thai

Witam Mam do was kilka pytań moze wypisze je w punktach... 1.Na siłowni Trenuje 3 razy w tygodniu i 2 razy Muay Thai czy powinienem zrezygnować z tych treningów ?? 2.Ponieważ Brałem juz Kreatyne przy ktorej poszłem troche na masie to czy powininem spróbować jeszcze raz ?? Opłaca sie wgl brac drugi raz Mono?? 3.Moja Dieta składa sie [...]

Witam. Możliwe że te rękawice były już porównywane... ale zapytam jeszcze raz :P Które lepsze do Muay Thai ? Waga 70 kg wzrost 180 cm. http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rpu-2-p966.html czy http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rws-1-p1010.html i 10 czy 12 oz ???

Polecam mój portal Kraków - Muay Thai - Multisport. Dodam, że w FighTeami Scorpion prowadzi zajęcia a w Gota ja ;-)

w Centrum Krakowa masz 2 kluby: Amnat specjalizujący się w muay thai (na Cystersów) i Grappling Kraków (mma, boks, bjj) na Lubiczu.W tym samym miejscu co Grappling Kraków - na Lubiczu, jest Akademia Gota. Nie są oni nastawieni na zawody, a wybór jest duży. Masz boks, muay thai, MMA, capoeirę i sambo.

to co mozna by dac do epi? w miare lajtowego h-drol? m-lmg? widze ze thai labz ma epi_m-lmg razem, moze to bedzie dobre na ubicie?

[...] się na plecach dlatego największa broń Sonnena czyli zapasy imo nie przyniesie sukcesu.. W stójce przewaga zasięgu i wzrostu Bonesa będzie ogromna, dodatkowo świetne muay thai, dystansujące i upierdliwe side kicki w kolano i ogólna przewaga skillu w stójce Jonesa zrobi swoje.. Ciekawe ile Sonnen przymasuje do tej walki podobno jest już większy [...]

Przesadzili twoji znajomi 16 lat to idealny wiek własnie na mma muay thai itp a tym bardzije ze cwiczyles judo jakis aspekt podstaw masz.

7.01.2013 TRENING: muay thai - rozgrzewka - stacje: skakanka, worki, tarcze - kombinacje na tarczach - rozciąganie =============================== Łyknęłam przed treningiem BCAA i zagryzłam bananem - i zastanawiam się, czy to placebo, czy faktycznie przyblokowało wydzielanie tryptofanu, bo... po prostu chciało mi sie ćwiczyć :-) W weekend wypadło [...]

Zastanawiam się nad dwoma klubami: PUNCHER i EXTREME FIGHTERS Chciałbym poznać wasze opinie na temat tych klubów (atmosfera, trener). Dlaczego właśnie te kluby? Chodzi o godziny treningów, które są bardzo elastyczne, bo nie zawsze mi pasują stałe godziny. Lubię dyscyplinę... po prostu dostawać w kość. Trening do granic wytrzymałości. Robisz do [...]

[...] czyli mma ( stójka i parter , najlepiej umieć wszystko) oraz wszelkie wszechstronne pełno kontaktowe style np. kudo oraz bjj , judo , boks (dobre ręce to podstawa) , muay thai , kick boxing - tak z grubsza . Kwestia tego co ci się najbardziej podoba i jakie masz tam kluby . Nic tylko ruszyć się na trening do każdego klubu i sobie wybrać bo [...]

Ogólnie grupy dla panów po 30 nie znajdziesz. Z klubów muay thai masz: Raczadam, Octagon Team / Park Wodny, Am Nat, Fight Team, Akademia Tańca i Walki Gota, Mae Mai Gym, RONIN Street Fighting

Paweł Słowiński vs Ben Edwards na Capital Punishment 7! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a5e95c9a90640c3a56b1cb59dcecd9b.jpg Już 23 marca br. odbędzie się kolejna australijska gala Capital Punishment 7, która trafi do Canberry do hali National Convention Centre. Podczas kickboxerskiego eventu dojdzie do czwartej walki Australijczyka Bena Edwardsa (35-8-2, [...]

w Centrum Krakowa masz 2 kluby: Amnat specjalizujący się w muay thai (na Cystersów) i Grappling Kraków (mma, boks, bjj) na Lubiczu.

W fight team masz Kickboxing boks i muay thai. Po tym co pisałeś wyżej wnioskuję że nic nie trenowałeś wcześniej. Idź na trening do jakiegoś klubu sztuk walki i zobacz jak to wygląda. Przez trening nabiera się pewności siebie oraz zdobywa umiejętności które w większym czy mniejszym stopniu przydają się w samoobronie. Przede wszystkim trenując [...]

no to masz karate, mma, muay thai, kickboxing... Chociaż szczerze mówiąc, nie wiem, czy to dobry pomysł na siłę pchać się na takie treningi, bo możesz sie ekstremalnie stresować, no i nie będą Ci dawały w ogóle radości. Wiesz, ludzie są różni, nie każdy ma psychikę fightera. Nie wiem, na ile to się da wytrenować, to po prostu trzeba lubić.

Witam. Zarówno Muay Thai jak i siłowo trenuje już około 3 lat. Chciałbym zabrać się za trening wytrzymałości siłowej i oprzeć się na jak najbardziej złożonych ćwiczeniach. Spodobał mi sie trening autorstwa Knife'a i w związku z tym mam pytanie: czy taki trening moge wykonywać na 15-20 powtórzeń? Poniżej wklejam trening: TRENING A: POWER CLEAN [...]

Ja bym przed treningiem muay thai nie dawał saw'a

Potrzebuje dobrej rady. Trenuje Muay Thai, mma oraz chodzę na siłownie robię około 8-10 treningów w tygodniu.Wcześniej było samo muay thai stosowałem gainera i kreatyne jabczana cm3. Teraz doszły dodatkowe treningi i siłownia i chce stosować coś na pompe wytrzymałość i zrobić siłe oraz mase. Zastanawiałem się nad S.A.W. jako przedtreningówka [...]

Jakie dokładnie działanie ma ten suplement i w czym pomoże jeśli trenuje mma muay thai oraz robię siłowię jakie dawki i jak często zażywać

Witam, zrobiłem tutaj konto tylko po to żeby dowiedzieć się jaka najlepsza sztuka walki jest najlepsza do samoobrony : MMA, Muay Thai, Boks, Kick Boxing, Krav Maga