thermo

Nigdy nie brałem mocniejszego spalacza niż thermo speed xD Lece na trena teraz, przed wyjsciem wypije zieloną herbate z cytryną i imbirem, zobacze czy potliwość będzie dobra. No i hit na dzisiaj: https://www.youtube.com/watch?v=_7q3XWSmNJA

10 marca 2014 Trening klatki i tricepsów Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 82,5kg x 5 87,5kg x 5 92,5kg x 5 97,5kg x 5 102,5kg x 10 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 2x22kg x 10 2x27kg x 10 2x29kg x 10 2x32kg x 10 2x37kg x 7 + 3 z pomocą 3. Rozpiętki na ławce płaskiej 2x22kg x 12 2x22kg x 12 2x22kg x 12 2x12kg x 15 Triceps 1. Pompki [...]

Dobra lecimy z tym koksem :) od dzis zaczolem dawkowac Clena 100tabsow 40mcg Pharma Db UGL wiec tak co do dawkowania Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę [...]

[...] o spalanie bo z samej diety i ćwiczeń powinienem dać rade zrzucić te 5-6 kg ale o zmniejszenie apetytu żeby przy takich ilościach jedzenia nie umrzeć z głodu :D brałem już thermo stima, scorcha od man i hyperdrine od ravange(teraz kilo sports bodajże) i zostało mi jeszcze sporo hyperdrina ale okazało się że jest przeterminowany i muszę szukać [...]

[...] ale on nie pije kawy, a ja to po 200mg kofeiny mogłbym pewnie pójść spać aktualnie). Z mocniejszych VPX Meltdown , pobudzał już dobrze z efektem ćpalni (Ostre barwy jak i podłoże lubiało mi zafalować w oczach). Z tanszych na początek Activlab thermo shape 2.0(się śmiejcie ale to jak mnie 4 capsy tego wypacały to nawet w/w mniej dają potliwości).

możliwe że to zasługa kofeiny zawartej w thermo speed który biorę. po jutrze mam trening, odstawię thermosa i przyjmę same carbo i dam znać co z tego wyszło No i się wyjaśniło;)

j.w. Olimp TSE lub Thermo stim na początek będą dobre

oddaje honor i przepraszam, trening był beznadziejny :D carbo przed - tylko z thermo speedem.

na upartego na początek Thermo Speed Extreme z Olimp'u

na upartego na początek Thermo Speed Extreme z Olimp'u A dobrze na nim się cwiczy ?

[...] ,czy przypadkiem białko które spożywam 3x dziennie nie ma za dużo cukru i czy to nie jest powodem że waga nie spada ,natomiast co do treningów to są intensywniejsze niż na rzekomej masówce :D 3 serie po 15-25 powtórzeń z krótkimi przerwami.Myślałem nad zakupem taniego spalacza dokładniej miałem na myśli thermo speed z olimpa ,dobry wybór ?

białko służy do łatania braków w diecie więc że tak powiem nie dawkuję się go a dawkowanie TSE znajdziesz wszędzie jak wpiszesz sobie w google "thermo speed extreme dawkowanie" i z takimi pytaniami to do pojedynczych pytań idź a nie bez sensowny temat zakładasz

Jestem na redukcji jest ok kręce hiit aeroby dieta trening wszystko dopięte jednak chciałbym żeby trwała ok 6-7 tygodni czy w 3-4 tygodniu mógłbym włączyć Thermo Stima zastanawiałem się też nad TSE ale czytałem że Stim jest lepszy ?

Co sądzicie, abym brał do tego Thermo fat burner

Czyli tak : Pure Whey Isolate 95 Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Man Scorch Vitamin Multiple Sport Anti Ox Power Blend Hi-Tec Nutrition BCAA Gold Omega 3 Leuceina Carbo Plus do tego coś dorzucił bym w 4 tygodniu przedtreningówke pytanie jaką ? Mesomorpha , Universala czy coś inego polecacie ? Zmieniony przez - efta4 w dniu 2014-03-18 [...]

20 marzec 2014 Dzień 18 - DNT Dzień minął przyjemnie. Na termometrze 17*C !!! Aż chce się żyć. Wiosennie za oknem jak i na talerzu :) Co tu dużo pisać ^^ POSIŁKI: *ŚNIADANIE 1: -łosoś wędzony -chleb -ogórek, cebula, sos czosnkowy (jogurt naturalny+czosnek) /SFD/Images/2015/10/6/a10bc8dd18b24c8d881e4a6f64538fbe.jpg *POSIŁEK 2/3: wiosna [...]

wyżej już kilka osób pisało - na pierwzy kontakt nic ponad thermo stim lub clenburexin II od treca nie brałbym. jedyne - z tego co piszesz, że redu już długo trwa, możesz zrobić z 2 tyg przerwy... psychika dychnie, tylko nie rozum tego jako 2tyg bez diety - tylko poluzowanie jej (z umiarem)

No to chyba wybiorę ten spalacz: Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps A teraz odpowiem na pytania. Przy takim BF to ja bym żadnego spalacza nie brał:-) Ten spalacz będzie pełnił bardziej funkcję dycsypliny - kupiłem za własne pieniądze, więc będę go brał i trzymał dietę i ćwiczenia, a, jeżeli przy tym pomoże mi w odchudzaniu to już w ogóle [...]

To już wyższa mocniejsza półka zdecydowanie. Na początek coś pokroju Thermo speed extreme, Scorch.

najpierw musisz ogarnąc zarys diety chociażby... nie spalisz tłuszczu nie będąc na deficycie kcal (na tym poziomie wiedzy ofc). więc najpierw ułóż dietę, potem poćwicz na minusie 200 kcal z 2-3 miesiące i jak sadło przestanie spadac zainwestuj w thermo stim/clenburexin II treca ;) co do reszty supli - masz wyżej wypisane ;)