SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, trenowalem w silowni jakis rok czasu, potem nastapila dluga przerwa. Przez ten rok nie dbalem zbytnio a diete a i tak byly fajne przyrosty, stosowalem wtedy miedzy innymi monohydrat i jablczan. Potem nastapila okolo polroczna przerwa w zasadzie od jakiegokolwiek wysilku + maxymalnie zla dieta jak pizze lazanie itp. No i doigralem [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. OLIMP BCAA MEGA CAPS 1,1 G X 300 KAPS 2. OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1,25 G X 300 KAPS 3. OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS X 90KAPS 4. Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore czyli taki zestaw bylby ok czy jeszcze bys cos dokupil?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-02-13 17:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popisalem na innych forach i postanowilem zakupic : 1. OLIMP BCAA MEGA CAPS 1,1 G X 300 KAPS 2. OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1,25 G X 300 KAPS 3. OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS X 90KAPS 4. Trec - CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 360kaps

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-02-13 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marqz wiesz co mi się wydaje, że mnie tak mało co jest w stanie już porządnie roznieść, a to z tego względu, że w przeszłości sporo za******lałem innych dopalaczy imprezowych i zawsze miałem wysoki próg wytrzymałości na takie używki Tussi sobie odpuszczę będę jadł Thermo Speeda z Olimpu, też na nim robiłem już nieraz redukcję i sam ładnie dawał [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2008-02-13 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chce mieć taki brzuch!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bosz w każdym temacie musze wymieniać??? ;/ No dobra; Trening siłowy 3x w tygodniu Dieta ułożona Aeroby(bieganie, 4x w tygodniu) Suplementacja Thermo fat burner,chrom apteczny,kofeina,tauryna,guarana,kreatyna I znów Pomyślałem,aby przez jakiś czas robić klasyczne brzuszki,(z czasem stosować jakieś obciążenie),żeby wzmocnić mięśnie brzucha,a po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-02-13 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 19 lat cwicze 2 lata,wzrost ok 190,waga ok95. Robie obecnie trening na rzezbe a po tym planuje na sile i myslalem o takim zestawie : 1. OLIMP L-GLUTAMINA MEGA CAPS 1,4 G X 300 KAPS lub OLIMP HMBOLON NX MEGA CAPS 300 KAPS+60 KAPS 2. OLIMP TAURINE MEGA CAPS 1,5 G X 300 KAPS 3. OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1,25 G X 300 KAPS 4. OLIMP THERMO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-02-13 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie Dzieki Skalar! ;) (sog) sluchaj a z tym co bys mi poradzil gdzie wplatac te suple? *Stizm *Zappetite *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) *hmb vital maxa *bcaa Vital maxa(mega kapsy) * l-carnitina(wiem ze shit ale dostalem za free to treba wszamac) treca *aminokwasy 300 kapsow mam tego;) i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2008-02-13 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc, wszystko już rozpisałem! :) //Jakby ktoś chciał: Witaminy itp. >>> Olimp Vita-Min Multiple Sport/NOW Foods Special Two/Now Foods Vit-Min 75+ - 1x do sniadania >>>Olimp - Chela MZB Sport Formula - 1x przed snem >>> Olimp Omega-3 - 1x do śniadania - 1x do posiłku potreningowego >>> Rutinoscorbin - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2008-02-13 02:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykowanie cyklu / jak dwakowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] omega3 trec, w diecie jeszcze gainera weider mega mass 4000. Jak wykorzystac to co mam? Co jeszcze dokupic? Zalezy mi na jak najlepszych efektach (nie wiem, jakies tauryny, nitro czy inne kapsy i prochy). Oczywiscie zalezy mi na paleniu tluszczu, bo chce zachowac proporcje.. Jakies spalacze thermo? Prosze o porade ;] z gory dzieki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-02-12 21:09:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • big problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! panowie to jest moja dieta:) a oto suple jakie posiadam;) *Stizm http://anabolicminds.com/store/879.html *Zappetite http://www.bodybuilding.com/store/thermo/zap.html *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?referer=whatsnew&id=6676 *hmb vital maxa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-02-12 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zapytam bo nie wiem jak je wgrac w temat! a oto suple jakie posiadam;) *Stizm http://anabolicminds.com/store/879.html *Zappetite http://www.bodybuilding.com/store/thermo/zap.html *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?referer=whatsnew&id=6676 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2008-02-12 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od kwietnia zaczynam spalac bo to nie ma bata ej thermo speed brac czy therm line?????

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc na razie planuję coś takiego: Witaminy i zdrowe dodatki: >>> Olimp - Vita-Min Multiple Sport Później wymiana na NOW Foods Special Two, Now Foods Vit-Min 75+. Są tańsze, więc zacznę od nich, bo około 2 miesiące redukcji na początku też trochę więcej będą kosztować ;) >>> Olimp - ZMA MZB wyszlo mi o dziwo drozej (przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2008-02-12 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze.Jak połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie załamuj mnie :( Thermo Maxx i Super Cuts 3 polecił mi gościu w sklepie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-02-12 14:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do witamin to wszystkie opcje ciesza sie duzą popularnoscia i są to propozycje godziwe. wysztkie tez zawieraja spore dawki witamin wiec bralbym je cyklicznie. ---------------------------------- > Omega-3 - warto dorzucic jesli Twoja dieta uboga jest w ryby tluste, mozna zastapic olejem lnianym. > ZMA - albo lepiej (taniej) MZB. jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2008-02-12 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waga: zwykle około 70-75 kg Wiek: 20 lat Wzrost: 172 cm Typ budowy: mezo-endomorficzny Staż: siłownia - 0, ale staram się żyć aktywnie (kickboxing, jogging itp.) Planowany wysiłek fizyczny:: 3x w tyg siłownia (ACT przy redukcji, później FBW na masę itd.) + 2x w tyg treningi kondycyjne lub aerobowe Dieta: Będzie - jestem perfekcjonistą :P Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2008-02-12 13:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze.Jak połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak połączyć/dawkować następujące suplementy w trakcie redukcji: - Trec Clenburexin (mam z poprzedniego cyklu,połowe dużego opakowania) - PVL Thermo Maxx (całe opakowanie) - Universal Super Cuts 3 (połowa opakowania z poprzedniego cyklu) Może tego nie łączyć razem,tylko najpierw jedno później drugie? W razie czego mogę dokupić jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-02-12 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie supli do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo. Szykuje wlasnie cykl i za bardzo nie wiem co do niego wrzucic. Mam juz kreatyne z Hi Teca, ale chcialbym jeszcze cos, zeby efekty byly jescze lepsze, do tego moze jakis spalacz tluszczu? Co mozecie zaproponowac? Wzialem sie w garsc i cwicze regularnie od 6 miesiecy. Waze 80 kg, a mam 187 cm i moim celem jest budowa jak najczystszej pieknej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2008-02-11 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje się kolejny cyklon :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myślicie o dodaniu do tego zestawiku jeszcze thermo speed extreme?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-02-11 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej spożytkować to co mam

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Odrazu Napisze ci że Spalenie Tłuszczu wraz z przybraniem mięśni jest nie możliwe chyba ze jestes Bardzo Otyły i zaczynasz dopiero ćwiczyć. Od Tego Sa 2 Różne Diety i inne treningi troche Olimp Creatine Mega Caps 180 tabsów -- masz za mało na cykl 300 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2008-02-11 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)