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 09:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)