SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Witam W marcu ubieglego roku na forum odbyl sie konkurs na najlepszy art dotyczacy suplementacji w sztukach walki. Mysle ze wsrod nas jest duzo osob trenujacych jakies sztuki walki, wiec warto wrzucic troche o tym i tutaj, napewno ktos skorzysta ) Dokonalem malych przerobek i wyglada to tak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2009-09-17 16:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA + DIETA - do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    6:30 Mono 5g na czczo 7:00 Pszenica prażona 100g + 150ml mleka Białko Łowickie WPC 80 30g + 150ml mleka 9:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Szynka z indyka 50g Papryka 20g Serek wiejski 200g OLIMP OMEGA 3 GOLD 1000mg 1kaps. 12:00 Chleb żytni pełnoziarnisty100g Szynka z indyka 30g Papryka 20g Tuńczyk w wodzie 130g Orzechy włoskie 50g 14:30 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2009-09-17 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie brałem sie za redukcje i nie wiem jak sie do niej zabrać jednak powinienem poradzić sobie w jej ułożeniu z pomocą w dzile odżywianie suple mam bcaa xterme activlaba i thermo speed czy to wystarczy?? mam 18 lat waże 105kg ( masakra ale sie spasłem) biceps 42 cm( miałem 42,5 ale mi spadło ;(, ) jeśli mam coś jeszcze dodać to napiszcie z [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na trzeci cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17lat Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,dibencozide Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: obecnie kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: bedzie 42 przewidziane finanse na cykl: 100-150zł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-09-18 21:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc! Pomoc! Proźba o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałem jeszcze napisąć, ze wraz z Clen Burexinem brałem Olimpu Fat Burner Extreme Thermo coś tam nie pamiętam i gość ktory sprzedawał mi powiedział, ze na brak siły powinienem brać CARBO Olimpu, wiec kupiłem, ale nigdy nie brałem tego CARBO, bo jak przeczytałem co to jest poźniej to podejrzane mi sie to wydaje jeśli chodzi o mój przypadek. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-09-19 01:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla pływaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zarowno BCAA i Carbo ma swoje znaczace miejsce w suplementacji u plywakow przeanalizuj swoja diete, wielu z Was (mowie to na podstawie badan) ma spore niedobory kalorii, rzadziej bialka, czasem mineralow dodaj preparat zlozny witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport™ jesli musisz wycisnac z siebie wiecen na krotka mete dodaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-09-19 08:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening + ćwiczenia = schudnięcie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcę schudnąć, znaczy już zrzuciłem 7 kg i trochę masy przybrałem, ale chce się spytać czy dobrze robię. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 98 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 97 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2009-09-19 11:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi. O 10-15 kg. Proszę o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dietę mam w mirę ogarnięta, jak dokończę gramaturę, to wrzucę wam mistrze do sprawdzenia a jeszcze pytanie mam : Biorę Olimpu CLa z zielona herb i lkarnityna i thermo stin 30 min przed treningami. konkretnie albo : - ori trek - trening obwodowy. I mam do wa takie pytanie. ile czasu poświęcać na trening tym orbi trekiem, przy najniższym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2009-09-19 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout_-opis795.html http://www.sfd.pl/sklep/tag/thermo%20speed%20extreme/ gainer białko jak chcesz :)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja sytuacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc tak, zacznę od tego, że moja aktualna waga to 95 kg przy 198m wzrostu, według skali BMI, jest to waga prawidłowa, jednakże, powinna bynajmniej w mojej ocenie być niższa, czyli około 90kg, przede wszystkim zależy mi na zrzuceniu zwałów tłuszczu, odkładających się na bokach, brzucha, dających efekt klepsydry, traktując jej dół, jako mój pas. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-09-19 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym poprosić o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od wrzesnia zapisałem się na siłownie, na początku chciałbym zrzucić zbędne kilogramy, a potem siła itp. Wiadomo, że dieta to podstawa, ale ja się na tym kompletnie nie znam. Stąd ten temat. Proszę o pomoc kogoś kto się na tym zna, i pomoże mi z ułożeniem diety. Z pieniędzmi na dietę nie powinno być problemu, posiadam też Białko Matrix 5.0 i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2009-09-20 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze na.. masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie!czy podczas treningu na mase moge stosować spalacze np.thermo speed olimpa w celu spalenia lekko zokrąglonego brzucha!czy moge stosowac i czy niebedzie to mialo wplywu na rozwój mieśni i nabierania masy!?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-09-20 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do aero

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was pytanie, Czy przy treningu aerobowym ( 1,5h ) na trening warto dodać do tego kreatyne bądź hmb ? Co prawda od dwóch tygodni biorę thermo speed extreme (olimpa) ale przy okazji nie chce pozbyć się mięśni. Jak narazie jestem chudszy o 17kg przy wadze 73kg i wzroście 182 mój BF wynosi 14% ( chce zejść do 10-11% ) ps. przed aerobami robie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2009-09-20 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening + ćwiczenia = schudnięcie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suple mi pomagają, może nie w chudnięciu, ale po Thermo mi się chce bardziej pływać i mam energię.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2009-09-20 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 76 Wzrost: 178cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna x2,dibencozide Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: bedzie 42 przewidziane finanse na cykl: ok 120zł uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2009-09-20 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Kreatyna + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) obecnie nie posiadam 2) wiek 17 3) waga/wzrost 82 kg/181 cm 4) staż treningowy 3 miesiące 5) cel cyklu pozybcie się tłuszczu i nabranie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze Thermo Fat Burner, Universal Shock Therapy 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-09-21 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ta diete, to niech ci bedzie. wiec tak, jesli chcesz brac bcaa to zalezne jest to od poziomu tkanki tluszczowej jaka posiadasz, bo jak jest duzy bf to jest niekonieczne. bcaa same w sobie tluszczu nie plai. jak ju dosc dlugo jedziesz na tej redukcji i chcesz lepszych efektow mozesz dorzucic spalacz typu thermo stim/clenburexin/scorch na poczatek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-09-21 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , zacznę od początku ... Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 60 kg Wzrost : 155 cm Obwód klatki : 78 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 72 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wyszło mi jakieś 23% wg. wzoru z trener.pl ;/ ale tam uwzględnia się tylko wagę i talię... więc jest na pewno dużo więcej Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-09-22 01:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rychu proponuję brać CLENBUREXIN przez okres 6 tygodni, po tym okresie najlepiej byłoby gdybyś zrobił przerwę lub wrzucił w jego miejsce THERMO FAT BURNER + L-CARNITYNA GOLD. Po 6 tygodniach suplementacji clenburexinem twój organizm z pewnością przyzwyczai się do niego i prawdopodobnie zauważysz mniejszy efekt jego działania. Dzięki zamianie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2009-09-22 12:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawą jest zawsze dieta i o tym pamiętaj +oczywiście trening, 2 miesiące to trochę mało żeby się łapać już za suple, ewentualnie możesz wziąć jakiś lekki spalacz Thermo Speed, Clenburexin, wrzuć jeszcze ankietę i rospisz b/t/w na dzień o może się coś więcej doradzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-09-22 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)