Witam, kupiłem thermo speeda i biore go zgodnie z zaleceniami 1 przed śniadaniem i 1 przed obiadem/treningiem. Kupiłem też bcaa olimpowskie mega capsy w ramach antykataboliku. Tu też się rodzi pytanie ile ich brać i kiedy najlepiej. Dodam że waże 75 kg. Z góry dziękuje za pomoc
po prostu jest mi coraz trudniej ;( tego nie tego nie ... Cięzko trzymac ckd... myślę że to ładowanie będzie potrzebne bo psychicznie kiepsko stoje ... Biniu czyli po ładowaniu waga ruszy w dół ? Nie mówię żeby pić ją dzień w dzień ale tak co drugi :p Nie chodzi mi traz o aspekt zdrowotny ( aspartam) ale raczej o jej wpływ na kcal czy też cukier [...]
dzięki ;) a jeśli sie będzie po siłowym robić to mięsnie nie będą się palić? Pytam bo z suplementów to tylko BCAA z Treca ( za***ista promocja tak a propo :D i spalacz Thermo Fat Burner z Treca. Tak więc nie wiem czy te aeroby po treningu mi nie zaszkodzą przypadkiem ;) Refresh Zmieniony przez - xmejux w dniu 2010-08-05 20:45:40
po prostu jest mi coraz trudniej ;( tego nie tego nie ... Cięzko trzymac ckd... myślę że to ładowanie będzie potrzebne bo psychicznie kiepsko stoje ... dlatego z CKD wole NHE wiecej na ostatnich stronach - http://www.sfd.pl/Dieta_tłuszczowa__D._Szukała_i_Biniu_-t57500.html Biniu czyli po ładowaniu waga ruszy w dół ? powinna stale isc w dol [...]
Witam, Mam problem z tkanką tłuszczową,ostatnimi czasy schudłem ok.4-5kg, jednak terAZ to się zatrzymało :( Chciałbym spróbować dalej coś na odchudzanie, wcześniej uzywałem Therm Line II olimpa,były efekty,lecz nie przedłużyłem tego i tak. Zamierzam od zacząć sumple na odchudzanie brac,tylko zastanawiam się co wziąć,nie mam za dużo funduszy na [...]
[...] 120 Kreatyna olimpa 1300g 89,90 u mnie 65 Uni-liver 285tabl w sklepie sfd 250 tabl kosztuje 50zł wiec moja cena niech bedzie 45zł Jesli ktoś chciałby kupic w komplecie to 230zł i dodaje 29szt thermo speeda olimpa w blistrze,probke CREA SHOT ACTIVLABA i punkty olimp około 40 lub nawet ponad ;) Zmieniony przez - harry333 w dniu 2010-08-06 17:08:01
Dzisiaj dałem dawkę docelową czyli 2 x thermo stim + kawa parzona i na siłownię. Muszę przyznać że jest widoczna różnica. Właściwie zrobiłem 5 min trucht na rozgrzewkę (wiem ze ubogo), 3 serie przysiadów na suwnicy i to mi wystarczyło żeby się ze mnie lało niestety pod koniec treningu już słabło jednak. I wcale nie chodzi o kondycję bo biegam [...]
[...] na szybki efekt, nie tnij zbyt drastycznie kcal bo byc moze z tego wynika brak sil. mozesz sie zastanowic nad jakims przedtreningowym suplem typu no-xplode, superpump czy nitrobolon energizer, ale mysle ,ze lepszym rozwiazaniem byl by jakis lajtowy spalacz thermo stim (ale tu nie wiem jak z pobudzeniem bo doppiero sie przymierzam), clenburexin.
Czesc , mam pytanko co do Thermo Stima i Thermo Speeda Extrime. mam 21 lat , 183wzrostu waga ~85kg rano, pas 88cm, bicep 37, zszedlem juz z 104 w ciagu roku. Dieta to 4-5 posiłkow dziennie + dane z forum + na rozum i na odczucia raz 2kromi raz 3 itp. Chciałem sie ogolnie dowiedziec ktory z tych supli bedzie lepszy dla mnie, dodam ze trenuje SW 4/5 [...]
Czesc , mam pytanko co do Thermo Stima i Thermo Speeda Extrime. Zszedlem juz z 104 w ciagu roku. Chciałem sie ogolnie dowiedziec ktory z tych supli bedzie lepszy dla mnie, dodam ze trenuje SW 4/5 razy w tygodniu + staram sie silke + aeroby(potreningu/ po silce 30min). Ostatnim fatburnerem byl thyroburn z ktorego bylem zadowolony wmiare, wczesniej [...]
Coraz trudniej będzie chudnąć bez wyliczonej diety. Z tego powodu sam sobie wyliczyłem (z pomocą w dziale odzywianie) i zastosowałem spalacz. Na początek (mój pierwszy) zacząłem stosować Thermo Stim. Co od efektów nie mogę sie wypowiedziec bo biore go dopiero 2 dzień ale podczas treningu wypacanie wzrostło ZNACZNIE.
Witam wszystkich,chciałbym przedstawic mój plan treningowy,diete,suplemantacje oraz to co chciałbym osiągnąć. Więc najpierw wymiary: Klatka- 115cm. Biceps-4.0 pas- 105cm. udo:75cm łydka:43cm. Waga-(96-100kg) Staż treningowy : 1,5 roku ( Na własnej domowej siłowni) Moze teraz powiem co chciałbym osiągnąć, a wiec chciałbym zgubic pare zbędnych [...]
Witam. Mam 22 lata i uprawiam sport dla lepszego efektu chcę zacząć brać Thermo Speed (polecił znajomy) Thermo Speed likwiduje tłuszcz a z czego wiadomo piersi kobiety składają się z 40% tłuszczu tzn że po braniu tych tabletek piersi staną się mniejsze ?
Witam. Mam 22 lata i codziennie uprawiam sport w domu i na siłowni dla lepszego efektu chcę zacząć brać Thermo Speed (polecił znajomy). Thermo Speed likwiduje tłuszcz a z czego wiadomo piersi kobiety składają się z 40% tłuszczu tzn że po braniu tych tabletek piersi staną się mniejsze ?
[...] OMEGA-3 N Universal EFA Complex Witaminy i minerały1 now foodsZinc 2 ActivLab Energon 3 VITA-MIN multiple olimp N VITA-MIN Plus olimp inny brakujący produkt-koszulki thermo,magnezja ,bronzer,ławki płaskie TO przykład-produkty dobrałem na szybko-jeżeli nei znacie 3 produktów w danej kategorii zostawcie puste miejsce .Przypominam N oznacz [...]
Przepraszam że zakładam jeszcze raz wątek ale czekam na konkretną odp. Mam 22 lata i uprawiam sport dla lepszego efektu chcę zacząć brać Thermo Speed (polecił znajomy) Thermo Speed likwiduje tłuszcz a z czego wiadomo piersi kobiety składają się z 40% tłuszczu tzn że po braniu tych tabletek piersi staną się mniejsze ?