tom

Tom w tym roku też spróbuję skupić się na brzuchu i zmasować go dobrze . Wydaje mi się że tak czy siak to genetyka i ta separacja poszczególnych kostek zależna jest od właśnie tego . U mnie wyglada to tak że mięśnie brzucha po bokach są odcięte , ale na środku te kostki się nie dzielą tak wyraźnie . Niektórzy nawet z wysokim bf dzięki genetyce [...]

Kadra United podzielona Dziś o 20:45 Czerwone Diabły równocześnie rozegrają dwa mecze. Jedna część zespołu zagra przeciw Glentoran na Oval w Belfaście, natomiast druga część zmierzy się z Dunfermline na East End Park. Znamy już składy w jakich Czerwone Diabły stawią się na obu meczach. Niestety na żadnym z nich nie będzie Sir Alexa Fergusona, [...]

Vodacom Challange dla United ! Piłkarze Manchester United pewnie 4-0 pokonali Kaizer Chiefs, zapewniając sobie tym samym końcowy tryumf w turnieju Vodacom Challange. Bramki dla mistrzów Anglii zdobywali kolejno, Ryan Giggs, Wayne Rooney, Tom Cleverley i Fraizer Campbell. Był to już drugi pojedynek obu drużyn w przeciągu ostatnich kilku dni, [...]

[...] Może coś innego z pre się pojawiło, co by się nadawało? Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2021-05-09 00:16:39 Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2021-05-09 00:18:14 Jadlem Samurai i bardzo fajne pre,nie jakas mega cpalnia ale naprawdę solidna zreszta mialem kupic druga puszke Katane polecal tom-q jeden z moderatorow z tego co pamiętam

Tom Q-mag zerknąłem na cenę, i lepiej lecieć yohę na zmianę z sally :)

Tom Q-mag zerknąłem na cenę, i lepiej lecieć yohę na zmianę z sally :) W sumie fajnie by było kupić dmha w capsach, trochę kofy, alcaru i jazda.

A co z tom glutaminom ? Jest sens jom brac teraz i tak jak napisalem wczesniej???? Snoop

Rozpocząłem właśnie 2 tydzień na Thermie. Dziś dodaję drugą kaps. Ciśnienie podwyższone, w dni beztreningowe nie pocę się jednak tak, jak się spodziewałem, natomiast na siłce leje się ze mnie strumieniami. Trenuję na masę co drugi dzień (pon,śr,pt po 70minut + 45 min bieżni)), w pozostałe dni 45 minut bieżni na czczo. Do tego ostra dieta, sporo [...]

Naturalnie, ze jest to dla mnie oczywiste. Az takim kretynem nie jestem :). Pozdrawiam i dzieki za pomoc. Tom

[...] czytam to na jednych dziala to bardzo ostro, a na innych jakos tak... inaczej :))). Wziąłem dziś dwie kapsy, po pierwszej bylem na siłowni i na bieżni sporo potu wylałem, natomiast po drugiej nie było żadnych efektów, jakie bym czuł. Ze mną zresztą jest tak, że w dni beztreningowe gdy biorę Therme, to nie pocę się ani nic szczególnego nie dzieje [...]

Hej, biorę Thermę od 2 tygodni, rezultaty znakomite jak na razie (pierwszy tydzien 1 kaps, drugi tydzien 1 kaps na czczo, druga przed treningiem). Czuję się dobrze ( no może z wyjątkiem tego, że od dwóch dni gdzieś po 2 godzinach od wzięcia Thermy, już po treningu na masę, gdy jestem na bieżni, znacznie podwyższa mi sie ciśnienie - pojęcia nie [...]

Czy biorac antybiotyk (Augmentin) musze odstawic wszystkie suplementy (Therma, HMB, bialko)? Czy cos z tego zestawu moge brac? Pomóżcie, proszę. Tom

Czy biorac antybiotyk (Augmentin) musze odstawic wszystkie suplementy (Therma, HMB, bialko)? Czy cos z tego zestawu moge brac? Tom

Od 5 tygodni biore Therme Pro. W tej chwili jestem na 3 kapsach dziennie. Do tego regularny, bardzo ostry trening. Czy moge przez najblizsze dwa tygodnie, az do zakonczenia cyklu przestawic sie na 4 kaps dziennie? Ktos z Was tak brał? Prosze o rade i dziekuje za pomoc. Tom

Czy po zakonczeniu 10 tygodniowego cyklu na Thermie musze zrobic przerwe przed rozpoczeciem cyklu kreatynowego? Bede wdzieczny za pomoc. Tom

gre o tron zacząlem czytać, już mi się podoba, ale troche zejdzie sprzęt policzył żę 1 tom będe 12h czytał

[...] własną odpowiedzialność) ew. za 3: ćwiczenia analogiczne na linkach, maszynach To ja Ci też napisze rebus. Progresja tam, gdzie czujesz, że jest potrzebna, stały ciężar tam gdzie czujesz, że wystarczy tehnika i skupienie żeby (a nie zwiększanie ciężaru) efektywnie wykonać ćwiczenie. Podrawiam tom Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-04-27 21:25:25

Składy: Grupa A: Brayzlia: Rozgrywający: Bruno Rezende William Arjona Murilo Radke Raphael Vieira de Oliveira Atakujący: Leandro Vissotto Wallace Theo Renan Buiatti Środkowi: Lucas Saatkamp Sidao Isac Eder Mauricio Souza Przyjmujący: Joao Paulo Bravo Luiz Felipe Fonteles Lucarelli Thiago Alves Dante Amaral Ary Mauricio Borges Libero: Alan [...]

hehe no tom czytalem juz :)

tom http://pl.wikipedia.org/wiki/Akita_(rasa_ps%C3%B3w)