u nas jest napewno w TESCO oraz w NETTO na gazetach. ja zamawiam w sklepie osiedlowym to babka z Kolportera jedną sztuke dla mnie zamawia co miesiąc ;) ====================================================== dzis dietka ładnie. potem tylko interwały , białko i spac. jutro nie wiem czy zrobie aeroby gdyż z samego rana o 7:30 musze juz byc w pracy. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wlewasz co tam chcesz do garnka np. energetyki tesco ( moje ulubione) ale może być np. krew, cola 0, soki warzywne, herbata, obojętnie, ja daje jeszze słodziku dużo musi się podgotować trochę, ale nie do wrzątku dajesz dajesz około 20 g żelatyny ( 2 łyżki ) na 1l płynu mieszasz i odstawiasz do lodówki i ju
Cały tydzień nic nie umieszczalem że względu na tygodniowy wyjazd z rodzinką nad morze. Trochę odpoczelem i przemyślałem plany treningowe. Więc tak: Już od dziś zaczynam przygotowania na poważnie,nie czekam do połowy sierpnia tak jak planowałem. Raz,że czuję straszny "głód ciężaru",dwa że chce powalczyć na Pucharze Polski w Złotoryji także w [...]
Flaków nie jadłem chyba z 3 lata. Po zawodach bankowo idę do tesco po jedzenie w tym flaki %-) No i znowu będę się gapił na te fruwające klamoty w głowie mówił "o qrwa" %-)
powiedzioł co wiedzioł yyy Searme że tak spytam... ile Twój facet ma lat? brzmi jakoś tak... młodo ja jeszcze nie mam ostatniego prezentu dla staruszki i nie wiem co mam kupić. Do Tesco i innych Realów się już raczej nie dopcham bo teraz to dopiero będzie szał na mieście