[...] czym zaskakiwać swoj organizm ja spalacz włączam poniżej 12% bfu. Teoretycznie (i jak najbardziej się z tym zgadzam) do 15% bfu powinieneś zejść samą dietą i treningami, potem włączyć lekkie termogeniki typu pieprz kajeński, cynamon, zielona herbata (najlepiej ekstrakt), kawa, ostra papryka czy imbir a na sam koniec wrzucić właśnie fat burner.
Dokładnie- jakieś stymulanty: kawa, mocna herbatam, termogeniki? A jak ze snem?ile sypiasz w jakich godzinach? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
jesli chodzi o naprawde mocne termogeniki, to diamond labz ma taki produkt ktory zaczyna sie na E konczy na A, pomiedzy nimi jest C 30+ - ponoc petardka, szczegolnie w polaczeniu z drugim srodkiem odchudzajacym fastin-z
[...] naszym organizmie gdy czyjemy sie zagrozeni lub w sytuacji walki,jest to substancja obronna,a substancje ktorymi mozna ja wytworzyc to napewno kofeina,czyli roznego rodzaju termogeniki wchodza w gre na baze kofeiny,druga substancja jest efedryna(szkodliwa) i oczywiscie substancje zakazane jak amfetamina...jezeli chcesz naturalnych metod niech [...]
[...] powinieneś jeszcze masować, ale jak już koniecznie chcesz rzeźbę to: Biceps i triceps to nie mięśnie naramienne ;-) Po prostu duża liczba powtórzeń, dużą rolę odgrywa tu dieta, bilans kcal na 0 lub na minus, przez termogeniki nie stracisz mięśni, możesz je brać jeśli zależy Ci na szybkim spaleniu fatu ale wg. mnie niekonieczne, bcaa też możesz.
[...] moga byc różne. Domyślam się (jeżeli jest problem nadwagi), ze dotyczy niedoczynnosci tarczycy. przy tym schorzeniu tempo metabolizmu jest znacznie zaniżone, w efekcie czego termogeniki moga okazac sie bardzo pomocne. Generalnie, nie ma specjalnych przeciwskazań do stosowania tego srodka. Niekiedy jednak zawarta w suplemencie synefryna moze [...]
jesli zdarzy sie sytuacja ze wizualnie sie polepszysz a waga bedzie stala w miejscu to mozesz sie spodziewac takiego dzialania ale na same termogeniki bym nie liczyl - raczej na mix termo + stacki kreatynowe
heh , ciekawe rzeczy mówicie , no nie powiem A Ty chwyć się za diete i trening może najpierw a nie za jakieś termogeniki , spalacze czy co to tam jest. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
Trening bardziej na mase a nie redukcyjny. Termogeniki i kreatyna moga sie pojawic przy tluszczach. Pewnie biegasz bardziej kondycyjnie, dodaj aeroby z tetnem (220-wiek)*65-70%. Jakie masz zalozenia kaloryczne? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni
1 - 6 prop 50 mg e2d co do supli to tak : (wymienie te o duzej mocy) Satki kreatynowe , Odzywki białkowe , Arginina , Tauryna , Glutamina , elementy cyklu dabka , termogeniki (przy redukcji) długo by wymienać .....
mhmm nie da sie tak prosto tego zrobic stamtad skad najtrudniej zbic tluszcz, najszybciej i najwiecej sie on pojawia,. Masz problem z hormonami a szczegolnei z jednym testosteronem, ktorego masz zamlo wzgledem estrogenu. Co moze pomoc ? Trening silowy o duzej obietosci,duzych ciezarach i duzej intensywnosci. Trening HIIT polaczny z treningiem [...]
Jak mnie to te wszystkie termogeniki to ściema....tzn. Therma Pro czy Thermal Pro...nie wiem jak to możliwe, by były kilka razy tańsze od innych.... wg mnie pyroclen jest godzien zaufania...a tak naprawdę to synthetic only.. członek-mafia.suple.hardcor.pl
Zgadza się, w zasadzie każdy kto sprzedaje termogeniki już jakoś podpada, jedni bardziej drudzy mniej. Dziwi mnie tylko jak ktoś mówi "ciekawe co na to Cyber". Przecież to nie jest ciekawe tylko wiadome. To tak jakby ktoś jechał na Olimpa i zastanawiał się co odpowie Bigger czy na Ultimate i czekał na słowa Bimka czy potwierdzi [...]
Termogeniki jeśli jesteś zdrowy jak najbardziej...bardzo efektywne spalacze. Zależy jeszcze ile masz lat. Po glucie żadnych przyrostów nie oczekuj to antykatabolik. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse
Bigger nie przesadzaj nie wierze zeby PH znikly z rynku, a tym bardziej termogeniki ktore sa tanie do wyprodukowania i maja prawie niezmieniajacy sie sklad... pozatym w polsce jakos zylo sie bez ph,tg i rybozy... a co do samej rybozy to napapierze i w opracowaniach to dziala niezle ale jak w rzeczywistosci -> tego jeszcze nikt nie [...]
[...] guaranę, wyciągi z różnego rodzaju roślin, które są pomocne w przyspieszeniu przemiany materii. Substancje powodujące podwyższenie temperatury naszego ciała, czyli tzw. termogeniki.Jednak musisz pamiętać ze to tylko dodatek i sukces gwarantuje prawidłowa dieta i trening . [...]
[...] materii wiec tabletki brane w niedużym odstępie czasu od efedryny moga zostać szybciej zmetabolizowane..przez co mze być ryzyko niepełnej ochrony.Ogólnie lepiej jest brac termogeniki w dużym odstepie czasowym od antykoncepcyjnych wynalazków,tablety łykaj na noc.Ryzyko istnieje.. Masz tu wypowiedź Guru na ten temat. [...]
na tym poziome BF jedynie zabawa w poprawe wrazliwosci insulinowej wchodzi w gre;-) na typowe termogeniki przyjdzie czas, gdy faktycznie zlapie Cie konkretny zastoj
[...] duży procent białka w sobie, a to dlatego, że do przetrawienia białka organizm potrzebuje więcej energii niż do przetrawienia węglowodanów/tłuszczy więc metabolizm będzie lepszy dzięki białku, może jakieś spalacze/termogeniki do tego żeby tłuszcz spalać. PS. Tłuszcz spala się z całego ciała a nie tylko z poszczególnych wybranych przez nas partii.