tiger

omka tylko z apteki dobre mixy ,alpha pharma ,malay tiger dobra jakosc i bezbolesne

"(10 8 8 6 4)" powtórzenia na mase - 12-8 na siłe 6 -1 NIE MOZNA łaczyc siły z masa.. albo jedno albo drugie I DAJ COS O SOBIE I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

ale to chyba da mniejszy efekt niz trening typowo masowy/ siłowy ?? tak ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

enzo ma racje I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

2 pod rzad przerwa 2 pod rzad. tak sobie lepiej daj trening- przerwa- treing... I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Witam zapraszam do mnie na treningi ul. Dobrego Pasterza 68 www.tiger-instinct.pl pozdrawiam

jak lubisz to pij, jak z cukrem to nie przesadzaj z jego iloscią, dają szybkiego kopa a potem insulinka powoduje spadek dobrego samopoczucia. tak wiec patrz na skład, te lepsze mają mało weglowodanów. pamietaj tez ze napoj izotoniczny to nie jest red bull albo tiger Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-04 20:19:56

fajne są jeszcze energetyczne napoje w tabsach do rozpuszczania np. Tiger:) Mają kilka zalet: są bardziej ekonomiczne, nie mają cukru w sobie, taka sama zawartość coffy, a smak nawet lepszy bo tak sie nie "klei" w ustach po nich :) Ja osobiście czasami wrzucam do wody podczas treningu;) Pozdro

ty to ten kark ??? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

jak mu dac negatywa ???? gdzie to wsie robi ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

nekoniecznie, musze wiedizec szczegóły zeby przysdzielic go do odpowiedniej grupy, nie moze go do cyklicznosci jesli ma jakies przeciwaskaznia medyczne, w tym momencie bede wiedział czy stosuje diete czy nie -- jesli nie i sie dziwi ze rosnie mu wolniej ... I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - [...]

umbr.. otoz w gruncie rzeczy piszemy co jest złego w treningu, dajemy linku do "jak ulozyc trening" + jesli koles cwiczy i chce naprawde dobrych efektów pomoze mu w tym akcja cykliczna I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

na plecach cos widac, ale z przodu tylko włosy I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Interesuje mnie wushu. Jak narazie znalazlem tylko jeden sampler treningowy Red Tiger z Krakowa. Nie chce machac jak dziecko tylko wedlug jakiegos stylu.

Mam pytanie o propka, moge miec ale tylko 3 firm : British Dragon, Malay Tiger i Lyka Labs ( z tego co wyczytalemto nie polecane firmy) Mam dalej szukac, czy koze mieszka ktos na pomorzu i jest mozliwosc kupienia ? Z Góry dziekuje za odpowiedz

wwww.tiger-instinct.pl

"Nogi przysiady ze sztangą i suwnica" a nie cwiczyłes 2głowego uda i łydek ?? propoonuje =========================== grupa I - pierwsze treeningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 =========================== ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

AK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w [...]

acha nie wiem czy przy sporym wzroscie jaki masz ramię 38 jest dobrze rozwnięte I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.