dziwne: 27 Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pod 2006-07-02 16:25:38 Suplementacja - NASZE TESTY i promocja 4 nowy scorch vs tight 2006-05-29 23:03:23 Odżywki, Suplementy 3 Zawartosc TIGHTA 2005-05-11 15:43:52 Odżywki, Suplementy 3 Tight czy Stimulant X ? 2006-12-31 11:26:17 Odżywki, Suplementy 2 do joggerka i innych about [...]
[...] TEST - BSN, MASA - by Monos http://www.sfd.pl/TEST__BSN%2C_MASA__by_Monos-t1050611.html USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15 http://www.sfd.pl/USN__rywalizacja__test_masowy_nevalainen_i_RafalRRRR%2C_podsumowanie_str._15-t1004587.html TEST [...]
[...] itd.. Styczeń upłynie pod oznaką sesji także czasem może być ciężko Nie wiem w jaki dział wpakować ten post także ładuje go tutaj Wiec jak może być?? Dać zdjęcia zrobić test na forum??:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 182 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 121 Obwód talii: 88 BIODRA 110 Obwód uda: 67 Obwód łydki: [...]
Witam. Niedawno dobiegł końca test sponsorowany firmy Nature's Best w którym brałam udział razem z Meraviglią. http://www.sfd.pl/TEST_%2D_NATURE_S_BEST_%2D_Redukcja_pods%2Estrony_48%2F49-t404919.html Teraz zabieram się za dalsze spalanie, gdyż dużo jeszcze zostało do zrzucenia i obmyślam zestaw supli, które by mi w tym pomogły. Oczywiście [...]
[...] regulowania skosów w gore, dół, modlitewnik, sztange łamaną,zwykły gryf,oraz dwa krótkie gryfy (hantle).Dodam,że planuje cykl JW, Restore i Scorch, nie ma to być jakaś typowa redukcja, tylko coś na wzór ubicia masy (czyt. test Riphiza). Co mi proponujecie ?? Jak jeszcze jakieś info jest porzebne to piszcie postaram się uzupełnić. Pozdrawiam
CHCialbym otworzyc test redukcyjny czy treeningi mogly by byc w stylu: Brzuch : Waider Pon : Mma Wt : Hiit Sr : Mma Czw : Silownia Klatka Biceps Przedramie + po 20-30 min joging Pt : Silownia Plecy Triceps Kaptury + po 20-30 min joging So : Hiit Do mma dozucalbym raz saune raz basenik na silowni duze partie 5x15 male partie 3x15 Nogi [...]