jezeli dieta jest w porzadku to spalacz tluszczu np thermo speed na pewno przyspieszy efekty, do tego bialeczko zeby przyspieszyc metabolizm i zabezpieczyc sie przed katabolizmem i w sumie to styka ale jednak przydaloby sie przeanalizowac diete i uzupelnic jej braki, najczesciej brakuje w dietach redukcyjnych omega3 stad pomysl o tych kwasach, sa [...]
hehe :]] to spoko jak mówisz ze nie ma przeciwskazań to sobie zakupie tego thermo speeda mam nadzieje że będą większe rezulataty, dzieki ;)wolałem sie upewnić przed kupnem, bo cenie sobie zdrowie :P
Witam, mam prośbę o rozkład makroskładników dla mojego zapotrzebowania kalorycznego: B/W/T na kg masy ciała przy poniższych parametrach: a więc moja dieta to 2000 kcal /dzień. Zaczynam ćwiczyć: Ćwicze: 3/4 razy w tygodniu - trening ACT dla początkujących. Aeroby: 3/4 razy w tygodniu odrazu po treningu przez 30 min. rowerek stacjonarny przy [...]
Witam, mam prośbę o rozkład zapotrzebowania kalorycznego: białka/węgle/tłuszcze na kg masy ciała przy poniższych parametrach: a więc moja dieta to 2000 kcal /dzień. Zaczynam ćwiczyć: Ćwicze: 3/4 razy w tygodniu - trening ACT dla początkujących. Aeroby: 3/4 razy w tygodniu odrazu po treningu przez 30 min. rowerek stacjonarny przy okienku. Z [...]
[...] na to co zawarte jest w rzeczywistosci w srodku opakowania firma SNI z tego slynie, ze lubi mieszac.. proponowalbym zlozyc cos bardziej pewnego i bardziej 'zdrowego' polecam thermo speed (koszt rzedu 65zl za 120caps przy czym dziennie 4-6caps, super sklad i jakosc) do tego jezeli jestes zdecydowana na efedryne to chocby tussipect z apteki 5zl za [...]
[...] ALE! Biore abletki hormonalne - antykoncepcyjne Rigevidon - i nie wiem jai to ma wpływ na organizm, odchudzanie itd.Może powinnam jakoś inaczej układać i obliczać swoje zapotrzebowanie kaloryczne przy zażywaniu pigułek? No i jak jest z suplementacją? Czy wolno mi np. brać przy tym HMB, L-karnitynę, BCAA, thermo fat burnera itp? Proszę o pomoc!!!
Thermo 4 tabsy dziennie, 45 minut przed treningiem 2 i po ttreningu również 2, w dni wolne rano, i w ciągu dnia. Tusi-nie wiem, nie bawię się w takie rzeczy, omega- 4-5 gram dziennie, rano i wieczorem do posiłków. Zdr.
po co to przenosicie???? czy thermo speed to doping? czy omega3 to doping? wiec co to robi w dopingu??? tylko jedna rzecz z tych trzech to doping a wy to przenosicie
olej l karnityne , nic Ci nie da, XTP dobry wyobr mzoesz sprobowac tez takiego zestawu: Thermo speed olimpa , lecytynka omega 3 (ktore sa przydatne przy redukcji - i przy xtp tez mozesz je dorzucic) bedziesz zadowolony !
[...] miesiąca jestem na diecie redukcyjnej + TS, do tej pory nic mi nie było a od tygodnia prawie codziennie boli mnie żołądek, i niestety ból jest silny. Podejrzewam TS bo dietę mam o.k., zresztą nie jest to jakaś straszna rewolucja w moim dotychczasowym sposobie jedzenia, tylko więcej białka i mniej kalorii. Czy ktoś tak miał po thermo speedzie?
[...] - jaki jest związek pomiędzy dietą redukcyjną a doustną antykoncepcją? Czy hormony mają jakiś negatywny wpływ na proces spalania tłuszczu (biorę Rigevidon)? No i jak ma się sprawa z suplementmi, czy nie wchodzą one w interakcję z tabletkami anty? Hodzi mi głównie o HMB, l-karnitynę, thermo fat burnera (TREC), lecytynę, BCAA itp. Proszę o pomoc!
Tak wiec znalazlem jakis sklep z kilkoma spalaczami - i co nie spotykane ... Przy kazdym spalaczu jest podana skutecznosc. Wklejam to tu, ale aby nie bylo nieporozumien to mi sie wydaje ze troche bzdurne sa te wyniki (np blado wypada dyma-burn?) i wklejam to tylko (bez linku do sklepu) dla dyskusji a nie informacyjnie - Co o tym myslicie?: Diet [...]